Băuturi care agraveaza durerea artrita

Artrita durere - principala cauza de handicap în lume, iar daca suferi de ea, probabil știți că anumite alimente pot intensifica durerea. De ce este asta? În osteoartrita, cea mai comuna forma de încălcare a cartilajului cauze oasele vin împreună și frecat unul pe altul, ceea ce duce la inflamație și durere.

În artrita reumatoidă, o boală autoimună, o inflamație cronică a articulațiilor care rezultă în durere, rigiditate și umflături.

Anumite alimente ajuta la mentinerea inflamatiei in organism si durere.

În timp ce alte produse pot ajuta la reducerea inflamației și a durerii.

Și este nu numai produsele, desigur. Faptul că o persoană de băuturi, de asemenea, joacă un rol.

Băuturi pentru a se evita în artrita.

1. Lapte.

S-a făcut o mulțime de cercetare, și toate acestea au indicat că laptele și produsele lactate sunt numărul 1. produsul dintre toate asociate cu agravarea durerii.

Și acest lucru este legat nu cu grăsime și cu proteine din lapte numită cazeină.

2. Băuturi energizante.

Într-un studiu, sa demonstrat că cafeina poate fi un declanșator comun pentru simptomele de artrita.

În acest articol nu voi insista asupra beneficiilor și pericolele de cafea. Cercetătorii nu au ajuns la o concluzie certă, dacă băutura este util sau nu.

Dar nimic neașteptat în acest sens, în cazul în care este util pentru unii oameni și rău pentru alții. Toți oamenii sunt diferiți, ați auzit această frază.

Băuturile energizante pot conține cafeină mult mai mult decât puteți obține de la o ceașcă de cafea.
Prin urmare, bauturi energizante poate duce cu ușurință la un exces de cofeina in organism si provoca simptome ale artritei.

Cercetatorii au aratat ca persoanele cu guta, bea mai mult de 4 portii de bauturi cofeinizate in ultimele 24 de ore a fost asociat cu un risc crescut de 80 la suta de atacuri de gută în curs de desfășurare.

În cazul în care o persoană este sensibilă la cofeină, în cazul în care cafeaua cauzează probleme de sănătate, este firesc ca acesta ar trebui să fie eliminate din dieta.

Cea mai mare parte bere din lume, realizat din boabe care conțin gluten.

Persoanele care sunt sensibile la gluten (o proteina care se gaseste in grau, secara si orz), poate determina răspunsul imun înnăscut, care pot fi semne de durere la nivelul articulațiilor, chiar imediat după o masă și la câteva zile după consum.

În timp ce mulți sunt familiarizați cu gluten, cum ar fi grâul, despre bere, ca o sursă de gluten puțini oameni cred.

4.Gazirovannye băuturi.

Pop sifon, cola ... indiferent de ceea ce numesc aceste băuturi, acestea sunt dăunătoare pentru sănătate.

Cercetatorii de la Universitatea Harvard au demonstrat acest lucru, că băuturile mai dulce, cu atât mai probabil ca starea de sanatate a oamenilor cu osteoartrita la genunchi inrautati.

Consumul crescut de sodiu este asociat cu cresterea in greutate, un factor de risc cunoscut pentru osteoartrita, dar deteriorarea stării de sănătate a oamenilor cu osteoartrita remarcat, indiferent de greutatea lor.

Oamenii de știință sugerează că sifon în sine poate fi responsabil pentru agravarea artritei, eventual, din nou, cauzând inflamație (zahăr este dăunătoare pentru sănătate), deși o relație de cauzalitate nu a fost dovedită.

băuturi carbogazoase poate fi, de asemenea, o sursă de cofeina, care poate agrava, de asemenea, simptomele bolii la unele persoane.

Alimentația sănătoasă (și de băut) ar trebui să fie considerată o parte esențială a oricărui program comun de tratament al bolilor.
O atenție deosebită trebuie acordată produselor alimentare acelor persoane care, în scopul de vindecare a mers pe alimente fără gluten.
De ce?
Glutenul se gaseste in multe alimente, și este necesar să se aleagă produsele cu atenție.

Mănâncă, ai alimente potrivite corect și să rămână sănătos!

Băuturi care agraveaza durerea artrita

18 voturi
Evaluare medie: 4.9 out of 5

Natalia! Se pare că ai observat că de multe ori nici nu cred. Fiecare femeie are atât de multe probleme care capul nu este „off“, probabil, de la ei. Trecerea la o dieta sanatoasa nu este întotdeauna suficient timp și efort, până când ceva nu se întâmplă cu sănătatea. Dumnezeu să vă binecuvânteze!

Galina sunt astăzi alăturat puternic după site-ul dvs. pe napitkah.uzhasno cum ar fi cafea instant și chiar dacă este cu spumă în dimineața ca un ritual înainte de muncă Aveda am o problemă cu articulații pentru mai mult de 5 luni. și nici unul dintre medicii au avertizat că, din cauza pe care o puteți prduktov nelzya.uvy trebuie să părăsească cafea și nu numai. Sănătatea este principalul bogatstvo.vam mulțumirile noastre și stare bună de sănătate

Consimțământul la prelucrarea datelor cu caracter personal