Aikido este cea mai buna arta martiala pentru „soft“ de auto-apărare, iubitorii de comunitate portal de fitness
Comunitare pentru persoanele cu interese:
interese recomandate
- scufundare
- crawl
- bras
- înot liber
- să învețe să înoate
- scufundare
- cursă
- Noi înot și să crească subțire
- akvadzhogging
- aerobic de apă
- aerobic de apă
- Exercitarea în apă
- exercițiu biciclete în apă
- pregătire
- Rularea în apă
- mersul pe jos în apă
- freediving
- polo pe apă
- hochei subacvatic
- tratarea apei
- înot sincron
- Powerlifting
- exercitarea de aerobic
- culturisti
- nutriție sport
- glutamină
- creatina
- minerale
- multivitamine
- aditivi pentru îmbunătățirea rezultatelor
- Body-building
- leziuni în culturism
- ra bikini
- culturism de sex feminin
- concurență
- scădere în greutate
- oksisayz
- exerciții de respirație
- exercitarea Bodyflex
- exerciții de burtă
- Exerciții pentru șolduri
- exerciții de Spine
- fitball
- diafragmatică respirație
- înviorător
- corecție figura
- Callanetics
- yogalates
- flexibilitate
- musculare de formare
- auto-cultivare
- relaxa
- respirație corectă
- yoga
- Pilates
- fitness stele
- aerobic
- alerga
- pedestrianism
- respirație
- rezultate
- merge foarte repede
- pantofi de alergat
- rezistență
- inimă
- mers nordic
- sărind peste
- jumping
- pista de atletism
- exercițiu biciclete
- Cardio
- cardio
- Steppere
- antrenament cardio
- kardiostriptiz
- bicicletă
- formatori
- Îndreptare
- presa
- plyometrics
- sală de gimnastică
- braț oscilant
- mușchi
- lecții
- pregătire
- abonament
- Exerciții pentru mușchii feței
- exerciții de circulație
- exerciții de CrossFit
- de recuperare a mușchilor
- împleti
- întindere
- warm-up
- lecții de grup
- bodibalet
- balet
- stâlp
- dansând cu un stâlp
- ho-ho
- Latina
- benzi de dans
- salsa
- sala de dans
- cha-cha-cha
- rumba
- paso doble
- tangou
- Quick-Step
- discotecă
- coregrafie
- cursuri de dans
- belly dance
- dans din buric
- dans
- dans nunta
- curling
- genuflexiuni de echipament
- exerciții
- mușchii gâtului
- interval de formare
- up-uri
- medbol
- bodibar
- aerobic de bază
- banc de picioare
- gantere și haltere
- gantere
- greutate de formare
- echipament sportiv
- fitness
- experiență stele
- experiență
- Sport după 30
- Sport după 40
- sport
- funcțional de formare
- Antrenament pentru bărbați
- formare pentru femei
- exercițiu inutil
- înot
- Suplimente
- pregătire pentru naștere
- fitness pentru femei gravide
- gimnastica in fiecare zi
- antrenor
- Massager acasă
- fitness și sex
- antrenament dimineața
- fund frumos
- talie de viespe
- expres de fitness
interese selectate:
- autoapărare
- Lupte greco-romane
- lupte japoneză
- lupte
- box
- Bartitsu
- Savate
- Dogfight
- Sambo
- Aikido
- jiu-jitsu
- Capoeira
- karate
- Kudo
- sumo
- Thai box
- taekwondo
- wushu
- sumatori
- lupte
- luptă final
- Budokan
- luptă fără contact
- lovitură
- Muay Thai
- hapkido
- duel
- recepții
- box franceză
- Shotokan
- arte marțiale
- Kung Fu
- jiu-jitsu
- catfighting
- filme despre box
Încărcați și decupa imaginea
Va fi mai ușor să te cunosc, dacă încărcați fotografia reală. Puteți descărca imaginea în format JPG, GIF sau PNG.
Dacă întâmpinați probleme la descărcarea, încercați să alegeți o imagine mai mică.
Arte martiale
arta martiala - arta de luptă. Componentele de arte marțiale - un set de tehnici și metode dezvoltate pentru auto-apărare. Artele martiale sunt împărțite în: • șoc (de exemplu, box, karate) • Lupte (exemplu: sumo, judo) • Combinat (exemplu: Sambo) Cele mai multe tipuri de arte marțiale în zilele noastre sunt considerate sport ...
81 Mesaj 36 de participanți
Aikido împotriva violenței, astfel încât aceasta este cea mai buna arta martiala pentru cei care doresc să învețe de auto-apărare, dar nu vrea să rănească adversarul. Tehnicile Aikido permit sa neutralizeze usor atacator.
Aikido: istoria creației, principiile și metodele de predare de bază
În plus față de o varietate de exerciții și de formare a tehnicilor de Aikido în lecții de școală includ exerciții pentru dezvoltarea spiritului și de a îmbunătăți gradul de conștientizare. Ueshiba a crezut că într-o luptă reală calități morale și psihologice sunt mult mai importante decât forța fizică.
Există o arte martiale mai bine? Pro și contra de Aikido
Cele mai bune arte martiale, care ar fi la fel de bine potrivite pentru toate, nu există. Fiecare stil are plusuri și minusuri. Aikido - nu este o excepție.
- - Aikido pentru un incepator, cu nici o experiență în alte arte martiale - stil sofisticat. Tehnici pentru a învăța un timp foarte greu
- - Tehnica Aikido pentru a începe să lucreze în situații reale de viață, trebuie să învețe o arte marțiale japoneze pentru mai mulți ani
școală modernă a aikido-ului
În total există în prezent mai mult de 30 de domenii diferite de aikido. Iată câteva dintre ele:
Real (luptă) Aikido. Toate tehnicile oferite de această școală de arte marțiale, sunt realizate într-o formă mai rigidă (în comparație cu școala clasică). Stilul este proiectat pentru auto-apărare și în situații reale de luptă de stradă. Se folosește de asemenea, alte forme de arte marțiale - tehnici și mișcări de box, jiu-jitsu, judo. Fondat sârb adevărat maestru Aikido Ljubomir Vračarević.
Aikido psihologic. Lecții această direcție nu includ testarea mișcărilor și tehnici. Aikido nu este o singură luptă - de aici este doar un nume. De fapt - este un set de tehnici psihologice care vă permit să controleze agresivitatea inamicului, și soluționarea conflictelor în etapa de confruntare verbală.
Aikido. Este o școală de arte marțiale, caracterizat prin tehnica buna. clase de Aikido sunt după cum urmează: formatorul demonstrează mișcarea și studenții trebuie să-l repete. În formare, o mulțime de timp este dedicat exerciții pentru dezvoltarea unui sentiment de distanță și de sincronizare. Cei care doresc să studieze Aikido clasice, cele mai bune arte martiale pentru a găsi - de toate existente pe căutați este stilul, acesta este cel mai aproape de Aikido Aikikai, care a învățat Morihei Ueshiba.
