Arome din lume - regulile de utilizare a uleiurilor esențiale

Înainte de a folosi uleiuri esențiale trebuie să învețe câteva reguli!

Cu experiență, puteți înțelege de ce ulei este un amestec de una sau alta. Vei învăța să identifice mirosul, nici măcar nu știe ce plantă îi aparține. De multe ori tratamentul diferitelor boli este mult mai eficientă decât terapia medicamentoasă, folosind uleiuri esențiale.
Scopul principal al aromaterapie - restaurarea, conservarea și menținerea reacțiilor defensive naturale ale organismului, care pot face față cu boala, fără utilizarea substanțelor chimice.
Cu toate acestea, utilizarea de uleiuri esențiale ar trebui să fie foarte atent, deoarece unele dintre ele au anumite contraindicații.
Având un nou ulei esențial, luați următoarele măsuri de precauție:

• Nu aplicați ulei nediluat pe pielii și mucoaselor (cu excepția uleiului de arbore de ceai și ulei de lavandă!)
• Nu folosiți ulei la doze mai mari admisă! Începe să folosească uleiuri cu doze minime, probabil, acestea vor fi suficiente pentru tine, ca toți oamenii sunt diferite de sensibilitate la mirosuri.
• Verificați dacă sunteți alergic la orice ulei! Pentru a face acest lucru, se aplică o picătură de ulei pe îndoitură și asigurați-vă că nu există reacții alergice pe piele - umflarea, edem, pe langa roseata si de obicei arderea de lumină. test de alergie pentru miros - 1 picătură de ulei pus pe batista și o aduce la nas în timpul zilei. Simptomele de reacții alergice - secreții nazale abundente, strănut slozotechenie.
• La primirea primelor bai aromatice 2 sesiuni nu trebuie să dureze mai mult de 5 minute. Arzătorul de ulei prima sesiune 2 - nu mai mult de 20 de minute. Dacă vă simțiți după o baie bună, timpul poate fi crescută treptat. Niciodată nu se toarnă în apă uleiuri, fără dizolvarea lor în orice media (lapte, miere, un alcool, sare de baie, etc!)
• Cu precauție utilizate uleiuri esențiale topic fototoxice (care cresc sensibilitatea pielii la lumina soarelui). Se aplică cel puțin 2-4 ore înainte de plajă pinyatiya (toate fructele citrice și altele).
• Sarcina și Epilepsia se recomandă utilizarea uleiurilor esențiale în cantități limitate și sub supraveghere medicală! Concentrația lor ar trebui să fie de 2 ori mai puțin decât de obicei!
• Intoleranța la miros (mai ales în timpul sarcinii) - Uleiurile esentiale nu se aplică!
  
• Cu boli de inima, astm bronșic și asmatice aplică ulei numai după consultarea cu medicul dumneavoastră!
• Desigur, aromaterapia nu trebuie să depășească 3 săptămâni!
• Când primiți uleiurile esențiale în interior, sub formă de băi și masaj trebuie să bea multe lichide pentru a crește toxine de ieșire, toxine, otrăvuri (cel putin 2 litri pe zi) semne de intoxicație (amețeală, greață, slăbiciune, pot să apară frisoane .żn primele 2 zile ) datorită randamentului masei de toxine.
• Într-o recepție paralelă a medicamentelor și a uleiurilor esențiale, trebuie să se țină seama de faptul că uleiurile esențiale crește acțiunea antibioticelor, dar neutralizate gemeopaticheskie, iod și suplimente de fier.
• Când se amestecă nu folosiți mai mult de șapte uleiuri esențiale, și acestea ar trebui să fie sinergice, adică, consolidarea și completarea efectul reciproc, mai degrabă decât suprima,.
• uleiuri esențiale (cum ar fi vinul), cum ar fi temperatură constantă. În cazul în care uleiul este vizitat în frig înainte de a utiliza aceasta are nevoie de 30 de minute de încălzire pentru a recupera buchetul aromatic al bogăției.
• Păstrați uleiul trebuie să fie închise ermetic, într-un loc întunecos, la îndemâna copiilor!

O combinație de uleiuri esențiale

Având o întâlnire cu un aromaterapeut cu experiență, veți observa că vă va da un timp foarte lung, a întrebat în detaliu despre stilul tău de viață și de boală. Dieta și exercițiile fizice, somn, stres, o stare de spirit obișnuită, înclinațiile și obiceiuri, în rândul femeilor ciclul menstrual - toate acestea vor ajuta medicul dumneavoastră face o idee bună despre tine ca pacient, dar este mult mai important decât pur și simplu înțeles că ați aplicat la orice boală. Toate aceste informații vor ajuta pe cei selectați unt. care se potrivesc cel mai bine personalitatea și va fi deosebit de util pentru tine.

Diferite plante pot fi aceleași caracteristici principale; de exemplu, poate fi atribuită tranchilizante, altele - la antidepresive. În acest caz, orice grup poate fi doar un ulei potrivit pentru tine, deoarece acestea vor fi luate în considerare și proprietățile secundare ale uleiurilor esențiale și caracteristicile corpului tau. De exemplu, aceeași depresia se poate manifesta în moduri diferite și că forma sa, care este asociat cu agitație, anxietate, tulburări de somn, sunt tratate în mod diferit de depresie, care se caracterizează prin letargie și somnolență.

Alegerea uleiului esențial. potrivit pentru o anumită persoană, aromaterapeut decide, împreună cu orice alt ulei, acesta va fi cel mai eficient, ar trebui să fie selectat uleiul, în plus față de toate celelalte combinate de miros. Benefice, combinații utile de uleiuri sunt numite combinații sinergice. Puteți combina unul cu celălalt la șapte uleiuri diferite, dar de a stăpâni arta de selecție, au nevoie de serioase, o mulțime de practică. Prepararea unui amestec de uleiuri la domiciliu, este de dorit să adere inițial rețete simple, prin amestecarea la majoritatea patru specii. Începând cu combinații simple, puteți apoi diversifica treptat reteta plăcută pentru tine simfonii și fugile arome. Rezultatele experimentelor, este de dorit să se înregistreze pentru a marca greșeli și să nu le repete în viitor. Treptat, vei învăța cum să completeze și să schimbe forma mai întâi găsit. Lucrările la prepararea amestecurilor necesită timp, experiență și diligență, dar, de asemenea, intuiție. Nu uita că nu a fost întotdeauna la fel de eficient, deoarece nu este ușor de combinație. Adesea, cel mai bun este o combinație simplă.

Se amestecă ingredientele în doze mici. Un amestec de uleiuri esențiale cu ulei bază este stocat foarte mult timp. Din acest motiv, cel mai bine este să ia cantități mici și să se pregătească soluții de des decât o mulțime de amestec, pe care nu le utilizați în viitorul apropiat și va fi plecat în zadar. În plus, și costul de eroare nu este atât de scump, dacă ați făcut o mică cantitate de amestec.

Concentrația optimă a soluției - șase picături de ulei esential la o lingură de bază de ulei. Dacă este necesar un medicament puțin, se dizolvă 2 picături pe ulei de bază lingurița. Amintiți-vă că uleiurile de bază au propriile lor caracteristici. Dacă, să zicem, astăzi ați ales ca bază de ulei de migdale. lumină, inodor, și mâine nu au nimic, atunci ai primit deja alte mijloace.