Apa cu beneficii miere de post și a efectelor nocive
Ai auzit de un astfel de produs unic ca apa de miere? Dacă sunteți pe această pagină, este cel mai probabil da. Proprietatile sale utile devin mult timp de batjocură și de a ajuta la stimularea sistemului imunitar și a incetini procesul de imbatranire în organism.
Cum apa cu miere?
Miere de albine, în sine, este considerat a fi un izvor de substanțe utile, și în combinație cu apă curată dobândește proprietăți similare cu plasma de sânge uman, ajutând toate substanțele nutritive sunt absorbite rapid în toate celulele corpului nostru. Mierea de apă conține o mulțime de vitamine, minerale si enzime utile, un antioxidant puternic. Datorită ei, nivelul crescut de imunitate și a proceselor de îmbătrânire sunt suspendate.
Care este principalul beneficiu pentru organism?
Luând pe stomacul gol dimineața, apă miere va da voioșie, va elimina rapid oboseala fizică și mentală, are o gamă largă de activități: antimicrobiene, antivirale, antibacteriene, inhibă creșterea bacteriilor și îmbunătățește proprietățile de protecție ale organismului.
Apa cu miere are un efect pozitiv asupra corpului nostru de bază:
Beneficiile pentru tractul digestiv
Pentru apa de miere gastro-intestinal este pur și simplu de neînlocuit. Acesta este cel mai bun mod activează activitatea, elimină toxinele și deșeuri, are efecte benefice asupra ficatului, elimină probleme intestinale, de exemplu, combate balonarea și dysbiosis etc.
Efecte asupra rinichilor si a vezicii urinare
Apa cu miere elimina foarte eficient enurezisul. Datorită proprietăților sale higroscopice, soluția absoarbe apa din corp, îndepărtarea sarcinii în timpul somnului asupra rinichilor si a vezicii urinare
apă miere - un instrument eficient în lupta împotriva paraziților
Minunat de culoare aurie miere afectează izbitor toate paraziți. Iradierea raze de culoare galbenă, se vor opri în mod inevitabil creșterea lor.
Miere și apă - dureri de cap dispar pentru totdeauna
Efect benefic asupra creierului uman si intregul sistem nervos, apa de miere este capabil să se ocupe de nevrotic, stres, stare depresivă și dureri de cap.
Beneficiile pentru sistemul cardiovascular
Dacă consuma în mod regulat această băutură, peretii vaselor de sange devin mai elastice, reduce riscul de tromboză și de a reduce sarcina asupra inimii.
răcelile apă miere
Dacă utilizați soluția într-o stare încălzită, este posibil pentru a scăpa de dureri în gât, tuse, atenua și chiar vindeca boli cronice, cum ar fi amigdalita, rinita și bronșită. In plus, apa de miere este în mod natural moale și scoate mucus din plămâni.
Apa cu miere ajută să piardă în greutate
Ea merită o atenție specială băuturii ca mijloc de combatere a obezității. În mod constant manca-l, puteți accelera metabolismul, ceea ce duce la pierderea in greutate. Mierea de apă este mai eficientă decât anumite medicamente, nu provoacă nici un rău, și nu are contraindicații. Ea are o altă proprietate importantă: pierderea poftei de mâncare și o scădere de presiune pentru a mânca dulciuri.
apa de miere - un remediu natural în produsele cosmetice
nectar de miere si sarcina
Despre miere beneficii pentru femeile gravide și care alăptează este scris o mulțime de literatură. Multe mame insarcinate, de a folosi apa de miere, transportate și a dat naștere la copii sănătoși cu păr gros și dinți frumoși. Mierea este, de asemenea, un efect benefic asupra copiilor și a sistemului nervos pentru adulți. Cu toate acestea, nu ar trebui să uităm că acest produs are, în unele cazuri, intoleranță individuală, și poate provoca reacții alergice la femeia și copilul ei. Prin urmare, înainte de a lua o decizie pozitivă, mai bine să se consulte un medic.
Ce trebuie să știți despre gătit
S-ar părea că nu este nimic mai ușor să ia miere și se dizolvă în apă de băut. Dar, în scopul de a extrage un beneficiu real, necesită în continuare respectarea anumitor reguli:
- Pentru preparatul trebuie utilizat numai miere nepasteurizat (brut). Pasteurizarea neutralizeaza toate enzimele, iar această băutură nu va avea efectul dorit de îmbunătățire
- Nu folosiți apă fiartă pentru a bea. Acesta ar trebui să ia orice apă potabilă necarbogazoase, care se vinde pe rafturile magazinului sau filtrate apa de la robinet
- Preconditii este utilizarea apei miere dimineața pe stomacul gol, preferabil 20 de minute înainte de micul dejun.
- Pentru a spori efectul este recomandat să adăugați într-o băutură naturală oțet de mere sau sucul de la o lamaie.
În același timp, nimeni nu trebuie să uităm că acest tip de tratamente wellness este contraindicat la persoanele cu:
- diabet;
- insuficiență cardiacă sau renală;
- alergic la produse apicole;
- intoleranța individuală a produsului.
Bea miere elixir poate fi în decurs de 1 lună, ceea ce face de două săptămâni răgaz, sau o fac tot timpul ca un ritual de zi cu zi.
Care sunt rețetele?
Există mai multe rețete pentru apa de miere, poate rezolva multe probleme de sănătate, inclusiv:
Cele mai populare reteta este încă o versiune clasică precum și o rețetă cu adaos de oțet de cidru de mere, ghimbir si suc de lamaie.
O reteta clasica
Aceasta este cea mai ușoară reteta pe care mulți oameni au folosit cu succes. Pentru a pregăti numărul minim necesar de produse:
- apă - 250 ml;
- naturale de miere - 1 lingurita.
Pentru pregătirea trebuie să amestecăm lucrurile și să aibă o băutură într-o singură înghițitură. Acest lucru ar trebui să fie făcut în dimineața.
Reteta cu otet de mere
Cu această rețetă, nu va spori doar efectul, dar, de asemenea, pentru a începe activitatea tractului digestiv. Veți avea nevoie de:
- simplu apă - 250 ml;
- prime miere - 1 linguriță;
- oțet de cidru de mere natural - 1 lingura.
Otetul poate fi înlocuit cu suc de lămâie.
- Toate ingredientele sunt amestecate
- Bea o jumătate de oră înainte de micul dejun, de preferință, în 5 - 7 am.
Reteta cu ghimbir
Această băutură este utilă, dar, de asemenea, incredibil de delicioase atât de cald și rece nu numai. În timpul verii, puteți adăuga mentă și frunze de coacăz.
- Apa - 250 ml
- miere - 1 lingurita
- radacina de ghimbir 1 - 2 falanga a degetului mic.
- Frecati pe o mică rădăcină de ghimbir ras
- Se adaugă apă de miere în el
Dacă doriți să adăugați și suc de lămâie - acest lucru nu este de prisos, ci dimpotrivă, se va da o aciditate plăcută și îmbogăți vitamina C.
apă de miere în diferite momente ale zilei
Mierea de apă aduce mult mai multe beneficii decât mierea obișnuită. Acesta poate fi baut in orice moment al zilei, și depinde de efectele sale specifice asupra una sau alta functie a corpului.
De exemplu, bea un pahar dimineața pe stomacul gol, ai trezi pe deplin corpul tau. A început procesul a tractului gastro-intestinal, swinging cardio - sistemul vascular si imunitar.
În cazul în care o persoană care bea o băutură înainte de fiecare masă, se îmbunătățește metabolismul și ajută corpul sa scape de excesul de greutate și apă.
Inainte de a merge la culcare, după ce a băut un pahar de apă miere, nu se poate face griji cu privire la activitatea rinichilor si a vezicii urinare. Acest elixir aduce cu succes toate excesului de apă, iar dimineața vei arata foarte bine.
mijloace eficiente de slăbire
Oamenii care visează să-și piardă în greutate, literalmente nebun în căutare de „pastilele“, care îi va scuti de această problemă. O opțiune excelentă este de origine naturală a apei de miere. Mai mult decât atât, este eficient și natural, dar, de asemenea, plăcut la gust.
De ce este acest cocktail magic este atât de eficient în lupta împotriva excesului de greutate? Este destul de simplu:
- pentru că mierea este beat pe stomacul gol, organismul primește pe deplin toate substanțele nutritive și vitamine;
- miere dă un anumit sentiment de sațietate și compensează nevoia excesivă de dulce;
- lichid este utilizat înainte de mese, reduce dimensiunea stomacului;
- miere îmbunătățește metabolismul și favorizează metabolismul;
- apă miere activează eliberarea de bila, care este implicată în îndepărtarea grăsimii.
Folosiți apă miere pentru pierderea în greutate în mai multe moduri:
- Puteți mânca doar miere cu apă. Dar nu se implice în ele, destul de 1-2 lingurite.
- Bea apă miere cu suc de lamaie inghitituri mici, treptat, la 15 minute înainte de prima masă.
- Puteți adăuga miere nectar 1 linguriță oțet de mere sau scorțișoară. Acesta va avea, de asemenea, un efect foarte bun pentru pierderea in greutate.
Luând apă miere, ca un mijloc de a pierde în greutate, asigurați-vă că pentru a muta în mod activ și de mers pe jos, în mod ideal pe o bază de zi cu zi pentru a face exerciții de dimineață. Rezultatele unui astfel de regim alimentar, deși nu imediat, dar mai stabil.
apă Miere în cosmetologie
Datorită conținutului de vitamine A și B, precum și acizi organici, apă miere sunt utilizate pe scară largă în produsele cosmetice și în SPA de uz casnic - proceduri.
Mierea - un antioxidant natural care curăță în mod eficient pielea problematică și sensibilă. apă caldă cu miere nu se usucă pielea, umplere cu umiditatea necesară, îmbunătățește tenul și ajută pielea să producă funcțiile de protecție. Și ea are riduri cu totul impact total, reduce riscul multor boli de piele.
Există câteva reguli pentru utilizarea apei de miere pentru piele:
- Ștergeți fata, trebuie doar să-l curățați de la pre-poluare și cosmetice
- Nu freca fața în prezența a tot felul de leziuni și iritații
- Durata de depozitare a apei miere gătită nu este mare - de la 2 la 3 zile în frigider.
- Pentru a pregăti tonic sau lotiune pentru a utiliza numai miere naturală
- Dacă aveți alergii, trebuie să întrerupeți imediat utilizarea.
Un amestec de miere și sare utilizată în tratamentul baie, oferă un efect uimitor pentru frumusetea pielii. Devine netedă și moale la atingere.
Cresterea parului si imbunatatirea apei miere are, de asemenea, efecte benefice. Se amestecă două linguri de produse de ceai, cu un pahar de apă caldă, veți obține rețeta perfectă păr strălucitor și puternic. În cazul în care problema varfurilor despicate parului masca aceasta va fi, de asemenea, foarte eficient. Nu uitați să utilizați amestecul să-și încheie capul cu polietilenă și se acoperă cu un prosop.
Miere din nectar - căruia i-ar putea răni?
Nici unul dintre agent terapeutic, fie de origine sintetică sau naturală, nu pot fi luate la întâmplare și fără limită. Fiecare există contraindicații, din cauza diferitelor organisme și probleme la om. Repere, care fac obiectul unor restricții:
Dacă după ce ați început să luați soluție de miere de albine, aveți sentimentul incercuieste și durerea sub coaste, se spune că pancreasul nu este în măsură să facă față cu sarcina. Este urgent să nu mai luați apă.
Este posibil să se dea copiilor?
Miere Vodicka - elixir magic persoană utilă de orice vârstă. Copiii ea, desigur, se bucură, de asemenea, propriul lor gust dulce ca o băutură de zi cu zi.
Referindu-se la sanatatea copilului ei cu grijă și atenție, verificați mai întâi reacția corpului său la produsele apicole si numai poite sanatatea lor copil acest miracol - elixir.
Copiii sub doi ani sunt adesea diateză sensibile, care apare ca o reacție la alimente dulci, inclusiv mierea. Pentru a evita acest lucru, ar trebui să utilizați miere doar porțiuni mici și treptat.
Pentru copiii care suferă de enurezis această băutură este pur și simplu de neînlocuit, regleaza activitatea rinichilor si a vezicii urinare, afișează corpul de apă în exces.
Utilizați acest mod simplu, dar eficient și vă lăsați și copiii tăi vor fi întotdeauna sănătos!
Din cele de mai sus, este evident că trăim într-o țară bogată în diferite remedii naturale care ne ajuta pentru a menține sănătatea și longevitatea noastră. Mierea a fost mult timp tratate de multe boli umane, a fost un instrument excelent de prevenire și a fost folosit în aproape toate rețete întinerire. Acest produs accesibil cu adevărat demn de a ocupa unul dintre primele și cele mai importante locuri din linia de mirare naturale - produse. Pentru a încerca și de a evalua proprietățile sale minunate necesare pentru toți cei care într-un fel sau altul, se uita sănătatea lor.