Afumată timp de 15 ani, el a aruncat timp de 3 zile! Cel mai simplu mod de a renunța la fumat pentru totdeauna!

Deci, v-ați decis să renunțe la fumat, dar din nou și din nou El aprinde, din nou și din nou, ai o țigară din pachet, trageți-l în gură, și se aprinde. Iar atunci când țigareta nu este prezent, trebuie să fie umilit, pentru a trage o țigară de la un trecător, sau chiar mai rău - de la un prieten, un coleg de la locul de muncă, da oricine. Uneori nu înțeleg de ce, în cazul în care obiceiul este mai puternic voința ta ca și în cazul în care pentru a iesi - este un mit, ca și în cazul în care nu au fost pentru tine, alții pot, și tu - nr. Dar te-ai decis să renunțe la fumat? Exact asta? Apoi - înainte.

O să-ți spun cum am fost în stare să renunțe la fumat. Desigur, am citit anterior Allena Karra, și chiar au vizionat un film de la compania lor, și cum să cred că m-au ajutat? Cu siguranță, nu! M-am gândit atunci că aceste prostănaci cred că această plimbare cu mine naiv, eu nu cumpăr. Și fumat mai mult, am fost al doilea deceniu de fumat mea.

Odată ce am, cu toate acestea, fără să vrea, și-a dezvoltat propria sa metodă, și au aruncat, reprezintă, renunțe la fumat! Și așa a fost. Am cumpărat un pachet de țigări, care sunt fumate, de obicei, le puteți imprima, a scos o țigară, și cred că, „dar aș crede că reduce numărul de țigări fumate pe zi“, ei bine, stau astfel în mod deliberat ... Atunci cred că: „Dă-un minut, pune-l înapoi în ambalaj, apoi afumat, mâna nu a căzut de pe dacă mi-e dor o dată „și a pus țigara înapoi în ambalaj.

Probabil deja ghicit. Așa e, am început de fiecare dată doar a pus țigara înapoi în cutie, și spune-te, „apoi“, așa că am făcut-o în prima zi, și sa dus la culcare. Trezirea, am simțit prospețimea aerului, și a decis să continue experimentul. Am scos o țigară, adulmecă, a pus-o înapoi, spunându-mi. „Apoi“

În a treia zi, nu mai simțit de tracțiune puternică, doar realizarea că ultima zi am petrecut, în general, nu au aprins (dar acest lucru nu a fost în mai mulți ani pe care nu am fuma toată ziua) mi-a dat un stimulent pentru a continua experimentul în continuare. La sfârșitul zilei am dat seama că m-am lăsat de fumat, și eu pot face fără țigări, și nimic cu mine nu se întâmplă.

Și așa că nu fumez până în prezent, șapte ani deja.