Articolul cu privire la modul de a menține sănătatea mentală și fizică, rețea liberă, socială

profesor de școală primară

Sereda Irina Gennadevna

Sănătate - este valorile absolute și de durată în viață, care ocupă unul dintre nivelurile superioare în ierarhia valorilor tuturor omenirii. Sănătatea este resursa, a căror grad depinde de deținerea nivelului de satisfacție a aproape tuturor nevoilor umane. Este servind ca bază pentru viața activă, creativă și care îndeplinesc, și participă la formarea idealurilor de armonie și frumusețe, definește semnificația și fericirea ființei umane.

Scopul principal al tehnologiei de predare (învățământ) este de a atinge rezultatele învățării specificate în formare, educație și dezvoltare, iar știința a dovedit că sănătatea și educația sunt interconectate și interdependente. Cele mai puternice elevi de sănătate de învățare mai productive, și, prin urmare, activitatea mai mare și rezistența la posibilele efecte negative din exterior, continuă cu mai mult succes adaptarea la condițiile de mediu. tehnologii de sănătate școlară nu poate, prin definiție, acționează ca obiectiv principal și numai a procesului educațional, ci doar ca o condiție, una dintre cele mai importante sarcini legate de realizarea obiectivului principal.

Utilizarea tehnologiilor de sănătate educaționale într-o școală elementară se acordă o mare importanță. Acest lucru se datorează în primul rând faptului că numărul de copii sănătoși preșcolari este de numai aproximativ 10%. Printre copiii de școală care intră contingentă, mai mult de 20% sunt subponderali, 50% dintre copiii bolnavi cronic. Ca prevalenta bolilor cronice la copii 4 - 7 ani, primul loc este ocupat de boli ale sistemului musculo-scheletice, a crescut numărul de copii statura mica, cu un defect în greutate corporală, nivelul de nepotrivire fizică a vârstei biologice, numărul de anomalii funcționale care apar odată cu vârsta.

Termenul „tehnologie de învățământ de economisire de sanatate“ poate fi considerată ca o combinație a principiilor, metodelor și pedagogice, lucrările care, în plus față de tehnologia tradițională de formare și educație, da-le un semn de conservare a sănătății.

Procesul educațional într-o lume modernă în schimbare a devenit tot mai complexă și necesită studierea mare mentale și nervos - stres mental. Este dovedit faptul că succesul școlar este asigurat un anumit nivel de maturitate fizică a copiilor, ceea ce implică o sănătate bună și dezvoltarea fizică, starea optimă a sistemului nervos central și funcțiile corpului, un nivel destul de ridicat de dezvoltare a abilităților motorii.

Potrivit „Canonul de Medicina“ Avicenna, pentru sănătate au nevoie de lumină și aer, alimente și băuturi, de somn si veghe, metabolismul și emoțiile. Ne așteptăm că - sunt familia modernă și școală pentru a oferi aceste componente elev în întregime?

Dimpotrivă, ele sunt de multe ori un amestec judicioasă a acesteia și este lipsit. tactici de predare stresante, analfabetismul, profesori, de mare intensitate, organizație non-rațională a activităților de formare, lipsa de activitate orientată asupra formării studenților de sănătate nu permite să se schimbe în mod adecvat și în timp util ritmul și natura învățării pentru a satisface caracteristicile psihofiziologice individuale ale fiecărui copil.

În școala primară timp de mai mulți ani practicat exerciții de dimineață. Anterior, ea a avut loc birourile, acum în recreere. Acesta disciplinează studenți, activează procesele metabolice, accelerează intrarea copiilor în ziua de școală și creează o stare emoțională pozitivă.

activități fizice necesare efectuate în sala de clasă, în scopul de a preveni oboseala și de a îmbunătăți pe termen scurt performanțele elevilor necesare. dar eficient de auz activ odihna si viziune, relaxarea musculară a corpului și în special partea din spate.

P.D.Ushinsky a cerut profesorilor: „Dați-i copilului o mișcare puțin, și el te va acorda din nou zece minute de atenție, și zece minute de atenție în direct dacă ar putea să-l folosească, vă va da ca urmare a unor clase adormite mai mult de o săptămână.“

Un factor important în îmbunătățirea stării de sănătate a studenților este modul de conducere al elevilor și dreptul organizației sale.

Pentru a rezolva această problemă am, de exemplu, funcționează utilizând tehnologii de economisire a sănătății: preventivă (aromaterapie); compensatorie - neutralizanți (fizminutki); stimulent (crearea unei situații de succes); Informații - formarea (promovarea unui stil de viață sănătos).

Vă invit atenția să se familiarizeze cu o nouă metodă de reabilitare a atmosferei spațiilor - fitodesign medicale. Metoda - folosind influența anumitor specii de plante ornamentale în mediul de spații închise: reducerea microflorei patogene în aerul din interior, o modificare a proprietăților sale fizice și chimice ca urmare a creșterii numărului de ioni de lumina, benefice pentru sănătatea umană, efect asupra corpului său de vindecare - tonifiere și imunitate.

Vreau să împărtășesc cu voi o informație interesantă și utilă.

Iată câteva cuvinte despre plantele foarte cunoscute - sparanghel. Este util pentru cei care soțul lene enervant sau copii neliniștite. Aceasta floare creează o atmosferă relaxantă în cameră și lumina creației, în mod sistematic și persistent eradicates împiedică puterea de lene și trândăvie (afectele cel mai activ sparanghel sparzhevidny) și inspiră dorința de a crește nivelul lor de inteligență. Sparanghelul este considerat a fi mascota a succesului studenților de la toate nivelurile sistemului educațional. Este util să se plaseze lângă biroul elevilor din clasele primare, dar va avea un impact pozitiv asupra seniori și studenți.

Sparanghel penat ajuta pe cei care sunt iritate de zgomotul constant și conversații la locul de muncă. Printre altele, a recomandat sparanghel bioenergetică cu probleme metabolice cu boli pulmonare si a altor boli în zona pieptului, în special cu bronșită frecvente. Aceasta planta ajuta pentru a obține un sentiment de proporție, de aceea este recomandat să înceapă care suferă de obezitate și dependențe, vă sunt, inclusiv dependența de alcool și droguri. Este păcat că în școala noastră, mă întâlnesc rar sparanghel este foarte rar.

Prin studierea materialului, am învățat multe lucruri interesante despre florile care cresc în birourile noastre. De exemplu, begonii (imperiale și plină de coșuri). Aceasta planta este numit în onoarea guvernatorului Haiti Begona.

Vă doresc sănătate, bunăstarea și starea de spirit.

Related: Dezvoltarea metodologică, prezentare și note

Programul de „copii sănătoși“, scopul, care este crearea de școală condițiile procesului de învățământ pentru păstrarea și întărirea sănătății fizice, mentale și spirituale a copiilor pentru.

Reuniunea mamă „Conceptul de sănătate fizică, mentală și spirituală, relația lor“, este destinat pentru clasele 1-4. Acesta reflectă principalele probleme de sănătate și moduri.

Crearea condițiilor pentru adaptarea cu succes a procesului educațional menținând în același timp sănătatea fizică și mentală a copiilor de școală primară.

Starea emoțională, cognitivă stabil interes, lauda, ​​de divertisment - toate acestea este baza pentru o adaptare de succes. Copiii care știu cum să asculte și să răspundă, adaptate la regimul de formare.

profesori de orientare cu privire la tehnologiile de mastering care dezvăluie potențialul creativ al personalității copilului, care să păstreze sănătatea mentală și fizică

profesori de orientare cu privire la stăpânirea tehnologiilor care dezvăluie potențialul creativ al personalității copilului, care păstrează sănătatea sa mentală și fizică.

Cum de a menține sănătatea mintală a copilului

găsi întotdeauna timp pentru a vorbi cu copilul dumneavoastră.

Protecția propria sănătate - o taxă directă pentru toată lumea, el nu are dreptul să-l schimbe pe alții. La urma urmei, uneori se întâmplă, de asemenea, că o persoană în mod greșit de viață, element dăunător.