Baie în lupta împotriva alergiilor

Odată cu dezvoltarea unei reacții alergice, fie că este vorba erupții cutanate sau tulburări digestive sau secreții nazale abundente, suferă întregul corp. Ea produce o mulțime de substanțe toxice, excreția lor deranjat nivelul celulelor și spațiul intercelular la nivelul sistemului digestiv circulator, respirator și.
Dar aceste încălcări sunt supuse la temperaturi ridicate și schimbările de temperatură, de curățare a apei, masaj, locul de muncă activă a inimii. Și toate aceste efecte întări sistemul imunitar poate oferi vizita bai sau saune.

Este dovedit faptul că aburul fierbinte (aer) care intră în tractul respirator superior, are efecte benefice in astm, forme alergice. Restaurarea funcțiilor perturbate ale pielii cu ajutorul aburind este cea mai bună prevenire a exacerbări ale dermatitei. O căldură mobilizează de apărare al organismului de a lupta împotriva tuturor formelor de alergie. Rețineți totuși unele contraindicații: este agravarea bolilor de piele (în acest caz, la rece, de exemplu krioparnaya utile) răni deschise și, infarct miocardic sau un accident vascular cerebral, boli ale sistemului cardiovascular, cancer, procesele inflamatorii acute, temperatura ridicată, etc. De asemenea, atunci când. vizitarea băile ar trebui să rețineți următoarele:
• nu vizitează baia după ce a luat chiar și o doză minimă de alcool, precum și pe stomacul gol sau după o masă grea;
• apă sau ceai bea numai după o baie de aburi, dar nu înainte și în timpul vizitei;
• Înainte de a vizita capul de abur înveliți cu un prosop sau să poarte o pălărie specială;
• după care merg la perechea ia un duș rece, apoi - un contrast;
• Dacă ați mers pe jos în baie foarte rar sau pentru prima dată, limita ședere în abur timp de 2-3 minute. Apoi, el poate merge imediat timp de 10-15 minute, în cazul în care nu există contraindicații pentru motive de sănătate.
Suplimentul Văzut băi pentru a vindeca alergii?
• Pentru a crește transpirație, și, astfel, eliminarea substanțelor nocive pe piele, se aplică sare comună.
• După un stagiu în abur pentru a trece curata pielea, cum ar fi fulgi de ovăz. Se mărunțește fulgi amestecați cu cremă (pentru ten uscat) sau apa (pentru ten gras). Aplica acest amestec masaj, lăsați pe piele timp de câteva minute, apoi se clătește cu apă caldă.
• Pentru a face pielea moale, iar în timpul iernii pentru a pregăti corpul pentru plantele cu flori de primăvară-vară, un masaj cu miere (dacă nu este alergic la ea).
• Dacă vă place să abur cu o mătură, ienupăr alege - acesta este un bun remediu pentru alergii de diverse origini.
Să acorde o atenție pentru a curăța nu numai pielea prin porii, dar, de asemenea, purifica limfei si capilarele limfatice, care transporta ieșire din țesuturi de evacuare, și substanțele străine dăunătoare.
Pentru a stimula mișcarea limfei folosind uleiuri aromatice cu un drenaj limfatic efect pronunțat (lămâie, portocale, grapefruit, bergamot, rozmarin, patchouli, lemongrass).
În plus, în timp ce în baie, sau chiar acasă, în cada cu hidromasaj, face lumină mișcări de masaj mâini sau o perie în direcția fluxului limfatic. mișcarea directă de la periferie spre inimă, care primește sânge venos și limfatic. Picioare masaj de la picioare la șolduri, mâini - de la mâinile la umeri, corpul - de jos în sus, cap și gât - de sus în jos.
Prin același principiu se aplică crema hranitoare pielea dupa tratarea apei.