Activarea chakrelor - pentru shuvani magică
Pentru a putea utiliza centrele în mod deliberat, nu este necesar să le vadă. Inconștient, deoarece acestea sunt utilizate de către toți oamenii, în special femeile, nu întotdeauna, desigur, realizând în acest raport. Spre deosebire de barbati, femeile sunt mult mai bine să se simtă corpul tău și să știe că organismul răspunde diferit la situații diferite - de exemplu, întâlnirea cu diferite persoane ca ecouri în zonele sale diferite.
Majoritatea oamenilor trec prin viață ca și în cazul în care pe centre pilot automat, auto-reacționează la mediul înconjurător și influențarea acesteia. Oamenii nu se pot folosi centrele deliberat, pentru că centrele au un „închis“ - ei nu văd activitățile centrelor lor, sunt dizolvate în ea. „Deschiderea“ mall-uri și de a le vedea din exterior, adică, razotozhdestvivshis cu activitățile lor, omul dobândește capacitatea de a folosi centrele sale ca un canal special de interacțiune conștientă cu mediul, atât externe cât și interne.
Puteți găsi mai multe moduri de activare (deschidere) a chakrelor. Voi da doar două complexe destul de eficiente.
Complexul „Dezvaluirea“ exerciții
Mai întâi activați Anahata. Pentru această atenție directă în interiorul pieptului. Atenția ar trebui să fie relaxat, „reprezintă“ orice proces de energie nu ar trebui să fie. Apoi, trebuie să caute în această zonă de căldură și de foc, cu toate că la începutul sentiment poate fi foarte individuale (acest sentiment nu este centrul în sine, și ce acoperă). Este recomandabil să nu se adune atenție la un moment dat, și să asculte la centrul de energie pe scară largă în întregul volum al sânului.
Când Anahata a dezvăluit, un sentiment de energie se extinde dincolo de corpul fizic. Dacă sunteți capabili de a vedea de energie - bine, nu - nu prea înfricoșător. Inițial, mult mai important decât senzațiile fizice. Trebuie să ne străduim pentru un sentiment de căldură foarte intens. De obicei, pentru aceasta este un centru de energie de transformare și deja senzație familiară pot fi pierdute. Trebuie să ascultăm agresiv pentru a le, și senzațiile apar din nou, dar centrul de energie va fi diferit. Acest proces (schimbare de energie) poate avea loc de mai multe ori.
Anahata Focul arde rapid poluarea de energie pe tot corpul și, astfel, face ca persoana sensibile la procesele energetice.
În continuare vom asculta Manipuru.Slushaem nici un punct în centrul corpului, iar partea de sus a tuturor regiunea din partea de jos a abdomenului și a pieptului. Cautam, caldura, energia de mișcare, foc.
Fără să se oprească pentru a asculta Manipur, iau parte acum din zona de focalizare Vishuddhi. Ascultăm să se răspândească în atenția întregii zone a gâtului, ca și în cazul în care din interior spre exterior. Aici, sentimentul inițial să fie mai degrabă asociată cu energia de circulație și de presiune.
centre de energie, în plus față de conectarea meridianului centrale, sunt cuplate un fel de canale situate pe fiecare parte a lui. În acest caz, cu toate acestea Anahat ia o poziție centrală în structura de energie umană, și la distanță egală de aceasta chakra interconectate.
chakra Împerecheat mai bine asculta împreună decât separat, deoarece o astfel de audiere curățate și activate canale de conectare le. Puteți transfera atenția de la o chakra la altul și înapoi din nou, ca și în cazul în care swinging un leagăn. Puteți asculta și simultan ambele chakre.
Dacă unul dintre chakre a diminuat, audierea perechii, se va umple rapid cu energie. În general, ascultarea chakrele pereche, nu o tehnica speciala, ci doar calea naturală de divulgare a structurii energetice, care a fost inițial dat omului.
asculta în continuare a doua svadhisthana. Nu asculta un singur punct, ci cuprinde întreaga zonă a abdomenului o atenție relaxată. Cautam este cald, organismul este apoi divergent. Nu pierde sentimentul de a asculta Svadhishthana Ajna este o minge mică, cu centrul în mijlocul frunții. Acolo cauta caldura si foc. Ca și înainte, vom încerca să păstreze atenția asupra ambelor chakre.
Acum asculta Muladhara. Cautam căldura și focul în zona dintre picioare. Căldura poate fi foarte puternic, mai puternic decât în alte centre. În acest domeniu, o mulțime de canale de energie începe, și poate simți energia intensă a mișcării. În același timp, asculta Sahasrara deasupra capului cu 10-15 centimetri deasupra de sus a capului. Ascultați zona de aproximativ 10 centimetri în diametru. energia Sahasrara poate coborî, creând un sentiment de presiune pe partea de sus. Se simt mai subtire decat la chakrele situate în organism. Ele pot descrie ca fiind „prezență de energie.“
În timpul dezvăluirii chakrele pot experimenta disconfort în locațiile lor. Deci, durerile de cap sunt adesea însoțite de divulgarea Ajna, din cauza contaminării chakrelor, tu „coaja“.
Elaborarea prima activare a Anahata. Apoi, primul cuplu lângă ea și așa mai departe. N. Încercați să păstrați activarea chakrelor descrise anterior, atunci când trece la următorul. Dar la început nu se poate întâmpla - apoi mutați pur și simplu mai departe, să se concentreze pe aceste chakre
asculta în continuare chakra dispus în zona dintre oprire. Ne simțim există căldură intensă și vibrații, care se extinde la picior. Nu pierde sentimentul de schimbare de atenție la locul de la nivelul genunchilor. Trebuie să existe, de asemenea, un sentiment de minge cald sau fierbinte, cum ar fi agățat între picioarele lor și atașat la corp. Apoi ne simțim loc aproximativ în mijloc pe axa centrală a coapsei. Găsim energie senzații în acest domeniu. Căldura și vibrațiile acestor centre ajung corpul fizic și vă permite să simțiți că „spațiu gol“ în ele - nu destul de goale.
În continuare, suntem în căutarea de centre situate deasupra capului. Prima dintre ele este deasupra sahasrara aproximativ 15-20 de centimetri mai sus. Puteți auzi fluxul de energie care coboară de pe corpul acestui centru. Apoi asculta centrul la limita superioară a cocon de energie - aproximativ 50-70 inch deasupra capului. Ca și în cel precedent, căutând sentiment de energie și fluxul de centru jos.
După ce învăța să activați fluent chakrele, trece pentru a activa sistemul de meridiane. Ar trebui să fie îndreptat atenția către vârfurile toate cele 10 degete, iar mai târziu degetele de la picioare și de a le ține evidența tuturor modificărilor care apar.
ieșirile meridiane nu sunt pe vârfurile degetelor, și anume sfaturi înainte de unghiile. Diametru - aproximativ 1 milimetru și este în acest loc trebuie să acorde o atenție. Dacă sunteți ședinței, mâinile sunt convenabil situate pe genunchi, cu palmele în sus.
Ai nevoie pentru a urmări toate schimbările care au loc. Senzație de la început poate fi foarte individuale (furnicături, mișcare, gravitație, căldură), dar în viitor acestea vor fi transformate în mișcarea de foc prin vârfurile degetelor pe mâinile sale în interiorul corpului și, în același timp, la sfârșitul acestui foc afară.
În timpul ședinței poate să apară senzația corpului eteric pe mâini - ca o mănușă moale, dar nu este distras, trebuie să arate exact mișcarea degetelor (și apoi poate fi simțit în afara corpului - cum ar fi avioane).
De-a lungul timpului, setarea de pe vârfurile degetelor vor fi în măsură să activeze meridianele pe tot corpul, iar corpul va incepe sa doar „buzz“ mișcării de energie. Ascultarea degetelor - una dintre cele mai eficiente metode de a seta puterea și de a restabili cocon deteriorat.
Începeți cu degetele. Este mai ușor, iar vârfurile degetelor de la picioare, puteți începe ascultare, atunci când procesele sunt în mâinile deja foarte activ. Canale de energie în picioare este de obicei mult mai „murdare“ și mai dificil de a le curăța.
Pentru a nu împiedica procesul de curățare a canalelor de energie, nu ar trebui să fie purtate în mâinile de greutate (de preferință într-un rucsac) și țineți în mâinile lor energic lucrurile murdare (unul dintre lucrurile cele mai poluate - este bani, nu le ține prea mult timp în mâinile). În cazul în care, cu toate acestea, se întâmplă - pur și simplu a activa practica lor.
Când canalele din mâinile sunt active, mâinile ca în cazul în care „viu“, și ei pot simți cu ușurință energia în jurul corpului. După aceea, du-te mai departe. Ascultă-mână canale. Canalele brațelor intră în corpul la centrul palmelor. Diametrul la punctul de intrare - aproximativ 1.5-2sm. Plimbare în centrul de mână, ei ies din claviculă corpului lângă articulația umărului. Pur și simplu începe să ascultați doar centre palmele, apoi deplasarea atenției în zona claviculei (ieșire canal) și în afara acesteia, care cuprinde canalul atenția pe toată lungimea ei. Un alt mod - să se strecoare în atenția întreaga lungime a canalelor înainte și înapoi. Căutarea au nevoie de un sentiment de căldură și energie de mișcare de-a lungul canalului.
Apoi a asculta canalele de picior. Dacă suficientă atenție, continuă să asculte și canalele de mână. Canale de picioare intră în organism la centrul de picioare în diametru aproximativ 2 cm. Mersul pe jos picioarele în centru, ei ies chiar deasupra pliului coapsei (dacă stai pe un scaun). Puteți asculta doar la intrare și de ieșire canale de punct, dar este mai bine să acopere întreaga atenție a lungimii lor. La fel ca restul pot asculta canalele prin mutarea atentiei de-a lungul-l înainte și înapoi.
asculta în continuare canale în interiorul corpului. Punctul de ieșire lor la partea de sus - la claviculă, mai aproape de corp decât mijlocul ieșirile de canal ale mâinilor, despre mijlocul clavicula, în partea de jos - în partea inferioară a abdomenului, din nou, mai aproape de centrul corpului decât canalele ieșiri picioare. Diametru - 1.5-2sm. Canalele în sine nu sunt pe suprafața corpului, și în interior, dar nu foarte adânc. Și canale se extind în partea din spate a corpului de-a lungul coloanei vertebrale, așa cum ar sta pe umeri, și în afara corpului în rinichi. Ascultați punctele de ieșire de canal, și apoi asculta-le peste tot, sau muta focalizarea de-a lungul canalelor înainte și înapoi.
Auzind picioarele canale nu ar trebui să fie la începutul practicii pentru a face poziția lotus, sau orice alt prezintă cu picioarele încrucișate și postura în poală. Mai bine să se așeze pe un scaun sau pe un scaun, picioarele se sprijină pe podea. Se elimină tensiunile care nu sunt necesare și facilitează fluxul de energie prin canale.
Senzații în canalele mâinilor și picioarelor pot deveni foarte intense, literalmente flux de foc, de umplere mâinilor și picioarelor. Atunci când canalele de mână locul de muncă, este ușor de a crea „minge de energie“ între mâinile - o zonă de energie foarte concentrată, care poate fi folosit pentru a umple alte centre de energie pentru tratamentul și alte scopuri. Mâinile și picioarele devin „viu“.
În general, canalele nu se termină la marginea corpului fizic, și du-te dincolo de ea și să ne conecteze cu câmpul energetic al Pământului. Simțiți-vă că este continuarea canalelor la începutul practicii este destul de dificil, astfel încât în cursul angajării pe cursul mai bine să limiteze atenția asupra corpului fizic.
punerea în aplicare în paralel a „divulgarea“ a complexului, puteți efectua acest exercițiu. Aceasta va ajuta mai activ pentru a deschide chakrele, „relaxare“ ei.
Simțiți Muladhara, se încălzește, senzație de partea de jos a turnat un flux de energie de culoare roșu închis. Simțiți fluxul de umplere Muladhara.
În continuare fluxul crește treptat, devine portocaliu și umple svadhisthana. În același timp, se roteste sensul acelor de ceasornic, dacă te uiți la partea din față (pe dreapta se întoarce spre stânga în planul abdominal). Simțiți vortex portocaliu de energie, care se rotește mai repede și mai repede, devenind mai luminos și partea din față și din spate iese din organism. centrul vortexului este chakra și pâlnia va ieși din ea din spate și din față.
Treptat fluxul crește mai mare și ajunge la Manipur, care este, de asemenea, începe să vă relaxați. În acest caz, culoarea trebuie să fie de culoare galbenă.
Și așa mai departe. Atingerea Sahasrara, fluxul devine violet și răspândit peste tine în formă de floare uriașă, care curge în jurul valorii de tine, ca o lumina alba-aurie, și din nou intră în Muladhara prin picioare la tibie. Trebuie să se simtă în interiorul sferei alungite umplut cu energie (cocon de energie). Energia va circula în interiorul cocon, și în locuri chakrele te vei simti rapid roti, spori, și turnat în suprafața cocon a „vârtej“.
Din această stare ar trebui să fie încetinirea lin rotație și debitul. Simțiți-vă ca energia curată distribuită în mod liber și uniform pe tot corpul. Un cocon în jurul corpului perimetrului este sigilat si bine ai imbratisat, de apărare.
In timpul activarea chakrelor, pe lângă turnatul culoarea lor corespunzătoare, puteți recita mantra corespunzătoare cheii respective. În același timp, se concentreze pe culoare, pe chakra și sunetul și să încerce să sune ca și în cazul în care mersul pe jos din locația chakra, aceasta trebuie să vibreze acest sunet.
De-a lungul timpului, puteți începe să vedeți fluxurile chakra, vârtejuri, etc.
Fiery «Drumul spre magic“