bărbie dublă cum să lupte

Chin - o problemă nu numai pentru cei care sunt de peste patruzeci de ani. Chiar și fetele tinere se confruntă adesea cu această dificultate. Bărbia dublă adaugă vârstă și creează un sentiment de exces de greutate. Cel mai bine este de a preveni apariția barbiei duble, decât să se ocupe deja formate. În plus, prevenirea acesteia nu este dificil, nu are nevoie de mult efort. Deci, hai sa vorbim despre cea de a doua bărbie: motivele pentru aspectul său, metodele sale de metode de eliminare și prevenire.

Cum să se ocupe cu cea de a doua bărbie? Există unele exerciții speciale pe care le scapa de barbia dubla. Fa-le de mai multe ori pe zi, și în curând mușchii bărbiei vor deveni mai puternice, și va înceta să se deformeze.

1) Se înclină capul înainte și înapoi, efectuează o rotație și o mișcare circulară. Face acest lucru încet, fără mișcări bruște!
2) cap de înclinare înapoi și să încerce să ajungă la o buza de jos la vârful nasului.
3) Spune "și" sunet "o", "U", "și", "s", strecurat mușchii de bărbie.
4) încerca să ajungă la bărbie la fiecare umăr, precum și la piept, bărbie trage înainte, strecurat mușchii gâtului.

De asemenea, în lupta pentru un contur clar frumoasă a feței vă poate ajuta la saloane de înfrumusețare, care oferă metode, cum ar fi masaj cu vid, mezoterapie, și Fotoîntinerire. Dacă nu ajută nici un fel sau nu doriți să facă un efort de a face cu o a doua bărbie, se referă la un chirurg plastic.

Unele metode de prevenire a doua falcă. De fiecare dată ia nu numai pentru față, dar, de asemenea, pentru bărbie și gât: aplica o crema speciala, hidrateaza, curata, ton. In timp ce la locul de muncă, de deviere pentru un moment, un pic pat pe bărbie cu degetele. Iată un alt exercițiu, care nu numai că vor ajuta la soluționarea problemei cu apariția dublei bărbie, dar, de asemenea, cumpăra o postură frumoasă: stai drept, îndreptați-umeri, pus pe capul cărții și merge în jurul cameră, astfel încât, atâta timp cât este posibil.

Cu toate acestea, aș sfătui fetele și femeile ar trebui să se angajeze în prevenirea decât mai târziu pentru a face față cu a doua bărbie!