Antrenorul excesului de greutate și a pierdut din nou, pentru a arăta clienților că nimic nu este imposibil

Dacă vrei să faci ceva bun - o faci singur. Dacă doriți cuvintele tale au fost convingătoare și care credeți că - spectacol pe exemplul său personal.

Dryu Menning, un antrenor personal de fitness, nu a avut niciodată o problemă cu a fi excesul de greutate. Toată viața lui a fost într-o formă fizică bună, pentru că încă din copilărie în sport. Prin urmare, atunci când unul dintre clienții obezi Manning a spus că nu a înțeles ce este viața oamenilor de grăsime, el știa că a trebuit să-l încerce pe propria lor experiență.

Drew a dezvoltat pentru sine un program de 12 luni, care a constat din două părți. Pentru primele sase luni, el a castigat in greutate, iar pentru a doua - din nou, a pierdut și recâștigat fosta forma. Toate modificările se întâmplă cu corpul său, el are o camera foto împușcat și răspândirea pe săptămână pe Internet.

săptămâna 1-4

Din prima zi a început să aibă o mulțime de alimente bogate in calorii, fast-food. În primul rând, corpul a rămas așa cum am putut, dar apoi Drew a început să câștige încă în greutate.

4-8 săptămâni

saptamana 8-12

săptămâna 12-16

săptămâna 16-20

săptămâna 20-24

Prin acest timp, Drew a castigat in greutate de 32 de kilograme și a început să cântărească 120 kg!

săptămâna 24-28

În acest stadiu, Drew a început să se implice în mod activ în sport, și a început din nou să mănânce în mod corespunzător.

săptămâna 28-32

săptămâna 32-36

săptămâna 36-40

săptămâna 40-44

În cele din urmă, Drew a revenit la forma inițială și chiar îmbunătăți performanțele lor proprii. Astfel, se dovedește că, pentru cei care au stabilit un obiectiv, nimic nu este imposibil!

← Hold „Like“ și urmați-ne pe Facebook