Banane cu miere - delicioase și sănătoase
produsul favorit Toata lumea apicultura poate fi găsit, probabil, la orice bucătărie - este o mare îndulcitor natural, o sursă de nutrienți și note speciale de orice fel de mâncare. Deoarece unele retete cu miere este mult că trebuie să aibă doar dorința de a face în fiecare zi pentru tine si familia răsfăța cu ceva neobișnuit și foarte gustoase!
banane prăjite cu miere de albine
Pentru a alimenta două persoane trebuie să se pregătească 2 banane mari, se curata de piele și să taie în inele. Fried banane pe o tigaie încălzit puternic și se toarnă un amestec de 1 tabel. l iaurt natural și 2 mese. miere l lichid. Dacă se dorește, de asemenea, este posibil să se stropească banane prăjite cu miere prăjită nuci de pin.
cocktail de lapte cu banane și miere
Imaginations rula sălbatice în cazul în care există, de fapt, dacă se dorește, și posibilitatea de a adăuga o băutură sănătoasă poate fi o varietate de componente. Versiunea cea mai simplă a cocktail este biciuire într-o banana blender 1, 1 tabel. l miere, 1 stivă. lapte și câteva cuburi de gheață. Pentru „claritatea“ și băutură specifică aroma poate fi scorțișoară pritrusit ușor.
Dacă doriți să încercați ceva poizyskaney, puteți face un cocktail cu banane, ghimbir si kiwi. Este nevoie de aceasta banana, 3 bucăți de kiwi și o mică bucată de ghimbir. Pentru aceste ingrediente intr-un blender și se adaugă 4 tabele. l fulgi de ovăz, bucăți de gheață, 200 g de iaurt și aceeași cantitate de lapte. Câteva minute biciurii și băutură energizantă sănătos este gata!
Porridge cu banane și miere
Acest terci este bună dimineața, atunci când stomacul este mai rezistent pentru a mânca, și umple furnizarea de energie pentru o zi lungă de muncă este încă necesară. Pentru a pregăti fulgi de ovăz fie adus la amestecul la fierbere de apă și lapte (200 g fiecare) și se fierbe timp de aproximativ 3 - 5 minute 90 g de fulgi. După ce a insistat terci transferat pe o farfurie, pune-l pe partea de sus a 1 banana mare, feliata la discretie, se toarnă miere după gust și se presară cu nuci preferate.
Branza de vaci cu banane și miere
Potrivit pentru o masă sau o gustare pentru umplutura in clatite. Pregătirea-l în același timp, aproape instantaneu - 0.5 stivă. frecat printr-o sită caș amestecat cu 2 lingurite. și 0,25 l de stivă miere. iaurt proaspat. Toate se amestecă bine și răspândit deasupra felii de banane. Ca o brânză cu banane și miere, chiar și copii, pentru a facilita participarea părinților, atunci când încearcă să insufle o dragoste pentru copil a unei diete sanatoase.
Smoothie cu banane și miere
Reteta este bun, deoarece conține fulgi de ovăz și chiar dacă nu sunteți un fan al acesteia, prin toate mijloacele bea tot la partea de jos. Este preparată biciuire 1 banana, 0,5 - 1 stivă. lapte dacă se dorește, 1 tabel. l miere. totul cât mai simplu posibil și, cel mai important, disponibil pentru absolut toată lumea.
banane coapte cu miere de albine
Pentru a pune în aplicare de risc trebuie să cu atenție „pentru a reduce“ 8 banane mare și împărțit fiecare în 8 porții. Separat, se fierbe timp de 2 mese. l de apă și stiva 0,25. zahăr și miere. După ce bananele sunt stabilite pe o foaie de copt și bine umplut cu sirop. Desert se coace timp de 10 minute la 180 0C.
Cookie-urile cu banane și miere
delicatețe uimitoare de aluat brânză de vaci, trebuie doar să gust toate gurmanzi. Pentru a face acest lucru, conectați 175 gr. făină, 0,5 lingurițe. l de sodă și 80 g de fulgi de ovăz. frays separat caș (95 c) care, atunci când sunt amestecate cu 3 mese. l miere 1 ou si 1 banana roase. Ambele mase sunt amestecate, ele se adauga nucile la gust și forma cookie-uri.