Aspect Inns Volovicheva înainte și după proiect
Fanii „Casa-2“ cu interes continuă să urmeze viața personajelor, și după ce au părăsit proiectul de televiziune. Fără îndoială, una dintre cele mai interesante „speciale“ a fost Ina Volovicheva, înainte și după încheierea proiectului.
Despre ei de azi revistele pentru femei scrie și pe Internet. Și toate din cauza aspectului Inna Volovicheva după ce proiectul este foarte diferit de cel care a fost „în sus“. Toată lumea își amintește glumele și persiflare blajin peste BBW Ina.
Ea a venit la proiect, în speranța ca ea a recunoscut, „elimina coroana de celibat.“ În „Casa-2“ Inna a început, se părea ciudat relație cu tinerii, dar aici totul sa încheiat cu un eșec.
„Destul“ - a decis să Inna și după participarea la un anumit proiect a decis să schimbe radical totul. Atitudinea mentală, dieta și activitatea fizică - sunt principalele puncte pe care Inna Volovicheva o prioritate.
Dieta Ina Volovicheva
Dieta Ina Volovicheva surprinzător de simplu și există trei puncte principale.
În primul rând, nu mâncați după ora 18.00.
În al doilea rând, de a exclude din sare dieta, produse din făină, alcool, unt, banane și struguri.
În al treilea rând, hrana ingerata de mai multe ori pe zi, la anumite intervale de timp și în porțiuni mici.
Recomandarile dietetice sunt la fel de vechi ca lumea - în terci de dimineață, masa de prânz - alimente bogate în proteine (pește, carne), seara, de asemenea, permise alimente bogate in proteine, fructe, legume și sucuri, întreaga dieta!
S-ar părea, nimic complicat. Cu toate acestea, fără voință, punerea în aplicare strictă a regulilor de dieta și atitudinea față de un rezultat pozitiv, nu se poate face. Și Ina sfătuiește să nu uităm exercitarea moderată.
Ea se face zilnic exerciții de dimineață, a alerga și înota în piscină. Dacă nu poți juca sport în fiecare zi, exerciții de cel puțin trei ori pe săptămână - e mai bine decât nimic.
Foto Inna Volovicheva înainte și după proiect
Există doar o singură gravă „minus“ - o respingere completă a sării. Lipsa acestei chestiuni importante ar putea avea un efect negativ asupra organismului, prin urmare, este necesar să se consulte un medic.
Dar efectul pozitiv al dietei Inna a dovedit rezultatul său. Astăzi Inna Volovicheva arata grozav, construirea unei cariere de succes - a conduce ateliere de lucru și training-uri. Dar, cel mai important, a existat o viață personală - Inna sa căsătorit și a devenit o fetiță frumoasă mama.
