Apa cu lamaie post va înlocui o mulțime de medicamente
Ce este apa cu lamaie, în esența ei? În esența sa, această limonadă. Desigur, nu limonada, care se vinde în magazin, și din care numai rău - nu este bun.
Datorită acestei limonada naturale, există o oportunitate minunata:
- excreta toxinele acumulate în anii de viață;
- tweak starea de sănătate a rinichilor și a tractului digestiv, forțându-le să lucreze cât de bine posibil.
- De asemenea, apa, diluat cu suc de lamaie naturale, un efect pozitiv asupra activității articulațiilor, dureri de reducere, nu numai în articulații, dar, de asemenea, dureri musculare.
- Dar cel mai important este faptul că apa cu grasimi display-uri de lamaie, ajutând la reducerea greutății și a da tonul corpului suplimentar.
S-ar părea că, dacă toate sună atât de minunat, de ce toți oamenii nu pentru a schimba o gramada de medicamente pe un suc de lamaie regulat cu apa?
De fapt, acest tratament nu este pentru toată lumea. Deci, înainte de a încerca de auto-medicație, ar trebui să se consulte cu medicii - în primul rând, cu gastroenterolog si cardiolog.
Pentru apa cu lamaie poate beneficia?
În principiu, bea apa cu lamaie poate fi orice persoană care este în măsură să efectueze acest produs, fără consecințe negative pentru organism.
Cu alte cuvinte, dacă o persoană nu are nici o alergie la lămâi (și astfel de oameni, de fapt, foarte puține), iar în cazul în care persoana nu suferă de ulcere gastrice, orice organism, fie că este vorba un copil sau un adult poate bea apă de lamaie.
Se recomandă să înceapă să bea apă cu lămâie dimineața devreme, înainte de a vă spălați pe dinți și înainte de micul dejun. Dacă o faci pe stomacul gol, atunci rezultatele vor depasi toate asteptarile.
De fapt, ce rezultate pot fi de așteptat din apă cu o lămâie?
Apa cu lamaie - este un tonic excelent. care reglează nivelul de enzime din ficat. Ficatul poate începe să producă mai mult enzimei din cauza suc de lamaie naturala cu apa. Nici un alt produs nu este capabil.
Dar ceea ce este utilizarea unui consum specific de apă de lamaie pentru prevenirea anumitor boli sau afecțiuni ale organismului?
1. Apa cu lamaie este utilă în timpul sarcinii.
De fapt, femeile gravide vor fi utile pentru a utiliza apă în mod regulat cu lamaie, deoarece acest lucru va ajuta pentru a compensa pierderea de vitamina C din organism.
Este cunoscut faptul că în timpul sarcinii corpul unei femei isi pierde puterea in sistemul imunitar, datorită faptului că acest sistem trebuie să servească pentru ceva timp și copilul și mama insarcinate.
Vitamina C. în acest caz, acționează ca un antioxidant. ajutând organismul să facă față cu viruși, cum ar fi răcelile și așa mai departe.
Vitamina C, de asemenea, acționează ca un stimulent pentru ficat, ajutând pentru a face fata sindromului de colon iritabil. Astfel, este posibil să se normalizeze scaun, evitând diaree sau constipație.
Vitamina C, de asemenea, ajută la normalizarea funcționării inimii, ajutând pentru a face față simptomelor dureroase. În plus, femeile gravide ar trebui să fie recunoscător pentru apa cu lamaie, deoarece vitamina C ajută la formarea osului copilului nenăscut.
În același timp, datorită conținutului ridicat de potasiu, un amestec de apă cu lămâie ajută măduvă formarea și sistemul nervos fetal.
Mai mult decât atât, apa de lamaie contine calciu si magneziu, care ajuta la a face cu astm, sensibilitate crescută la insulină. normalizarea nivelului de zahăr din sânge.
2. Beneficii pentru persoanele care suferă de boli cardiovasculare.
Studiile au arătat că un consum regulat al postului de apa cu lamaie este un mod excelent, care ajuta la curatarea arterelor si vaselor de sange.
Cu toate acestea, pentru aceasta apa cu lamaie ar trebui să bea de 10-12 ori pe zi (cu un interval de o oră) timp de câteva zile.
Un astfel de tratament trebuie să însoțească bea apă sărată sau ceaiuri din plante. Această metodă, de asemenea, ajută să piardă în greutate. creste sensibilitatea la insulina si normalizarea glicemiei.
Mai mult decât atât, la fel de paradoxal ar suna, o lingurita de lamaie la un pahar de apă ajută la reducerea arsuri la stomac.
Desigur, înainte de a începe astfel de metode fundamentale de curățare a corpului, este necesar să se consulte un medic, care va numi un studiu preliminar și de a ajuta dieta corecta.
Este important ca în timpul perioadei de tratament pentru a încerca să evite situațiile stresante.
Nu interfera cu exerciții fizice regulate și aer curat.
3. Apa cu lamaie ajută să facă față cu a fi supraponderali.
Numeroase studii privind efectul de vindecare a apei cu lamaie demonstrat că un consum regulat al acestei „limonadă“ îi ajută pe cei care suferă de exces de greutate.
Ei bine, potrivit nutriționiștilor, combinând unele diete pentru pierderea in greutate cu consumul de apă cu lămâie.
Nu uitați că apa potabilă trebuie citric repaus alimentar pentru sporirea efectelor benefice ale amestecului pe corp.
4. Apa cu lamaie este util pentru piele.
În ciuda faptului că consumul de apă cu lămâie în interior, are un efect benefic asupra pielii. De fapt, din moment ce efectele de vitamina C, pentru a îmbunătăți pielea de intinerire-l literalmente din interiorul corpului.
În mai puțin de câteva zile, veți vedea că pielea de pe fata ta va primi o culoare roz sanatoasa.
În cazul în care apa de lamaie pentru a bea in mod regulat (în fiecare dimineață, pe stomacul gol), apoi schimba în bine în starea pielii mâinilor, feței și întregul corp, pur și simplu uimitor!
De fapt, un amestec de suc natural cu apa afectează corpul ca mijloc de retardare îmbătrânire. Cu toate acestea, chiar și a redus numărul de riduri și acnee (care-l au).
Apa cu lamaie poate acționa, de asemenea, ca un agent pentru aplicație externă. Ea are un efect de vindecare uimitor pe cicatricile mici și arde cicatrici. ajutându-le să fie amânată.
Lemon este, de asemenea, acționează ca un agent de răcire pentru arsuri minore, care ajută la ameliorarea durerii și arderea.
5. Lemon apă acționează împotriva infecțiilor respiratorii.
Lemon este un excelent instrument care poate ajuta organismul să facă față infecții ale tractului respirator, dureri în gât și inflamația amigdalelor. Și toate acestea, datorită proprietăților anti-inflamatorii ale lamaie.
De exemplu, pentru tratamentul anginei rapid, este necesar să se stoarce jumătate întreaga lămâie, diluat cu apă (aproximativ o jumătate de pahar de apă) și gargară regulat cu această soluție.
6. Apa cu lamaie curăță sângele.
După cum sa menționat mai sus, apa cu lamaie ajuta pentru a curata vasele de sange si arterele. De asemenea, apa citric curăță sângele în sine. Această proprietate a soluției de apă cu lămâie poate fi utilizat în tratamentul unor boli grave, cum ar fi holera sau malaria.
Cât de mult trebuie să fie o lamaie in apa?
Dacă este vorba despre un om destul de sănătos, care cântărește aproximativ 70 kg, este suficient pentru a stoarce o jumătate de lămâie și se diluează o jumătate de pahar de apă purificată.
Două dintre aceste porțiuni ar trebui să bea pe zi, un pahar, la o ședință (aproximativ 200 grame de apă, plus un suc de lamaie stors).
Dacă se cântărește mai mult - de la 80 la 90 kg, apoi doza dubla, stoarcere o lamaie intr-un pahar cu apă. Astfel, se va lua două lămâi pe zi.
Dacă vă simțiți că un amestec de sub-saturat (sau invers - este prea acid pentru tine), puteți fie adăuga sau a reduce cantitatea de apă.
Pentru a ajuta organismul dumneavoastră obține cele mai de energie din alimentele pe care le mânca, bea apa cu lamaie in mod regulat. Aceasta este una dintre cele mai eficiente, este măsuri foarte util și la prețuri accesibile, care pot și ar trebui să permită aproape tuturor persoanelor în vederea recuperării organismului.