Adevărul despre sare

Moartea Albă - așa-numita sare, cu toate acestea, încă Pliniu a spus că acest lucru este cel mai bun medicament care este cunoscut de el.

Se pare că, dacă balanța de sare și aportul de apă, este posibil să se prevină nu numai dezvoltarea multor boli, dar chiar și pentru a scăpa de cele existente.

Amintiți-vă o rețetă simplă - o jumătate de linguriță de sare și 2 litri de apă pe zi va ajuta să rămână sănătos pentru o lungă perioadă de timp. Și aici este proprietățile benefice ale sării, care este:

→ Previne deshidratarea și reglează cantitatea de apă spălarea celulelor

→ Reduce acidifierea organismului - se salvează de boli și rinichi boala Alzheimer → ajuta impotriva astmului - bea cateva pahare de apă, puneți boabele de sare pe limbă, și atunci când acestea sunt deschise, atacul va avea loc

→ ne salva de stres si depresie, ajută la dezvoltarea de hormoni ai fericirii (serotonină) și somn bun (melatonina). Apropo, fără suficient de serotonina este imposibil de a avea o imagine de sine pozitivă

→ Cu toate acestea apa ajuta să facă față cu cancer, creșterea fluxului de oxigen la celulele afectate

→ normalizeaza presiune - această afirmație este complet în dezacord cu cunoștințe comune, cu toate acestea, este lipsa de sare provoacă hipertensiune. Fără dreptul de cantitatea de apă sărată nu rămâne în corp și apoi vasele încep să se micșoreze puternic pentru a distribui un volum mic de sânge. Pentru a reduce presiunea, trebuie sa bei o pereche de pahare de apă și a pus câteva cristale de sare pe limbă

→ Util pentru diabetici, ca împreună cu apa reduce leziunile vasculare oculare

→ responsabil pentru tonusul muscular, motiv pentru care una dintre cauzele enurezisului este considerată o lipsă de sare în organism

→ activ implicat in digestie si transmiterea impulsurilor nervoase din creier

→ Amelioreaza tuse uscată, în cazul în care acesta este pus pe limba, precum si indeparteaza excesul de mucus din plamani

→ Unii experți cred că osteoporoza - o consecință a lipsei de apă și sare

→ salvează libidoului

→ Salvează a doua falcă - este interesant faptul că, fără salivare suficiente săruri ale glandelor începe să funcționeze foarte eficient, și vasele de sânge care alimentează cu sânge le, se extind. Treptat, umiditatea se infiltrează și se acumulează doar sub bărbie

→ varicele și previne apariția venelor paianjen

Joc de sport sau de a fi într-un climat cald, nu uita de un aport adecvat de sare. Fără ea, există o deshidratare rapida si corpul incepe sa se acumuleze apa. De altfel, a fost din cauza acestei există edem, hipertensiune arteriala apare si se dezvolta astm cardiac.