Balonare de lapte acru - modul de a trata si vindeca

Umflați abdomen, crampe dureroase, arcuindu din interior gazele - toate semnele de balonare sau flatulența. Ea se bazează pe acumularea și stagnarea de gaze în zona intestinal. Motivele pentru această problemă ar putea fi o mulțime de: boli ale tractului gastro-intestinal, stresul, dieta saraca si idiosincrasia unor produse. În special, există cazuri de toleranță redusă a produselor lactate.

În general, în conformitate cu cele mai multe cazuri nutritionisti, chefir, iaurt, etc. poate provoca apariția bolii, este extrem de rară. Mai mult decât atât, aceste produse datorită compoziției sale, contribuie la eliminarea bacteriilor dăunătoare care cauzează acumularea de gaze.

Cu toate acestea, uneori este utilizarea de kislomolochki poate duce la balonare. Deci, de ce există flatulență din lapte fermentat, decât este cauzat?

posibile cauze

Acidul lactic conținut în iaurt, și multe alte produse pot servi ca un stimul provoacă umflarea. Dacă aveți un istoric de gastroenterita cronică cu aciditate ridicată, reducerea suplimentară a pH-ului mediului poate îmbunătăți peristaltismul intestinal și de a accelera primirea în departamentul său gros nu este până la sfârșitul alimentelor nedigerate. Deci, dacă vrei să bei o ceașcă de iaurt (este mai bine pentru a înlocui laptele fermentat copt), apoi se face cu un lung interval intre mese.
Bacteriile asemenea abundent prezente în compoziția acestor produse. În unele cazuri, ele pot provoca reacții ale tractului gastro-intestinale nesanatoase care duc la flatulență. Astfel de cazuri sunt întâlnite rare.
intoleranța individuală a organismului.
combinație de produse necorespunzătoare. Produsele lactate nu sunt recomandate pentru a fi amestecat cu altceva. Dar, potrivit nutriționiștilor, kislomolochku pot fi combinate cu cereale și unele tipuri de fructe. Cu toate acestea, în doze mici și numai în cazul în care, în același timp, nu vă simțiți disconfort. Dar o combinație de coacere, prăjituri, etc. aproape o sută la sută rezultat în flatulență și disconfort în zona intestinului.
proces de fermentare maia și, pe baza cărora procesul de creare de produse lactate, în unele cazuri, poate duce, de asemenea, la probleme cu flatulență.
De asemenea, provoca balonare poate fi intoleranta la lactoza, care este o parte a produselor lactate. În acest caz, se recomandă să se utilizeze în produsele alimentare, care a stat timp de două sau trei zile, acest proces practic se elimină din lactoză.

Astfel, de la kislomolochki flatulență - este destul de rar din cauza anumitor factori. În cele mai multe cazuri, intoleranța individuală a produsului. Dar, în orice caz, nutriționiști nu recomandă să excludă complet iaurt din dieta ta, deoarece este indispensabil pentru dysbiosis și este necesară pentru funcționalitate completă a procesului digestiv.

Ați putea fi, de asemenea, interesat în: