Alla Pugacheva a pierdut 20 de kilograme

Cântărețul a recunoscut că a depăși greutatea a ajutat Kristina Orbakayte.

în vârstă de 66 de ani, fanii Alla Pugacheva în fiecare zi afectează figura subțire. Cântăreața în ultimele luni, semnificativ mai subțire și a schimbat complet garderoba ei. Acum, ea apare de multe ori pe evenimentele sociale din mini-fuste și pantaloni scurți, blugi stramti si rochii de seara, cu reduceri evidente.

Pugacheva a vorbit recent despre secretul portalului său dieta Ivona.bigmir.net. După cum a recunoscut de către Ally, ea a fost de mare ajutor în această fiica cea mare Kristina Orbakayte. „Noaptea, nu mâncați, nu mânca pâine. Îmi place sarea, dar a trebuit să fie abandonată. Christina mi-a învățat. Ea vine foarte repede într-o formă pe o dieta fara sare „- a mărturisit celebritate.

În plus, menajera Filippa Kirkorova Lyudmila Dorodnova. care a lucrat mult timp pentru Pugacheva, ea a spus că actrița a reușit să reducă în greutate datorită faptului că ea însăși se pregătește. „Allah iubeste supele, in special legume. Când ea a fost pe o dietă, mănâncă pește. El prefera bas coapte în folie. Și Allah a spus, ceea ce este bun pentru a pierde in greutate pe hrisca. În seara adăugate lingura de cereale de ulei vegetal, un pic de zahăr și sare. Se toarnă apă clocotită și înfășurat într-un prosop. A doua zi, puteți mânca hrisca toată ziua: un consistent și sănătos“, - a spus femeia.

Alla făcut! Păstrați-l! Într-adevăr, este acum într-o formă grozavă.

Și mi se pare că nu a fost fără stilist competent și nutriționist. Alla exemplu excelent. că totul este posibil și de a crea o familie cu un bărbat mult mai tânăr decât ea, și de a schimba complet imaginea. Unele dintre tinerele sub vârsta ar trebui să ia exemplul de pe ea. Deși. Ea poate fi interpretată în mod diferit. Ca și, încă mai au timp să piardă în greutate. Pugacheva nu este deveni imediat subțire.