Articolul pe tema sănătății-mediu ca mijloc de socializare a studenților, free download,

profesor de școală primară

MBSKOU internat №11.

Sănătate înainte depășește toate celelalte lucruri bune de viață, care este cu adevărat cerșetor sănătos mai fericit suferinde King.

Fiind sănătos - este o dorință naturală și dorința tuturor. Până în prezent, una dintre cele mai importante sarcini ale școlii este de a menține starea de sănătate a elevilor. Sănătatea este considerat ca fiind unul dintre cei mai importanți factori care determină eficacitatea instruirii. Numai un copil sănătos este capabil să stăpânească cu succes a curriculum-ului. tulburări de sănătate duce la dificultăți în procesul de învățare, mai ales în cazul în care școala nu creează condiții pentru funcționarea normală a organismului uman în creștere. Munca pentru a păstra și de a promova sănătatea în școli nu este posibilă fără o implementare competentă a sănătății-tehnologie. Utilizarea lor oferă elevi de școală primară un nivel ridicat de sănătate reale, înarmarea cunoștințele sale bagajele necesare și abilitățile necesare pentru a duce o viață sănătoasă, și creșterea culturii sale de sănătate.

A doua zi de școală este plină de stres școlar mental și emoțional semnificativ. suprasarcină Scoala duce la oboseala de elevi. Oboseala duce la o scădere a eficienței, care are loc ca urmare a muncii prelungite sau intense.

Elimină oboseala posibilă prin optimizarea activității fizice, mentale și emoționale. Pentru a face acest lucru, o vacanță activă, comutați la alte activități, folosesc tot felul de mijloace de recuperare în caz de dezastru. Pentru a face acest lucru, profesorii folosesc în activitățile lor de wellness de muncă în procesul de învățare. Acesta - minut exercițiu fizic, exerciții fizice pauză, schimbările dinamice, care se disting prin gradul de impact asupra anumitor grupe de mușchi și modelează comportamentul.

antrenament fizic minut - pauze scurte în clase (1 - 3 minute) pentru exerciții legate de postura statică prelungită a studenților. Scopul lor - prevenirea oboselii, recuperarea sănătății mintale, prevenirea tulburărilor posturale.

exerciții fizice minut efectuate la etapa inițială de oboseală (8 - sesiuni de 20 de minute). Exerciții trebuie să fie simplu, interesant și familiar studenților.

Activitățile fizice - exerciții fizice și jocuri a avut loc între clase. Este necesar să le efectueze într-un loc curat. bine ventilate și iluminate cameră.

Face exerciții, elevii pot în mod individual și în grupuri. Durata - 5 - 8 minute.

Schimbări dinamice - organizate în aer liber de recreere. Acestea sunt de obicei efectuate după a doua perioadă. Durata schimbărilor dinamice - 35 de minute.

Forme de activități de agrement.

SĂNĂTATE. Printre acestea se numără:

exerciții de dezvoltare generale (exercitii pentru diferite grupe de mușchi).

Folosit jocul mobilității mici și mijlocii. De exemplu, în sala de clasă a lumii, în studiul temei „Animal World“ poate organiza jocul „Mousetrap“, „vulpe viclean“, etc.

În timpul activităților fizice și schimbări dinamice tseleobrazno folosesc mobilitatea igrybolshoy, dar nu neapărat familiare elevilor.

Dans. Aceste fizminutki tseleobrazno fi în ton populare copiilor sau de a folosi lucrările clasice. De exemplu, cereți elevilor să audă „Anotimpuri“ muzică de Ceaikovski și de a efectua o varietate de mișcări pentru muzica, pentru a reprezenta vartej frunze in gradina toamna, fulgi de zăpadă care se încadrează într-o pădure de iarnă, și așa mai departe. N.

Ritmică. Acestea sunt diferite de elementele de performanță clare de dans fizminytki. Pentru a le efectua, puteți utiliza o casetă audio. Practica arată că această formă de fizminutok îmbunătățește emoțional și promovează exprimarea în mișcările elevilor.

Gimnastica pentru ochi. Acestea sunt exerciții speciale pentru a consolida muschii pleoapelor, imbunatatind circulatia sangelui si relaxeaza muschii ochilor, elimina oboseala ochilor.

Sport - sport. Aceasta este gimnastica tradițională sub contul în cazul în care fiecare exercițiu este proiectat pentru un anumit grup de mușchi (alergare, sărituri, prisidanie, mersul pe jos, etc.)

Motor - vorbire. Elevii citesc în mod colectiv poezii mici amuzant și efectuate în conformitate cu textul moțiunii. Pregătirea motorului - minute de voce și dezvoltă abilități creative.

utilizarea țintită a sesiunilor de formare sportive în câteva minute și arată modul lor de performanță, și orientarea substanțială creează motivația subiectului. Aceste „minute“ energiza și de a crește interesul pentru acest subiect.

Cognitive (cognitive) fizminutki contribuie la dezvoltarea proceselor cognitive. Printre acestea se numără:

jocuri didactice cu mișcări.

acțiuni și sarcini fizice.

Gimnastica pentru minte (folosind sport „neobișnuite“ echipamente).

Elevii vin cu acțiuni neobișnuite cu echipamentul de cultură fizică. De exemplu: puteți trage mingea, pentru a merge cu mingea pe cap; Ei au fantezii despre ceea ce este ca popicele, coarda, etc.

Gimnastica pantomimă (imitative înseamnă semnale non-verbale). Sarcina - pentru a arăta starea emoțională a personajului. Disponibil cu card de animale. Elevii ar trebui să expresii faciale, gesturi pentru a transmite stări emoționale în card gersonazha.Predlagaetsya starea de mișcare cu o imagine a unui animal sau a unei povești erou. Studentul trebuie să treacă în mișcare expresii faciale, gesturi, starea emoțională a personajului.

utilizarea integrată a activităților recreative în procesul de învățare ajută la reducerea oboselii, pentru a îmbunătăți starea emoțională și performanță, iar acest lucru, la rândul său, contribuie la păstrarea și întărirea sănătății elevilor.

Scoala de mediu de sănătate este un mijloc de socializare a elevilor. De aceea, profesorii de școală primară ar trebui să se acorde cea mai mare importanță să acorde o atenție deosebită la formarea atitudinii de valoare schkolnikov la propria sănătate. Pentru aceasta, nu numai că trebuie să vorbim despre importanța sănătății pentru om, dar, de asemenea, pentru a face viața de zi cu zi a copiilor elemente ale relației valoroase pentru sănătate, studenți privyvat obiceiuri bune și abilități.

În timpul școlii primare, în conformitate cu obiectivul principal al sănătății-tehnologie devine forma la copii cunoștințele necesare, aptitudinile și abilitățile de un stil de viață sănătos și să învețe să utilizeze cunoștințele dobândite în viața de zi cu zi, care este Foster în studenților o cultură a sănătății.

secolul 21 - secolul al progresului tehnologic, și, din păcate, după el, trebuie să creștem cantitatea și intensitatea fluxului de informații, dar în același timp, înțelegem că planurile de viață depind în mare măsură asupra sănătății sale.

Profesorii impreuna cu medicii sunt conștienți de responsabilitatea lor pentru sănătatea elevilor. Prin urmare, în activitatea noastră cadrele didactice utilizează instrumente de economisire de sănătate.

În concluzie, vreau să spun cuvintele lui Jean - Jacques Rousseau, „Pentru a face un copil inteligent și grijuliu - face puternic și sănătos: dacă funcționează, funcționează, se execută țipând, că el este în continuă mișcare.“

Gymnasium ochi t ika

Ec l și r și l h și am o sută efectua la mare w n e Nia:

Vârf de cuțit de PbTe CAPITOLUL peste, iar apoi deschide a doua și anume ei. Conform celui de al doilea e ra 5 h.

Cercuri în DWI s Nia g la pentru E: pentru un leu - VVER x - n pe Raveau - jos - dreapta - VVER x - stânga - în h audio. N n Aproximativ 1 din Torit ra h.

Tu tone yanite Pentru primele unități de mână. Cu gheață ITE s în g th Ladi pentru unghie. IU pr pentru Enno izhaya și b l e de nas. și pe T-lea e SLOW continuu la TV mânca la fața locului despre dr.
. Se repetă 5 p al.

P r Osmo Rita în cutie CP și l 1 minut.

Uitându-se la tavanul de deasupra bord. „Egal“ opt ochi. Se repetă de 5 ori.
Dna de p postura

O p azhnenie l ful nyaet cu AJ și eu și L și I, la op p ki în scheny. Legămintele și e te r y s ki și un pin cu Nita SED fel el. Apoi, în brațele îndoite yvernuv pa l tsami p x Introducere, dezintegrări l ozhite de chisturi și deci yn Ml gical din întreaga lungime a vizat n zvonoch n ika. Coate lift. gauri spate SED și anume pe de iad. Au x MR s silențioase (20 - 30). M Edle continuu în IDH e r es IP x odnoe Pos e audio e. Cu frecarea x g la fire Easty.

masaj de sine pe urechi

Învățați-l s afișări bufeuri, e-learning, un p br și astirayut. potrivit ova p nn il:

Am salvat de sănătate.
SEB în sine este, am ajutat.
A făcut soarele în sine

Prospect si Ro de l trebuie să NCU. Este vorba despre toată lumina și tot IT e x c t-l. Davayt crea un e m e t o sori cu e os. Pentru a săpa pentru e GLA. Imaginați-vă e în ea cu ei e rdtse mici nkuyu s e d în ără despre chku. W e e ff nn direcția de vm e raza acesteia la Tory iubirii aduce. Zve fiicei Uwe ichivaetsya l. Ave pui avte lu care aduce pacea. SU puncte Bld din nou la Ichi ve l-am eh. Punctul Lu Chik elcome m cu d. E zd puncte de stele, cu m și n e și Esch e foarte mult. Per T e n e și să le modificați pentru steaua e ZD ochke Lu Chiki. la care ESU maturizat n t h e s dorov. pa d coloană vertebrală, adică PLO. cu ve t, ușor cu cinci. afecțiune. Tep e pi unui ezdochka Art ANOVA bo L shoy. ambele cu L NCU. Acesta n e set l asul din toate Sun-mânca. P din laturile ki ne ed th sobo. Coborâți exemplul din Codul penal și. rodaj Nita x și x.

Ma cu negru a scăzut mâinile ant s

Chiar în p th masaj Coy adică în fiecare secundă pas le u p de ki-stânga. Același CD e f lumina pe râul dreapta la Coy. Cu bătăi arayt t e c e s atenție ka Ei bine turnare Casa Su cu tavchiku. toate eforturile pentru a e l p th e dar Astir. Pa l TSY p yk unită cu creierul și organul intern le ene în E. Masaj degetul mare și îmbunătățește corpurile I de nost Bunt g

m pe s ha. aza trebuie să mănânce tone de Nogo - chshaet Ulu ra b din rândul Lud ka. U p la el - ki IKA antiplacă și stea onochni ka, b ymyanno es un n - ficatul, ajută la degetul mic și barca râu SE p DCA.

Din cauza th e w mâncat masaj d t el d ohmi cu opriri.

Bine ați venit la natura medicilor care ne dau sănătate. palmier de Jos în jos orizontal la podea și a zis: „Eu vă urez bun venit, pe pământ!“ Extindeți brațele în fața ta, palmele înainte, Bend coatele și ridicând mâinile la umeri, le roti spre cer „Te salut, apă!“: „Salut tu, dragă! "

În picioare sau așezat la o masă cu picioarele împreună, picioarele lipite de podea, în jos brațele, spatele drept. Ia-o respirație și expirați calm, încet ridica mâinile sus, ține palmele cu care se confruntă reciproc, întinde întregul corp. Imaginați-vă trăgând în sus o firmă, copac puternic, un trunchi subțire ajunge la soare. Și corpul nostru este ca un copăcel, turnat forța, puterea, vigoarea și sănătatea.
antebrațe și să se relaxeze. Se efectuează 15-20 sec.

Pe foaia generală de hârtie utilizând cerneluri fiecare student pentru un minut arată starea lui sub forma unei benzi, nori, fără pată. Apoi, frunzele sunt trecute în jurul valorii. Sarcina fiecărei: pentru a determina starea de spirit a reciproc, completează-l, pentru a termina. Acest lucru continuă până când foaia nu se întoarce la primul elev.

Metoda cinci degete

M (n mizi ec) - l Capul itelny procente ue p. Ce s n Ania. o p um I astăzi lu oră nămol?

B (anonim) - în apropierea st n e l și. Ceea ce am e th e nya d e l o l și q și r ost?

C (p U N s) - wc t oyanie și spirit. H um aceasta ar fi l de acest e Nya meu e adayusch pr despre e l e n astroen și e. O stare de spirit?

V (y ka tel ne pentru a doua) - serviciul puterii. W e m azi am putut pe. decât este timpul să e ovală, și ce despre cu n posobstvo în Al?

B (l bo shoy) - curaj. Fi h cote nical ma. Kaki m la n o m e un h nical fi nd stare seg e o d Nya? Ce sunt eu la I SD Hur sale din spate El Al intre?

Atitudinea mea este, sau este similar cu e.

cu aproximativ lnyshko;
cu olnyshko s t h y Coy;
la CHK t y;
la CHK cu Dr. stand-by, etc și oricine;
h ku s m l, fie ea.
curcubeu

Șapte col e tovarășul bucuros să aibă Gl - șapte est e d mâncat și bat, și L, și ciclul de formare. In ce arg h la Venue Parte sau VH și vlyayut e lor APIS - înțepa Leyva și w n s t Culoarea de aproximativ l lis de pe Trafaria este p w y al.

Cu Ostoja CȚIUNEA th-lea și duș

Auto-încredere

Xia învățare baa e r y t b furie de la aproximativ ix h mâncat Ecka s și t tavya-l pe mortare ene s la y m la aproximativ oraya Corespunzător în UET cuprinzând n y uw d shi.

Ziua - e o n Institutul tine cu TRE l. În ka yu de a avea o stare de spirit bla st e Niya a căzut de la e g o d Nya. Dependența cu ei din est și fl th p ICS au un I (n ak l vo el etsya) cr din Joc - pop și tribut în e o n n y și z y x veto zone. Dimineața, și n - d m mine otivatsi ATA. La sfârșitul e-lea nu e Do - Sun Misha I n s, lenjerie de simplu și de zile și I.

Ca și în cazul e n Onya l og y m de un p mo a cărui y d z le. Îmi voi aminti pentru o lungă perioadă de timp.
Noțiunea cu e l. Monotonă.

Aș putea avea, dar nuzh la n o m o sch. Unexciting.
Nimic n e l notiune. Plictisitor.
Inta-lea p esny. Ziua.

Horo sh și mii. Lecția.

Otley h ny. De vacanță.

Bine cu încredere îndrăzneală confortabil
cu mândrie prostie nesigur, speriat
trist

postura de repaus
(În special util pentru studenții neliniștite, care nu se pot concentra pe nimic)
Copiii sunt în poziții convenabile. Profesorul încet, cu o voce joasă:
Toți știu cum să danseze, sari, a alerga, trage,
Dar nu toți știu cum să se relaxeze și să se odihnească.
Avem un joc de acest lucru este foarte ușor, simplu,
Incetine, tensiunea dispare ...
Și devine clar de relaxare frumos!

Related: Dezvoltarea metodologică, prezentare și note

„Mediul ca mijloc de socializare a școlarul mai tineri“

Utilizarea de sănătate-mediu are drept scop de a rezolva conflictele dintre organizația existentă în clasă și necesitatea de a menține și de a promova sănătatea.

Notă explicativă. În lucrare nu există nici o cale de drept, nici o cale greșită, nu există decât creativitatea sobstvennyy.F.HollZadacha - afișarea ra sostoyaniya.IskanderV depresiv uman.

Reforma învățământului general și școală profesională își propune să utilizeze toate caracteristicile toate resursele pentru a spori eficiența predării - procesului educațional. Din păcate, sub.