Ajuta persoana indurerata
În plus, se întâlnește o mulțime de diferite acțiuni inadecvate față de pierderea de victimă, de multe ori sub forma unor declarații incorecte sau rănirii. De exemplu, cum ar fi: „Ei bine, ești încă tânăr, și apoi se căsătorească“ sau „Nu plânge, ea nu și-ar dori,“ etc. declarații nepotrivite generate de durere neînțelegere sau dorința de a înăbuși-l agravează situația. Declarații înainte de vreme nu iau în considerare circumstanțele actuale, sau starea psihologică a se confrunta cu pierderea, proiectând declarații, transferate altei persoane propriile opinii, sentimente sau dorințe. Printre diferitele tipuri de proiecții ies în evidență două: proiecția propriei sale experiențe, de exemplu, în cuvintele: „sentimentele tale sunt atât de clar pentru mine.“ De fapt, pierderea oricărei persoane, și nimeni nu poate ști pe deplin durerea și severitatea pierderii celuilalt. Proiecția dorințelor lor, atunci când simpatizanților spune: „Trebuie să-și continue viața, trebuie să mergem de multe ori, trebuie să pună capăt doliu,“ - își exprimă doar nevoile lor. Cele mai frecvente „clișeele ucigașe“, asociate cu pierderea, care au loc într-un discurs: „Trebuie să aveți de a face cu ea“, „Ai nevoie de ceva să le ocupe“, „Timpul vindecă toate rănile“, „Fii tare,“ „Ai nevoie de ședere „- toate aceste instalații verbale conduse de munte subteran.
Deci, ceea ce într-adevăr ar trebui să fie făcut în dialog cu persoana indurerata.
- pentru a elimina de la persoana, lipsindu-l de sprijinul său;
- Ratsionizirovat aspecte pozitive ale morții, pentru a insufla concluzii pozitive ale pierderii;
- Menționez că moartea ar fi putut fi prevenite în vreun fel;
- Compara durere pierderea victimei cu durerea altor persoane pe care le cunoașteți;
- Vorbind despre durerea ei pentru a arăta durerea ta;
- Ti-e frica de emoții intense și du-te în afara situației;
- Încercarea de a vorbi cu îndurerate, fără a afecta simțurile lor;
- Aplicați putere (îmbrățișare, hapsân mâini, etc.);
- eșec Tratați indurerata de a vorbi sau a oferit asistență, ca un atac personal împotriva ta sau împotriva relația ta cu el;
Acum este clar pentru noi ceea ce nu a făcut în legătură cu o persoană în doliu.
Apoi vine următoarea întrebare: ce ar trebui făcut în legătură cu ea?
Începeți prin recunoașterea situației. De exemplu: „Am auzit că dumneavoastră ... mort.“. utilizare
cuvântul „mort“ și nu orice emfemizm ( „plecat“. „p stânga“ și așa mai departe.). Acest lucru va arăta că ești deschis să vorbim despre modul în care o persoană se simte cu adevărat. Exprima partea ta. De exemplu: „Sunt foarte supărat că sa întâmplat.“ Fii autentic în comunicare și nu ascunde sentimentele lor. De exemplu: „Nu știu ce să spun, dar vreau să știi că am experiență cu tine.“ Întrebați cum el sau ea se simte, și nu presupune că știi cum victima se simte pierderea oamenilor în orice zi. Evitați să vorbesc cu omul: „Ești atât de puternic.“ Acest lucru îl determină să să păstreze sentimentele lor. Oferta sprijinul. De exemplu: „Spune-mi ce pot face pentru tine.“
- Fii indurerata (chiar dacă nu știu ce să spun). Doar prezența cuiva apropiat poate fi foarte reconfortant. Fii cu el pentru a asculta și de a da un sprijin. Cu toate acestea, nu forțează pe nimeni să spună, dacă el nu este pregătit pentru acest lucru.
- Oferta pentru a ajuta cu comisioane, cumpărături, menaj. În cazul în care ofertele sunt respinse, rețineți că nu vă sau prietenia ta respinge.
- Continuarea de a oferi sprijin, chiar și după șocul inițial a purtat off. Recuperarea durează o perioadă lungă de timp. Monitor propria sănătate
emoțională, fizică și spirituală. Este necesar să se continue viata implinita si asistenta la indoliate.
- Desigur, susținerea și simpatia altora este extrem de important pentru persoana indurerata. În același timp, comunicarea cu ei, în unele cazuri, devine prea severă și chiar devastatoare pentru cineva care simpatizează cu el și încearcă să ajute. În cazul în care o persoană este conștient de faptul că el a făcut totul în puterea lui, dar niciodată nu va satisface îndurerate, el ar trebui să se retragă pentru un timp în lateral. Acest lucru nu este sensul că trebuie să arunce omul singur cu durerea lui. Mai degrabă, punctul este de a limita risipă fără sens de putere mentală. parte excesivă, pe de o parte, drenate emotional empatică, pe de altă parte, este neroditoare pentru îndurerate și poate chiar întărește reacția lui dureroasă la pierderea.
- În cazul în care persoana indurerata începe să abuzeze de alcool sau de droguri, nu le pasă de sănătate, tu sau altcineva din familie ar trebui să-l sfătui să caute ajutor profesionist.
Ne-ar fi recunoscător dacă vă împărtășesc acest articol: