Am vrut să se mute departe de diete încep să mănânce dreapta

mânca în dimineața la 12 tot ce vrei dulce, făină, etc prânz ușor atât PP și cină, în general, numai lapte sau ceva foarte ușoară. primul tren-te să mănânce în pericol dimineața și apoi se taie porțiunea efectelor nocive

Tip „Fitness Mirror“, într-un motor de căutare
subscrie
si urca pe site-ul

De asemenea, m-am mutat departe de diete și să devină cherodovat- zi de proteine, carbohidrati zi. Pro multi- nu poftei de mâncare brutală. Știi că dacă astăzi și legume fruktiki, mâine myasko și brânză. Nu este foame și greutatea dispare!

Deci, ce despre sport?
L-am judeca pe cont propriu, dar atunci când nabegayu și obosit de acolo nu doresc să.
_______
Pentru a menține o figură bună și o relație bună, trebuie să efectuați aceeași acțiune: timp pentru a închide gura.

când soțul meu a trebuit să plece mai ușor, iar acum toate problemele, produsele alimentare cu siguranță mai util, dar ar trebui să nu încalce în sine așa și prăjituri și bomboane și sosiski etc întotdeauna la domiciliu !!

Prin @ @ TYUSHK. 18.07.12 16:39 (Răspunde la: Annatomiya)

meu, și am început pentru a obține o mai bună. (((

nunta ta?
_______
Pentru a menține o figură bună și o relație bună, trebuie să efectuați aceeași acțiune: timp pentru a închide gura.

Atunci nu toate, și bani cumpăra pentru o plimbare, lucra cu Saboya cel puțin să ia că nu a existat nici o povadno.

Mânca nimic, doar goale, și oglindă și, de fapt, încearcă să nu cumpere tot felul de rău, cumpăra bunătăți pentru mine personal ajută vyhodnym.Eto.

Prin @ @ TYUSHK. 18.07.12 16:20 (răspuns la: A V E)

dar, de asemenea, mă motivează, dar nu au întotdeauna posibilitatea de a viziona și motivația isporyaetsya repede!

Încercarea de frigider presărat cu produse corecte și utile, să le mănânce mai întâi și apoi perinmayus pentru vrednyuchie !!

Prin @ @ TYUSHK. 18.07.12 16:18 (Răspunde la: Annatomiya)

Am încercat atât a durat 4 zile și a luat din nou pentru uriașe porțiuni de alimente care conțin amidon și dulciuri. Toate la o pierdere, dar, de asemenea, o nunta saptamana viitoare !!