Alcoolul - distractiv pentru fraieri

Eu personal a vorbit cu medicii, se uită statistici care sunt acum 10 copii născuți, doar unul considerat a fi sănătos, și că în toate acestea vina nu este ecologia, Cernobâl, produsele alimentare (care este foarte importantă), respectiv moderată sau utilizarea nemăsurat de alcool și fumatul. Deci, spune-mi, ce este mai important, să renunțe la alcool și fumatul, consumul de alcool și prieteni de băut sau au un sănătos copii, fericit și plin de viață.

Nu am nici un exemplu, atunci când un om a oprit consumatoare de otravă alcoolică, a înregistrat, de exemplu, la secțiunea sala de sport sau arte martiale, iar după doar șase luni, un an și toate împrejurimile sale, care acum a constat de sportivi și oameni normali, printre care transformate ar putea să crească și să dezvolte. Astfel, puteți rapid, cu excepția cazului în desigur, nu aveți un deceniu de experiență de alcool și nu a doua sau a treia etapă a alcoolismului cu leziuni ale organelor interne și creierul ridate, să devină un om normal și de succes. Principalul lucru să vrea și să ia primul pas, și anume, rezolva ferm să renunțe la obiceiurile care te omoară.

Ei bine, să spunem că o persoană are otravă renunțe la fumat transformat complet viața mea și acum trebuie să împiedic să mă întorc la vechea mea viață. Și se pune întrebarea - Dar restul si relaxeaza-te. De fapt, așa cum am scris, întreaga civilizația noastră are ca scop băutori și cei mai mulți oameni nu își pot imagina vacante fără alcool. Sticlă sau mai multe sticle de bere în seara, și vineri o petrecere beat cu prietenii, baruri, cluburi de noapte de vizitare - tehnici de bază de relaxare practicate, care sunt atât de invizibile pentru bautor (chiar și „culturale“) duce la o degenerare lentă a individului. Și repede, pentru că, după cum am arătat, chiar și să bea de mai multe ori o bere pe săptămână (și este deja considerat alcoolici) persoana sau cu drepturi depline alcoolice, spun mereu același lucru, că ei beau cu moderație, controlul de sine și poate în orice moment să se oprească și să se uite la el și sincer simpatizează cu el și familia lui.

Deci, timp liber, avem nevoie pentru a obține energie și energie pentru activitățile productive. Alcoolul este prin însăși natura sa, este un depresor și epuizeaza și epuizează organismul, lăsând persoana frustrat și dornic să repete o băutură la scurt timp după o astfel de „repaus“. Alcoolul preluat ferm locul său în „cultura“ de relaxare. Mulți nu reprezintă o întâlnire cu prietenii, get-togethers cu familia, un week-end, o vizită la o cafenea sau un concert fără alcool. În prezența unei astfel de baze de date de mare cu privire la pericolele de alcool continuă să practice multe băuturi ca modalitate de relaxare.

Otrăvirea organismului cu alcool, nu dă nici o aerisire fizică sau emoțională. De-a lungul anilor, tensiunea pe care oamenii obtura de alcool se acumulează la o astfel de viață lungă este ca o existență dureroasă într-o iritare constantă, deoarece toate aceste emoții negative, stres, astfel încât încercarea de a elimina băutura, nu merge departe, și du-te în subconștient, și în plus față de problemele de intoxicare, începe uciderea persoanei din interior. În plus, organismul treptat devine utilizat pentru a primi un singur tip de „plăcere“ - starea de ebrietate, și nici alte bucurii umane (și chiar de sex) nu mai este interesat de ea. Se pare că nu este nevoie să caute ceva, să facă eforturi pentru a atinge obiectivele, astfel încât obține doar „plăcere“. Asta-i drept, omul încet laminate la nivelul de animal primitiv și o voință slabă. Fiecare persoană trebuie să înțeleagă că utilizarea acestei metode de relaxare ca un alcool, conduce întotdeauna la dezvoltarea dependentei de alcool, și multe probleme. Tratamentul alcoolismului la om, obișnuiți să se relaxeze cu ajutorul alcoolului, efectuate nu este ușor, pentru că dezvoltarea dependenței psihice persistente, și zombified creierul ca o astfel de bere - este un aliment care poate fi consumat alcool moderat și alte chestii. Ei bine, care este un nonsens!

Trebuie să știm că nu în timp ce persoana intoxicata se relaxeze, dar pur și simplu nu răspunde la stimuli externi, de exemplu, tupeet, dureet, și începe să încetinească în adevăratul sens al cuvântului, datorită inhibării sistemului nervos central de alcool. Persoana începe să se audă mai rău, mai rău pentru a vedea mai rău să se gândească, iar în acest timp corpul este moartea masive de celule - și într-adevăr poate fi numit relaxare și recreere? Deși este creat iluzia de relaxare este foarte eficient, dar nu este nimic mai mult decât o iluzie, astfel că este o capcană. Consecințele acestei „relaxare“ - dependenta de alcool, probleme de sănătate, de sens existenței, și multe alte consecințe negative.

Să ne întoarcem la odihnă. În opinia mea, timp liber ar trebui să vizeze restabilirea forțelor contrare, precum sinele fizic și spiritual.

Puteți oferi astfel de opțiuni de petrecere a timpului liber:

Educație. Învățarea limbilor străine, cursuri, dobândirea de noi cunoștințe, studierea scripturilor, psihologia - este un joc care este capabil să dea plăcere reală sentimentul că timpul este petrecut în mod util. La acest nivel, puteți obține plăcerea de mare și de lungă durată, și anume de auto-cunoaștere, de cunoaștere. Dorința de a progresa și de a dezvolta un natural pentru fiecare persoană, în cazul în care nu este, atunci cel mai probabil, există o încălcare a mecanismelor mentale sau fizice ale persoanei.

vacanțe active. activități sportive și jocuri de echipa - este o modalitate buna de a petrece timp cu prietenii și de a îmbunătăți corpul tau. Sport ridica starea de spirit și vă permite să uitați complet despre problemele lor. De asemenea, sportul este aspectul cel mai bun antidepresiv și proofreader persoanei, care este foarte importantă în epoca noastră materialistă. Și, desigur, exerciții fizice regulate oferă o sănătate bună, încredere și voioșie.

Program cultural. Mergând la cinema, expoziții, concerte, teatre, muzee nu va aduce doar o mare plăcere, dar, de asemenea, îmbogăți noi cunoștințe.

Hobby. activități interesante pot fi variate - dans, muzică, scris poezie, articole, citind anumite cărți - cel mai important, că acest caz este că va fi capabil să inspire și să aducă o adevărată plăcere. În opinia mea, un hobby ar trebui să fie pentru toată lumea, dar cel mai bine este ca hobby-ul tau a fost principala sursa de venit.

Comunicare. Activități sociale, tot felul de cluburi, precum și excursii pentru a vizita și întâlnirea cu prietenii emis o mulțime de emoții pozitive. Desigur, trebuie să existe selectiv și atent, pentru că, de regulă, în societatea noastră pentru un motiv oarecare, a decis să meargă să viziteze cu alcool și să fie sigur să-l folosească.

Natura. vopsele Contemplarea, unicitatea, perfecțiunea naturii și calmează energizează. Aceasta este o sărbătoare foarte frumos, fără de care pur și simplu nu poate fi sănătos, în special cei care locuiesc în marile orașe. Vedele spun că o persoană care locuiește în sat cu o populație de peste 50 000 de persoane, nu poate fi sănătos. Prin urmare, încercați cât mai mult posibil pentru a fi în aer liber mai des și în natură. Chiar și cele mai de succes consultanți de afaceri moderne au demonstrat că ideile proaspete vin doar în timpul vacanțelor.

Comunicarea cu frații noștri mai mici. Pastime cu animale sunt foarte utile persoana scuti de stres.

Meditația. Acest lucru este cu siguranta cel mai bun din tot sejurul, care este. Meditând te scapa de stres, relaxați-vă, dezvăluie talentele și abilitățile lor, sunt pline de idei, dar, de asemenea, percepe o taxă puternică de energie a universului în sine. În plus, este o mare plăcere.

De asemenea, este important să se știe că cultura de băut acolo, această iluzie este impusă oamenilor care sunt interesați de modul de a distruge popoarele noastre slave, și încă mai face bani pe ea. Am vorbit personal cu narcolog pe acest subiect, și este clar mi-a spus că siguranța dozelor de alcool, nu se întâmplă pentru o persoană este permisă numai 1-2 mg (aproximativ un degetar) de alcool în scopul prevenirii aterosclerozei. Orice alt număr distruge o persoană ca o persoană, face un sclav al circumstanțelor și dorințele lor scăzute, și obiceiurile.

Deci, ești liber să aleagă cum să trăiască, cu care să fie prieteni, să bea sau să nu bea. Dar sfatul meu pentru tine - da BUSINESS o dată pentru totdeauna! Și apoi observați cum schimba în bine este viața ta. Nu este nevoie să asculte acei oameni care spun: „Eu beau să se relaxeze, pentru că viața este atât de dificil.“ Deci, ei beau, nu pentru că viața este grea, dar viața este complicată, pentru că ei beau, și este o axiomă!

Și, în sfârșit, vă aduc o parabolă, care arată în mod clar modul în care conștiința morală a persoanei care cade sub influența alcoolului devine o marionetă:

„Am venit la călugăr și femeia a spus:“. Lasă-mă să merg la culcare " „Sunt Comin“, dar trebuie să fie omori o capră, sau dormi cu mine, sau să bea vin, pentru a alege“. Călugărul a crezut, „Slaughter capra - Nu pot, este o crimă, de a dormi cu o femeie -. Nu o voi face, acest lucru este o blasfemie, un pahar de vin, acesta este un păcat mai mic de toate“ El a băut din vin. Și apoi să îndeplinească restul femeilor. "

viață sobră și sănătos pentru tine!
Mark Starovatyh.

Pentru a îmbunătăți și a obține sănătate perfectă, vă recomand să citiți „Cursul perfect sănătos (lista cu toate părțile cursului).“
Cuvinte cheie: pericolele de alcool, de odihnă fără alcool, distracție alcool, relaxați-vă fără alcool, relaxați-vă fără alcool.