Ajutor univers, blog Olga Slutskaya
Cu siguranță ați fost (sau sunt) acele situații în viață când ceva în viața ei (sau toate!), Nu este îndeplinită.
Și te simți o scădere a rezistenței și a motivației, sunteți nemulțumit de tine - nu sunteți mulțumit cu ei. Și, uneori, lumea.
Puteți chiar să „cadă în depressnyak“ în această privință că, în general, este destul de natural.
Vreau să împărtășesc cu voi câteva sfaturi pe care le puteți (și util) să facă în astfel de momente.
Dar, mai întâi, să ne ia în considerare o cauza de nemulțumire.
Motivul numărul unu: Tu - o persoană creativă.
Atunci ești nici un folos pentru a lupta. Astfel de crize rostogoli pe orice persoană creativă și îl motiva să se transceandă și de a face ceva chiar mai bine decât înainte.
- Scrie o altă carte, mult mai bine decât cele anterioare.
- Câștigați mai dificil și mai important decât un alt premiu decât orice obținut înainte.
- Extinde sfera de influență a tine sau de afaceri, de afaceri în mișcare - doi pași înainte.
Tu este vital să învețe să înțeleagă și să accepte aceste etape în viață „pereterplivaya“ această negativitate și să continue să facă ceea ce intenționați să faceți. Topirea energia de nemulțumire în noile evoluții - pentru ei înșiși!
Dacă avem acest punct nu știm despre mine - o caracteristică a tuturor oamenilor creativi sub formă de nemulțumire este - avem un pericol constant în aceste momente face introvertit, deprimat, în întrebările, „Ce fac greșit“ sau unele mai multe gânduri nefolositoare și acțiuni.
Dacă știți deja despre tine că aceste experiențe negative - unul dintre elementele mecanismului built-in de dezvoltare, va fi mult mai ușor pentru ei să nu se concentreze și energia nu se pierde.
Motivul numărul doi: nu ne laudă suficient știu.
Abilitatea de a abuza! O laudă - nu foarte. Observați cât de des te promova? Și ceilalți? Avem un obicei foarte prost - probleme de etichete, erori și eșecuri. Un placute, lovind ținta sau super-succes - sărbători (și chiar și atunci nu întotdeauna) și au mers mai departe.
Păstrați o listă de victorii, victorii Jurnal. Această metodă este scris în multe cărți despre succes, dar multe sunt prea leneși să-l ia. O privire la oamenii de succes - ei sunt mândri, în ciuda greșelilor! Și ei știu - ce. Ei se agață de realizările lor, pe baza percepției lor de ei înșiși ca o persoană de succes.
Este foarte dificil să se simtă succes atunci când nu mai suntem în capul meu sunt păstrați eșecuri și greșeli.
Motivul numărul trei: cereri excesive pe ei înșiși.
Acesta este unul dintre cele mai importante motive pentru declinul forțelor noastre și eșecul de a atinge obiectivele prețuite - avem prea mult cer de la tine! Am fost învățați. Am plantat mulți ani obiceiul - să se bazeze numai pe ei înșiși, cere mai stricte cu tine, pentru a putea toate, toate au timp pentru tine.
Dar! cal de echitatie supraîncărcat mai lent decât un cal cu un călăreț.
Deci, ce să fac? - Tu întrebi, deja îmbibate cu problema de suprasarcină.
2 reguli simple pe care le va sprijini în orice situație de criză.
1) Adoptarea de el însuși, viața și crize de nemulțumire sale.
Rezistența ia o mulțime de efort. Când nu suntem de acord în ei înșiși: „Nu, asta nu e viața mea! Vreau mai mult, mai bine și mai puternic „- este nevoie de putere, mentală și fizică.
Astfel de gânduri și sentimente conduc (sm.p.1 de mai sus) la „depressnyak“ și scăderea motivației.
Ia-te și viața ta. Dacă ceva nu este prea mult, după cum doriți în această viață - permiteti-va sa tot aceeași trăiască așa cum este. Ia (din fericire) experiența mea, inițial pentru a face mai bine în viața următoare. ))
Ia perioadele sale nemulțumiri și dezacord unele cu altele. Prin adoptarea și se va opri reziste - nu vei mai pierde acest energie și timp.
Am avut, de asemenea intrat în mizeria asta. A venit un nedovolstva perioadă - și am târât afară „De ce“ întrebări etc. Timp de mulți ani am fost interesat de psihologia comportamentului uman și motivele, au primit oa doua diplomă în psihologie, până la o zi a venit la o simplă rețetă: Am înțeles că aceasta este o parte din mine; ea nu va ajunge nicăieri, în ciuda tuturor realizărilor mele; ea mă propulsează înainte, indiferent de ce. De ce pierd timpul pentru a experimenta disconfort si negativitate este o parte. Este bine, îmi place))
Acum, când „un atac de nemulțumire“:
- sau deconectați de tot, pune creierul in gol (ventilate de la toxinele sale înghesuiți mentale) - de obicei, după care vine o nouă idei interesante tocmai în direcția pe care acum doresc să promoveze;
- sau treceți la „Ce vreau să fac acum? „- și a vidului rândul său, la acele cazuri care sunt impulsiv dorit să facă (exercițiu german, curăța podeaua, du-te pentru o plimbare, a scrie o scrisoare unui prieten, a viziona un film, etc.) - efectul este același: există idei noi și motivație;
- sau, în cazul în care timpul și vidul nu otklyuchalki - „da drumul“, să accepte că o parte din mine ca o realitate și să continue să facă afaceri în paralel, doar știind că „trece“ și
Nu-mi pierd o săptămână de timp și energie pentru a lupta cu această parte și căutarea sufletului în junglă psihologică!
Sensul de bază: „Aceasta este viața mea! Și voi face mai bine. "
2) Da, cere ajutor la ultimul!
Bănuiesc că sunteți unul dintre acei oameni care se plâng, așa cum nu-mi place. Și de ajutor nu este, de asemenea, deosebit de pasionat de contact.
Obiceiul de a „eu însumi“ ( „Eu însumi“) - acest lucru nu este întotdeauna un obicei bun.
Cum de a crește puterea lor în câteva ori!
(Douăzeci și cinci din nou - spune Ei bine, ceea ce încă mai trebuie să trimită, cel puțin în 1/100000 timp.?)
2. Notați ce resurse acest lucru nu este suficient.
Cunoștințe, oameni, timp, cazuri de succes, resurse financiare, noi oportunități - altceva.
3. Cere ajutor din univers.
Ne uităm despre asta în mod regulat și nu te deranjează deloc!
Viața toți avem diferite falduri. Dar, din nou, toate cărțile scrise inteligent că dificultățile pe care le sunt cu accente - există unele de putere-up-uri sunt ascunse. )) Uită-te în jurul tău o sursă de putere. Nu pune prea multe angajamente. Crezi că e trebuie să faci ceva, trebuie să schimbi ceva, dar ai face dacă există acum o resursă, atunci nimic nu se poate face numai de acele gânduri mai obosit mult.
Deci, în primul rând aveți nevoie pentru a obține o viață, nu? Apoi trenul și orice altceva va fi executat. Nimic nu este imposibil, totul este calea. Tune în super-eforturi, și ajutor din afară. Ideea unor oameni, situația - nici o diferență. Cel mai important lucru pentru a înțelege că asistența solicitată va veni - și nu ezitați să întrebați.
Deci, încercați să iubească și să aibă grijă de tine, și sarcinile dificile, care la rândul lor nu poate decide pentru un motiv oarecare (nu contează chiar de ce!) A trecut pe la toate-puternic univers. Acesta Tu „va ajusta“ și oameni și idei, precum și sursa resursei.
Esti un foarte bun și demn de acest ajutor în întregime, nu ezitați să dorința și cererea ei.