Apa cu lamaie pentru pierderea in greutate (utilizare diagramă comentarii)

Beneficiile formei de lămâie este bine cunoscută. Pe partea de sus a acestui fruct citrice intareste sistemul imunitar si tonifica corpul. Apa cu lamaie pentru pierderea in greutate - cum să pregătească o băutură, cât de des trebuie sa bei?

informații utile

Capacitatea de suc de lămâie studiile de pierdere în greutate de accelerare a confirmat - de exemplu, Dr. Kerol Dzhonston (Arizona State University) au demonstrat că vitamina C, concentrația de care este atât de mare în lămâi, 30% grăsime accelerează procesul de ardere.

utilizarea Schema de apă cu suc de lămâie

Contraindicații

Citric contraindicata apă la aciditate mare de suc gastric, precum si in boala ulcer peptic. Nu pot fi combinate lămâi și somnifere - digestie lenta trecut, suc de lamaie pentru sejururi mai lungi în tractul digestiv și are un efect negativ asupra membranei mucoase.

Apa cu lamaie pentru pierderea în greutate, deși este folosit, dar mulți dintre noi perceput ca fiind ceva obișnuit și ineficient. Argumentul în favoarea acestui punct de vedere este faptul că lămâile sunt adesea prezente în meniul nostru, dar aceasta nu a pierde în greutate așa cum sunt de la ea. Într-o anumită măsură, acest lucru este adevărat - suc de lamaie nu este un distrugator activ de grăsime. apa de lamaie promovează pierderea in greutate este supusă numai o dieta saraca in calorii. lichid acidifiat umple stomacul, suprima pofta de mancare, stimuleaza intestinelor - care, de fapt, și toate acțiunile sale.