Banana Sheyk în rețetă thailandeză, cum să gătească

Printre turiștii care vin în Thailanda, în special cocktail de popular Banana Sheyk. După cum sugerează și numele - este un amestec de banane. Acesta este servit în aproape fiecare cafenea, prețurile variază de la 30 baht într-o mică cafenea pe marginea drumului la 150 baht la un restaurant scump.

Rețeta unui cocktail este destul de simplu, cu toate că avem în România, acest cocktail pentru un motiv oarecare, nu se vând în baruri sau cafenele.

Pentru a pregăti Banana Sheyk, avem nevoie de:

• o jumatate de cana de lapte,
• 2 banane coapte, dar nu prea coapte, este necesar să se taie felii rotunde,
• jumătate extract de linguriță de vanilie
• inghetata aproximativ 100 de grame,
• gheață zdrobită.

Înghețată, felii de banane, lapte și extract de vanilie și gheață sfărâmată pus într-un blender. Se acoperă și porniți blender viteză mare, și apoi așteptați până când toate ingredientele sunt bine amestecate. Acum, conținutul blender trebuie turnat într-un pahar înalt.

Banana Sheyk - o băutură foarte utilă, în afară de a fi un cocktail frumos răcoritoare în căldură intensă, este, de asemenea, foarte bogat, și, în principiu, un pahar de banane Sheyk suficient pentru a foamei imediat a dispărut.

In sticla conventionala contine aproximativ 500 de calorii, 13 g de grăsime, 85 g glucide, 14 g de proteine.

Pentru a reduce cantitatea de calorii pe care le poate folosi lapte degresat într-un cocktail și înghețată.

Există, de asemenea, o variantă cu adaos de ciocolată. Se întâmplă că cafeneaua servește și alte variante ale acestui cocktail - Ananas Shake, Shake Mango, ananas sau mango respectiv.

Dacă comandați un cocktail fără gheață, atunci această opțiune va fi numit Banana Smoothie. Dar farmecul cocktail constă în faptul că este foarte răcoritoare, astfel încât să ia cel mai bun clasic Banana Sheyk cu gheață.