Avantaje și prejudicii de pătrunjel
Suntem cu toții fericiți să mănânce lucruri verde alimente, care nu este doar un condiment picant la alimente, îmbunătățește gustul de multe feluri de mâncare preferate, dar, de asemenea, o sursă valoroasă de fitonutrienți biologic active. Patrunjelul aparține bienal erbacee umbrela de familie de plante. Utilizați pătrunjel și la daune cauzate de compoziția sa chimică unică și proprietăți curative. În plus față de utilizarea activă în gătit, pătrunjelul deoarece timpul folosit imemoriale ca agent terapeutic a numeroase boli.
În medicina populară utilizate cu succes rădăcină, frunze verzi, tulpini, semințe de pătrunjel, ceea ce face din ele o varietate de extracte medicinale. De asemenea, ca un mijloc eficient pentru tratamentul multor boli, sa dovedit a fi plante suc. Pentru a înțelege ce fel de pătrunjel proprietăți medicinale și contraindicații. să aflăm ce substanțe chimice conține o plantă medicinală.
Compoziția de pătrunjel
Studiile atente au demonstrat prezența în întregul complex de vitamine patrunjel:
- Vitamina A (în condiții de siguranță pentru a spune că carotenoidelor din patrunjel contine mult mai mult decat cea mai cunoscuta sursa acesteia pentru populație - morcovi);
- grupa B (inclusiv acid folic, mai frecvent cunoscut sub numele de vitamina B9);
- vitamina C (acid ascorbic număr de pătrunjel cu siguranță separă împreună cu fructele doua poziție coacăz negru după șolduri);
- Vitamina E (tocoferol este un antioxidant puternic, prelungind de tineret);
- vitamina PP (niacina compusul medicamentos este implicat în majoritatea reacțiilor de oxidare a celulelor vii).
În plus față de vitamine pătrunjelul conține componente minerale (potasiu, calciu, sodiu, magneziu, fosfor, fier, zinc, iod, etc.). Patrunjelul - o sursă de calitate de fibre (fibre dietetice), sunt direct implicate în curățarea intestinului de către produsele de degradare. În cantități mici, prezente în acizii organici din plante (saturate și nesaturate), uleiuri esențiale, zaharuri (fructoza, glucoza), proteine vegetale, grăsimi. carbohidrați inulină.
Pătrunjel: proprietăți utile
Uită-te la principalele proprietati terapeutice ale plantei, în scopul de a înțelege pe deplin ceea ce este utilizarea de pătrunjel și un pericol pentru corpul nostru sunt posibile:
1. Utilizarea verdeață, rădăcini și extracte apoase pe bază de pătrunjel reglează glucoza din sange, intareste muschiul inimii, curata vasele (afla mai multe despre vasele de purificare), mărind elasticitatea pereților lor.
2. Patrunjelul este o boală preventivă măsură a sistemului endocrin, adică, tiroida si glandele suprarenale.
3. Sucul de pătrunjel proaspăt, suc de morcovi, amestecat cu un 1: 3 îmbunătățește în mod eficient acuitatea vizuală.
4. Utilizarea sistematică în plantele alimentare activează procesele digestive, favorizează eliminarea toxinelor, metale grele și compuși carcinogeni și, ca urmare, îmbunătățește apetitul.
5. biologic activ pătrunjelul compus normaliza în mod eficient schimbul de apă cu sare.
6. Pătrunjel capabil de a restabili în condiții de siguranță tulburări menstruale la femei și pentru a reduce inflamația prostatei la bărbați.
7. patrunjel Seminte de a promova recuperarea de la urolitiază și colelitiază.
8. Datorită conținutului de pătrunjel inulinei stabilizează metabolismul, stimularea metabolismului.
Pătrunjel: aplicarea în medicină
Din cauza diaforetic, diuretic, antispastic, hipotensiv, antiscorbutic, calități calmante și de refacere, toate pătrunjel, inclusiv uleiuri esențiale, au fost aplicate în rețetele de medicina tradițională. Formulările de pătrunjel utile în perioada de recuperare dupa condiții severe si chirurgie, ca antioxidanți contribuie la saturarea neutralizant celular efect pluralitatea de radicali liberi.
Rădăcini și pătrunjel folosite pentru prepararea de medicamente destinate tratamentului inflamațiilor în sfera urogenitală, stările hepatice patologice, boli ale aparatului locomotor, în special articulațiilor, obezitate, anemie, impotență la bărbați, boala parodontală, scorbut, hipovitaminoza, depresie, ateroscleroza , gastrită cu aciditate scăzută. Compresele pătrunjel - agent extern eficient pentru vindecarea rănilor, arsuri și ulcere, precum și diverse boli dermatologice.
Contraindica utilizarea pătrunjelul și tratarea preparatelor sale
În ciuda faptului că beneficiile de pătrunjel și a efectelor nocive nu pot fi comparate, trebuie remarcat faptul că un consum excesiv al acestui produs poate cauza unele probleme în organism. Myristicin cantitate în exces conținute în plantă, poate produce halucinații severe aspect migrenă, crampe musculare, si pierderea in greutate severa.
Pentru următoarele boli pătrunjelul nu pot mânca și să ia medicamente pe baza acesteia:
- urolitiaza (în prezența pietrelor mai mult de 1 cm diametru, infuzii de apa tratament pătrunjelul acestei boli numai sub supravegherea medicului curant poate fi efectuată);
- cistite în faza acută;
- sunt alergici la componentele instalației;
- hipersensibilitate a pielii;
Pătrunjel în timpul sarcinii
Patrunjelul este contraindicat în timpul sarcinii! Acest lucru se datorează faptului că planta crește foarte mult tonusul muschilor uterului, care este plină de avort spontan sau prematura. În plus, planta are capacitatea de a crește sarcina asupra rinichilor și produce un efect diuretic puternic, ceea ce este util pentru pierderea în greutate, dar extrem de dăunătoare în timpul sarcinii. Prin urmare, se recomandă în timpul perioadei de a transporta un copil să refuze utilizarea de verde, pentru că, în ciuda beneficiilor incontestabile ale patrunjel. Acesta poate fi aplicat și daune.
Pătrunjel: proprietăți utile pentru pierderea în greutate
În primul rând, acest efect se realizează datorită proprietăților diuretice ale plantei. Folosirea regulata a pătrunjelul scoate lichidul acumulat din țesut, elimina umflarea inestetice și centimetri în exces în jurul taliei și a șoldurilor (volume merg exclusiv cu lichid). Scapa de interstițiale furnizeaza un lichid la utilizarea unui decoct de patrunjel.
In al doilea rand, patrunjel capacitatea de a reduce greutatea corporală se datorează componentelor active ale plantelor, metabolismul accelerează și crește producția de enzime digestive, ceea ce duce la un produs alimentar de intrare mai rapid și calitativ divizarea și asimilarea numărului maxim de conexiuni ale produselor alimentare, care afectează în mod direct reducerea apetitului.
Adăugarea de pătrunjel la fiecare masă, reduceți porțiuni, dar nu reduce aportul de fibre, vitamine și componente minerale. Folat în verde și, mai ales în suc proaspăt, activează metabolismul și accelerează arderea țesutului adipos subcutanat.
Consumul regulat de patrunjel reduce semnificativ nivelul de colesterol „nociv“, care, în aproape toate obezi este destul de mare.
Totalitatea factorilor de mai sus conduc la o pierdere în condiții de siguranță și fără dureri de kilograme in plus. Ca mijloc de slăbire pătrunjel utilizat sub formă de infuzii, tincturi și suc proaspăt ca un condiment pentru diferite feluri de mâncare, ca o gustare, precum și miez.
O dieta populara rețetă: primesc 50 ml de bulion cald timp de 15-20 de minute inainte de mesele principale. Pentru bulion lingura de sticlă verde proaspete sau uscate se toarnă apă fierbinte, a adus la fierbere și tomyat baie de apă timp de aproximativ un sfert de oră, lichidul este filtrat înainte de utilizare. In nici un caz nu depășește doza zilnică de 150 ml, deoarece este posibil intoxicație a unui organism.