Alimente provoca flatulență și balonare
- Motivele pentru această stare
- Produsele Incompatibilitatea: Mit sau realitate?
- Flatulență și cauzele sale
- Produse responsabile de disconfort gastric
- balonare la sugari
De multe ori oamenii nu au informații despre ceea ce sunt alimentele care provoacă flatulență și balonare, ceea ce duce la consecințe nefavorabile. În tractul gastro-intestinal, tinde să se acumuleze cantități excesive de gaze, ceea ce implică aproape sigur senzații de disconfort la om, în timpul zilei.
Flatulență - este formarea de gaze în cantități mari în tractul digestiv, care este cauzată de ingestia de alimente, ceea ce duce la fermentare în intestin. Simptomatologia acestui proces - balonare, eructatii, gaze, care iese prin rect.
Motivele pentru această stare
Motivele generale care duc la balonare si aparitia gazelor excesive includ:
De fapt, toți oamenii care suferă de flatulență, împărțite în două grupe. În primul rând - .. Cei care au anomalii la nivelul tractului gastro-intestinal, care este, astfel de oameni dezvolta enzimele implicate în digestia alimentelor slab fost stabilite, iar bolusul rezultat trece în intestin și începe să fermenteze acolo. Aceasta conduce la formarea de gaze. Al doilea grup de oameni alimentate de irațional, folosind în produsele alimentare dieta lor responsabile pentru formarea de gaze si balonare.
Înapoi la cuprins
Produsele Incompatibilitatea: Mit sau realitate?
Listă produse incongruente nu sunt atât de mici, cum ar putea părea la prima vedere. Deci ar trebui să fie atenți la dieta dumneavoastră și să încerce să evite combinarea anumitor produse care cauzează balonare. diferite enzime utilizate în clivaj și digestie produse diferite. Atunci când se utilizează enzime grupuri distincte de picături de eficiență a începe procesul de produse zalezhivaniya în stomac, și fermentarea lor. Nu ar trebui să fie utilizate împreună:Pentru a exclude utilizarea produselor incongruente și consecințe neplăcute, trebuie să așteptați cel puțin câteva ore între mese. Numai în acest caz nu poate fi teamă pentru sănătatea și confortul lor în timpul zilei, nu-ți fie frică de manifestările flatulență.
mix Nefavorabil de produse - este un lucru, cu totul alta - acestea sunt produse care provoacă flatulență și balonare.
Înapoi la cuprins
Flatulență și cauzele sale
De fapt, flatulență - acesta este un proces fiziologic normal la o persoană. Gazele se acumulează în organism:
- în timpul mesei, împreună cu înghițituri de aer (2-3 ml cu fiecare masă);
- atunci când este utilizat lichid printr-un tub;
- intre microorganisme in intestin uman.
Motivul pentru creșterea cantității de gaz poate fi uscăciunea gurii și umane (favoruri excesive salivație aerului a crescut). Gazele sunt eliminate prin mijloace naturale: prin eructatii, prin intestine, sau de a fi absorbit în fluxul sanguin. Partea care a rămas în intestinul subțire, este transferat în intestinul gros, și apoi eliberat din afara.
Chiar dacă formarea de gaz - este norma, dar aceasta nu dă un exces de compus aduce liniște dioxid de carbon, hidrogen, azot și metan din organism bit, rupând astfel procesul digestiv normal.
Înapoi la cuprins
Produse responsabile de disconfort gastric
Proverb merge: avertizată - este primejdia rea. Prin urmare, fiecare persoană trebuie să știe și amintiți-vă acele alimente care provoacă flatulență:
Trebuie remarcat faptul că această listă de produse regulate, nu ar trebui considerate interzise pentru consum, ca și pentru funcționarea normală a organismului în care sunt necesare (produse lactate, legume, fructe, și așa mai departe. D.).
Această interdicție ar avea mai degrabă un caracter individual și depinde de condiția umană și capacitatea sau incapacitatea sa de a digera un anumit produs.
Pe baza acestei liste, puteți face meniul zilnic în mod corect și pentru a evita, astfel, probleme și disconfort gastric pe tot parcursul zilei, a scăpa de necesitatea de a lua orice medicamente.