Abordarea corectă a tratamentului dureri de cap
Durerile de cap sunt problema numărul unu pentru majoritatea oamenilor moderni și unul dintre cele mai comune motive pentru care solicita ingrijire medicala. Dacă suferiți în mod regulat de la ei, vă simțiți că ați paralizat capul, îl puteți crede, nu esti singur. Dureri de cap. inclusiv migrenă, răspândit atât de mult încât mulți oameni consideră deja le existența umană normală.
Astfel de dureri sunt împărțite în două tipuri: tenzionnye și migrene. Durerea de tensiune musculară sau tenzionnye, de obicei, mai puțin severe decât migrena. Ambele tipuri testate dupa perioade de stres atunci când organismul încearcă să recupereze și a scăpa de toxine. Migrena apare de obicei în partea din față a capului și sunt adesea concentrate pe ochi. Acesta este de obicei însoțită de tulburări ale ochiului și a tractului gastro-intestinal. De fapt, migrena este o senzație dureroasă throbbing severă asociată cu greață, amețeli și aurei vizuale, cum ar fi flash-uri palpaitoare, linii în zig-zag și pete albe.
apetitului sau sindromul de sevraj. Corpul tău este sănătos în această etapă, și nu veți experimenta simptome de privare, cum ar fi slăbiciune, golovnyeboli. amețeli, etc. că cei mai mulți oameni asociază cu foame. De îndată ce corpul tau ajunge la un anumit nivel de bun.
Dureri de cap poate provoca daune greu la viața umană. Ele pot afecta învățarea copilului, cauza pierderi de locuri de muncă, crearea de tensiuni în relațiile de familie și apariția sentimentului de disperare în viață. dureri de cap recurente si migrene poate duce la depresie si utilizarea de medicamente pentru a trata aceste probleme pot provoca reacții adverse grave.
dezvăluie motivele
Teoria standard. potrivit căreia durerile de cap cauzate de dilatarea vaselor de sânge, și migrenele - îngustarea vaselor de sânge au fost respinse. Acum dovezi ilustrează asemănările dintre migrenă și alte tipuri de dureri de cap, nu diferențe. Principala cauză a durerii este o întârziere de toxine sau iritanți tesut in sistemul nervos central. Aceste chimice iritante pot determina sensibilitatea țesutului nervos excesiv la alți stimuli. Mai degrabă decât să spun că aceste probleme sunt cauzate de mecanisme diferite, ar fi mai corect să le ia în considerare în legătură cu diferențe numai în severitatea simptomelor.
Alimente pentru a evita dureri de cap:
Sensibilitatea la anumite alimente și alergii alimentare pot declansa, de asemenea, migrene la multi pacienti. alimentele sarate sunt adesea privite ca un factor, precum și ciocolată, brânză. înghețată, nuci și ouă. banane. hering, alimente grase. citrice. aspartam, glutamat de sodiu, nitrați (adesea prezente în carne prelucrată) și dulciuri concentrate.
Utilizarea de droguri, chiar și în cantități de zece tablete de aspirina pe saptamana, poate fi cauza sindromului dureri de cap cronice de zi cu zi. De asemenea, tipic de medicamente toxice, care medicii de obicei fiind prescrise, expunerea la toxine, cum ar fi plumbul. arsenic. morfină, monoxid de carbon, pesticide și nocive fum pot fi, de asemenea, cauza.
Ca și alte practici nesănătoase care contribuie la problema de a face uz de cafea și băuturi carbogazoase, dulciuri manca si alte alimente lipsite de nutrienți. Chiar și lapte și brânză poate agrava disconfort, deoarece acestea conțin adesea antibiotice și alte componente inflamatorii.
Dureri de cap semnal de un eșec. Acestea provin de obicei din toxine nealocate sau deșeuri din organism. Boală începe de obicei, atunci când organismul încearcă să mobilizeze și eliminarea substanțelor nocive. De exemplu, în momentul când nu mai bei cafea sau consumul de alimente nesănătoase. Acest lucru marchează efortul corpului pentru a dilua și elimina substanțele nocive. Cafea, alimente daunatoare sau medicamente pot oferi un ajutor temporar, dar în cele din urmă, apăsând durerea se poate transforma episod ocazional într-o problemă cronică profundă. Terapia si medicamente nu sunt soluția. Prin eliminarea cauzei și permite corpului să îndeplinească sarcina de auto-curățare, este posibil să se realizeze o viață fără durere și nevoia de medicamente. Atunci când aceste deșeuri metabolice de ieșire, oamenii pot recâștiga libertatea cerut lung de boală.
Durerile de cap pot fi, de asemenea, rezultatul hipertensiunii arteriale sau a bolilor rare, cum ar fi tumori cerebrale, meningita. tuberculoza. leziuni la cap și boli ale ochiului. nas, dinți și urechi. Condiții alergice și sinuzite cronice - este, de asemenea, cauze neobișnuite de dureri de cap. Din moment ce majoritatea medicilor nu au nici o idee despre detoxifiere dietetice, ei se confruntă cu probleme în stabilirea cauzelor. În cele mai multe cazuri, problema poate fi rezolvată în termen de câteva zile de la respectarea atentă a programului de detoxifiere. Medicul ar trebui, de asemenea, să evalueze în mod corespunzător instalarea bruscă a dureri de cap severe, care este diferită de cea pe care a fost testat anterior.
tratamentul tradițional
vedere din medicină generală este că migrena nu este tratată, dar poate coplesi cu ușurință medicamente. Medicii prescriu de obicei medicamente, fără îndoială, pentru primirea la sfârșitul vieții. Practica generală în numeroase rețete pentru medicamente toxice pentru tratamentul efectelor adverse ale întârzierii de toxine, fără a încerca să identifice și să elimine factorii cauzali este abordarea eronată, ilustrând insuficiența generală a sistemului modern de îngrijire a sănătății.
În plus, aceasta contribuie la o supraîncărcare toxică a organismului și conduce la o deteriorare generală a sănătății, de asemenea, a recunoscut că medicamentele folosite pentru tratarea migrenelor, sunt un factor critic în conservarea dureri de cap în viitor. De obicei, luate medicamente. cum ar fi aspirina. Acetaminofen (paracetamol), barbituricele, codeina și ergotamina, provoca o recidiva, astfel incat aceste toxine incep sa fie derivate din sistemul nervos. Apoi, pentru a realiza temporar ameliorarea durerii, pacientii incep sa ia mai mult si mai multe dintre aceste toxine pentru a stimula un alt atac, în viitorul apropiat, întârziind astfel de droguri pe carusel.
Ca un iubitor de cafea „cure“ dureri de cap. bea cafea, iar dependentul poate „trata“ sindromul de retragere. luând mai mare de heroină. Alocarea de droguri. care contin cofeina. ergotamina sau barbiturice, medicii perpetua problema. Multe alte medicamente provoca dureri de cap, de asemenea, ca tenzionnye si migrena. Aceste medicamente includ pe cele utilizate pentru tratamentul anginei și a tensiunii arteriale precum anticoncepționale conțin estrogen și terapia de substituție hormonală de estrogen este adesea administrat după menopauză.
Medicamentele pot ajuta să vă simțiți mai bine temporar, dar au fost oprite printr-un proces de detoxifiere, care permite păstrarea țesutului iritante. Inevitabil, atunci când organismul are o șansă, va încerca să mobilizeze și să elimine acești stimuli, declanșând o altă rundă de durere. Vei cădea în capcana de dureri de cap recurente, fiind într-un cerc vicios de o viață. De multe ori, pentru a restabili sănătatea lor. va trebui să se simtă temporar rău, pentru că organismul poate fi curățat de substanțe nocive pentru recuperare permanentă.
soluție dieta
Deoarece utilizarea de droguri, chiar si in cantitati mici, poate fi cauza de dureri de cap, cel mai bun lucru care se poate face un medic este de a aduce medicamente. Cu toate acestea, este uneori necesar pentru a reduce doza de medicament este treptat sau o fac în cazurile severe. Ocazional, există o necesitate în cazul în care suferă de preparate sunt permise pentru a elimina toxinele, atunci când primele simptome. Pacienții care încearcă să detoxifică și elimină dependența de medicamente de multe ori este benefic să se odihnească într-o cameră întunecată și atașarea de pachete de gheață sau gheață bandaj gros în jurul capului pentru a ușura disconfortul. O alternativă ar putea fi un duș fierbinte. direcționarea unui jet de apă caldă la zona dureroasă.
Uneori, dureri de cap persistă timp de câteva zile, în timp ce corpul este încă nealocată aduce deșeuri, dar, de regulă, această abordare dietetice conduce la eliminarea rapidă a problemelor pacientului. Modificări dietetice în sine duce la o recuperare completă în mai mult de 90% din cazuri. După atingerea unui anumit recuperare fără a indispoziție în ultima lună, unele alimente naturale utile care au fost interzise în prima fază, pot fi adăugate la dieta.
Tratamentul pacienților cu dureri de cap recurente sau migrenei, în conformitate cu Dr. Furman, este interacțiunea cea mai utilă. Acesti pacienti au tendinta de a recupera foarte repede, și de multe ori nu se mai întorc. Ei afla cauza problemei tale, și este nutriție proastă. și permit mâncarea superbe pentru a proteja sănătatea dumneavoastră prețioase.
Tot ceea ce ameliorează rapid simptomele, sau te face să te simți mai bine, probabil, este un risc pentru sănătate. Ameliorate cu medicamente plină de pericolul pe termen lung și nu este o soluție permanentă. modele de alimentație Nutritariansky descrise în cartea „Sfârșitul diete“ și „Mananca to Live“, aceasta dieta este plante pe bază pentru a crește proporția de nutrienți în raport cu densitatea calorica. Aceasta este cea mai eficientă metodă de tratament pentru persoanele cu dureri de cap. Aceasta le permite pentru a obține în mod eficient și permanent scăpa de ele, dar nu oferă o ușurare temporară, și va dura ceva timp înainte de metoda începe să acționeze.
În cazul în care cazul dumneavoastră este mai gravă, și să luați medicamente de zi cu zi pentru a suprima durerea, ar fi înțelept să lucreze cu medicul dumneavoastră pentru a reduce treptat doza prescrisă. Dupa ce a citit cartea „Sfârșitul diete“ și „Mananca de a trăi,“ lipește descrise în aceste programe de dieta, reunind activitatea pe plan, vei primi treptat scăpa de dependența de droguri și de a rezolva problema o dată pentru totdeauna.
Aflați mai multe despre dureri de cap: