Acid lipoic pentru pierderea în greutate - instrucțiuni și feedback cu privire la aplicarea

Pe un raft de aproape fiecare farmacie există întotdeauna o mulțime de tot felul de mijloace de combatere a obezității. Ajutor, în timp ce altele - nu, dar nu toate ceea ce este vândut este% efect de 100 și inofensive pentru sănătatea umană. Astăzi, un instrument indispensabil este acidul lipoic pentru pierderea in greutate. Studiile științifice indică faptul influența sa asupra reducerii excesului de greutate: previne distrugerea celulelor umane sănătoase, și utilizarea a conținut antioxidanți ajută la femei cât uite posibil mai tânără și frumoasă.

Ce este acidul lipoic?

Medicii numesc acest material acid alfa lipoic și se înțelege sub acest nume antioxidant constând din anumite vitamine. ALA este utilizat pentru a accelera metabolismul organismului, pentru al proteja de diverse substanțe nocive, toxice, pentru a îmbunătăți pancreatic stimula organele de viziune.

În spatele scenei de acid lipoic este numită și vitamina N, care este produs de organismul uman tânăr în cantități mici, precum și se găsește în alimente, cum ar fi:

• Carne de vită sau de mânzat. carne fiert soiuri roșii sunt foarte utile pentru motive dietetice. Feriți-vă de consumul său excesiv din cauza riscului de a creste nivelul de colesterol.
• Maruntaie. Printre acestea se numără organele interne ale păsărilor, animalele pe care le mânca: inima, rinichi, ficat, plămâni. Acest produs nu este în mod clar pentru toată lumea, și ei, de asemenea, nu ar trebui să fie abuzate din cauza colesterolului.
• Drojdie. Deoarece acestea nu sunt luate îngrijite, acestea sunt vândute în farmacii sub formă de pastile, sau dizolvată și să bea băutura.
• produse si fasole lactate.
• Legume și fructe. De exemplu, în broccoli și varză și spanac lizină substanță conținută (e acid lipoic în compoziție). Dar pentru a obține o cantitate normală de ALA necesarul zilnic de aceste legume, ar trebui să le mănânci o cantitate mare la un moment dat.
• Fig. Acesta conține substanțe nutritive unice, este un bun absorbant, ajuta la lupta cu cancerul, daca este consumat cantitati mari ca un aliment de bază.

acidul lipoic este utilizat pe scară largă pentru pierderea în greutate, prevenirea multor boli, de exemplu, diabet sau cancer, toate tipurile de boli cronice. ea, de asemenea, vă permite să se oprească îmbătrânirea prematură. Acest acid miracol este recomandat să ia un adult și persoanele în vârstă care suferă de o tendință de a excesului de greutate sau obezitate.

Acid auto-lipoic în sine este mai bine să nu atribuiți, asigurați-vă că pentru a verifica cu medicul dumneavoastră de a cheltui bani pe acest medicament nu a fost gol și nu ar fi fost în detrimentul sănătății lor. O altă recomandare importantă: în timpul aportul de acid lipoic pentru a pierde in greutate, este imperativ exercițiu pentru o perioadă lungă de timp, precum și modul cel mai sănătos de viață (dieta corectă și lipsa de obiceiuri proaste).

forma cu eliberare de acid lipoic poate fi în capsule, tablete, fiole pentru injecții, ca suplimente - toate pentru comoditatea și alegerea celor care o acceptă. Prețul medicamentului variază în funcție de forma și cantitatea, este de asemenea important și producătorul, pentru produsele de calitate nu va dăuna organismului.

ALA este util pentru pierderea in greutate?

Acid lipoic pentru pierderea in greutate este o listă de acțiuni utile, care afectează în mod favorabil sănătatea umană:

• Aceasta contribuie la faptul că carbohidrații sunt ușor convertite în energie și afectează în continuare procesul de oxidare a acizilor grași.
• Utilizarea sa îmbunătățește procesele metabolice, în care există o curățare și corpul pierdere în greutate eficientă.
• Datorită proprietăților sale formarea de aminoacizi, glucoza și acidul lipoic nutrienți este utilizat pe scară largă de către sportivi si sali de sport culturiști ca injecții, tablete, capsule, pentru a creste masa musculara.

De asemenea, acidul lipoic are efecte benefice asupra multor altor boli:

• Aplica cu succes in tratamentul persoanelor care suferă de neuropatie diabetică, diabetică. În acest caz, oamenii de știință, spun medicii de înaltă eficiență.

• Acesta este utilizat pentru tratamentul și prevenirea bolilor cardiovasculare, normalizarea presiunii intra-arteriale.
• Datorită activității sale antioxidante ALA a lucrat bine in lupta impotriva cancerului (studii arată că aceasta influențează în mod activ întârzierea creșterii și auto-distrugerea celulelor canceroase).
• ALA contribuie la prevenirea și achiziționarea unui sistem imunitar puternic, ajută la combaterea îmbătrânirii rapide, boli degenerative.

Cum de a face - dozare pentru pierderea in greutate?

Pentru a oferi un termen mai lung și efectele calitative ale acidului lipoic asupra organismului uman, este mai bine să-l ia sub forma de suplimente alimentare. Acid lipoic slăbire maxim absorbit într-o oră după ingestie. Mănâncă-l sau pe stomacul gol sau cu o oră înainte de masă. Acceptabil ALA doza pe zi este de 50 mg (ca suport antioxidant înseamnă pentru organism pentru a scapa de excesul de greutate). Pentru persoanele cu alte boli, de exemplu, diabetul, dozajul variază între 600-1000 mg (conform instrucțiunilor).

Contraindicatii si efecte secundare

Contraindicații și reacții adverse în timpul tratamentului cu acid lipoic:

„Acidul lipoic Accept recent - abia două luni, fac sport aproximativ aceeași cantitate de timp. La începutul pierdere în greutate mea, am abordat în mod realist stabilit obiectivul de 5 kg sau mai mult. Dar apoi am văzut că pentru întreaga perioadă a scăzut de 7 kg. Sunt foarte fericit cu acest rezultat și are ca scop greutatea, pe care am fost încă, ca o școlăriță! "

„Sunt de acord acid lipoic timp de aproximativ șase luni, greutatea mea nu este afectată în mod deosebit (pentru că, sincer, eu nu fac sport), dar simt că pot deveni mult mai bine. Am o activitate a crescut vitalitatea că starea emoțională a afectat, și poate confirma, de asemenea, că este foarte bun pentru pierderea poftei de mâncare. Nu regret! Și eu iau acest acid a fost frumusețea, deoarece se crede că are un efect anti-îmbătrânire ".

Natalia, în vârstă de 34 de ani

„Dar observația mea nu este atât de optimist - întotdeauna am găsit că este dificil de a controla greutatea lor, din cauza predispoziției. Pot să spun un singur lucru: intens implicat în sala de sport, păstrarea la o dieta, nu mâncați după 18, capsule de acid lipoic băutură - o lună am fost în stare să-și piardă 3 kg. Mulți spun că este un rezultat perfect pentru pierderea in greutate buna. Ei bine, ar trebui să fie pacient. "