Acasă Rețete pentru celulita Ce este celulita și cum să lupte
Celulită numit modificări structurale ale stratului adipos subcutanat al pielii, care este destul de largi și inegale. Astfel de modificări încalcă circulația fluxului limfatic. Pentru similaritate cu celulita coaja de portocala este cunoscut sub numele de „coaja de portocala“. Cele mai predispuse la coapse celulita, stomac, arme, el este pe spate și picioare. Lupta aceasta ar trebui să înceapă chiar înainte de a se manifesta în sine.
De unde știi că ai începe celulita
În primul rând, trebuie remarcat faptul că celulita este frecventă la femei. Primele semne pot fi văzute încă de la vârsta de douăzeci de ani. Manifestari, vesteste inceputul procesului - aceasta umflaturi si neregularităților de pe partea interioara a coapselor, brațelor. Treptat, în ameliorarea rugozitatea pielii devine din ce în ce mai mult.
Verificați dacă celulita este, aveți posibilitatea să proprii. Apuca pe fesa sau piele coapsei, bine-l stoarce. În cazul în care o parte a pielii comprimat este accidentat, nu există nici o îndoială că există primele manifestări ale acestui fenomen neplăcut.
Pe celulita lupta mijloace posibile medicale, dar foarte eficient, și acasă căi de atac pentru celulita. Acestea oferă îngrijire a pielii de înaltă calitate.
- Cea mai comună este coaja de portocala la femeile cu pielea subțire.
- Pielea bărbaților nu este susceptibil la celulita, deoarece tesutul conjunctiv sub captuseala piele sub formă de grilă și țesutul adipos îmbrăcată armura flatează.
- Lupta cu celulita a început numai femei moderne. Aproape până în a doua jumătate a secolului trecut, acest fenomen nu este considerat un dezavantaj. Pur și simplu nu acorde atenție.
Cauzele celulitei:
- activitatea motorie mică;
- situatii de stres;
- problemele de mediu;
- tulburări de alimentație - snacks-uri, dieta;
- fumat;
- predispoziție genetică;
- probleme cu coloana vertebrala (rugozitatea pielii este unul dintre simptomele de carte de boli spinarii).
Sfat: dacă este necesară apariția celulitei să consulte un medic și să examineze coloanei vertebrale!
Procedurile care promovează eliminarea celulitei la domiciliu
sfaturi medicale si retete traditionale de celulita, una dintre cele mai eficiente proceduri considerate masaj anti-celulită.
Desigur, puteți vizita salonul de înfrumusețare și de a obține ajutor profesionist. Cu toate acestea, lupta împotriva neregulilor pe piele necesită o regularitate. Nu au întotdeauna timp și posibilitățile financiare ale unei astfel de perioadă lungă de timp pentru a merge la procedura. La domiciliu, de asemenea, poate conduce cu succes celulita lupta.
Auto-diagnostic - este, desigur, un hobby preferat al multora. Cu toate acestea, dacă aveți probleme cu corpul feminin cel mai bine este să se consulte un medic. În cazul tspetsificheskih întrebări ar trebui să contacteze consultarea.
Masaj la domiciliu
Pentru a efectua tratamente de auto-masaj ar trebui să pregătească un pic de masaj si crema anti-celulita. poate fi utilizat pentru a efectua un masaj și miere, și amestecul de miere.
Înainte de a efectua masajul ar trebui să fie luate douches.
În primul rând trebuie să se încălzească pielea și să se relaxeze mușchii de pompare mișcări. Mișcarea operează palmele în sus. solduri si picioare de masaj începe la genunchi. Pielea este colectată într-un nod de rulare și se deplasează în sus. Următoarea mișcare este similar cu frământare, în toate domeniile de celulita bine „framanta“ nereguli.
Crema impotriva celulitei este aplicat pe palma și bine pisate.
Apoi prohlopyvaem șolduri mâinile viguros. mișcări recente - stroking. În cele din urmă să ia un duș.
Masajul cu miere impotriva celulitei
reteta de casa pentru celulita cu miere este foarte eficient. Dar mierea ar trebui să fie utilizate în stare proaspătă, mai bine pentru a lua un lichid mai mult. Mierea se adaugă uleiul de măsline și sucul de grapefruit proaspat.
Pe probleme a încercat palmele amestec este aplicat și ușor începe să stick și ridice mâinile. Desigur, durere în timpul acestui masaj prezent. Dar efectul este foarte bun.
Dupa procedura, care este un sfert de oră, toate spălate cu apă caldă.
NOTĂ! masaj este de zece ori cu o pauză pentru a doua zi, adică, masaj prima zi, a doua - o pauză.
Wraps la domiciliu
La domiciliu, puteți face acest tip de folie cald și rece.
Atenție! Versiunea fierbinte nu va lucra cu varice si probleme ginecologice!
Pentru procedurile au nevoie de folie alimentară, exfolieri (puteți lua gata, și puteți folosi fulgi de ovăz sau cafea măcinată) și un împachetări șal cald.
Cursul se desfășoară la fiecare șase luni. Durata - o lună, dar ei fac de trei ori pe săptămână.
- exfoliant curata pielea;
- complot compoziție;
- pelicula de învelire;
- se acoperă cu folie de izolare la învelitoarea la cald, la rece nu implică strat de încălzire;
- sta un timp prestabilit, eliminați film și se spală cu apă caldă;
- Puteți folosi orice crema hidratanta.
Rețete pentru celulita, ca mijloc de ambalaj, pot include:
- Miere și lapte - o jumatate de cana de lapte cu miere sub formă de căldură, durata de 15 minute;
- Albastru argila este diluată cu apă până la o stare de smântână nu gros. aplicată timp de 40 de minute.
- Oțet de mere și apă într-un raport de unu la unu, clivează țesutul gras timp de 30 minute.
- Două sute de grame de pulbere de muștar se diluează cu apă până la o consistență de smântână și se aplică timp de 20 de minute. Poate o ușoară senzație de arsură.
- Cafeaua măcinată este eficientă atunci când rulează celulita. Pulberea este preparată în apă clocotită și aplicat la patruzeci de minute. Înfășurați tipul fierbinte. Asigurați-vă că pentru a utiliza sistemul de încălzire. Când înroșirea feței masaj amestec resturi de piele.
- Algele - una dintre cele mai excelente instrumente. Magazinul uscat in farmacie, înmuiate în apă să se umfle și se amestecă cu gălbenuș de ou. Wrap fierbinte. Expunerea patruzeci de minute.
- măști eficiente pentru împachetarea fierbinte de uleiuri esențiale. Puteți lua amestecul. Excelent buna celulita Calendula ulei, musetel, lamaie si portocala. migdale si lavanda. ienupăr efectivă.
Deci, opțiunile sunt multe anti-celulita, dar ceea ce ar nu a fost selectată o rețetă acasă pentru celulita, procedura ar trebui să fie efectuate în mod regulat. Efectul va fi atins în cazul în care, împreună cu procedurile pentru a fi exercitii fizice regulate, sau un exercițiu de dimineață. Chiar și o condiție una - este buna hrana.