Abaterea este prezentată în încălcarea Stark a proporțiilor corpului - cultura sănătății - educativ

dezvoltarea fizică nearmonios. Această deviație este prezentată în încălcarea stark proporțiilor corpului: diferența de masă corporală a lungimii sale și - dimensiunile longitudinale obhvatnyh. În plus, discordantă este apariția unor trăsături compoziției corporale pentru femei (solduri mari si pelvisul cu un piept îngust) la băieți (băieți) și de sex masculin (pelvis înguste, combinate cu umeri largi, masculinizarea excesivă) fete y (fete).

Dizarmonia poate să apară ca urmare a anumitor tipuri de formare de sport, în special în cazurile de specializare sport timpurie. În primul rând este vorba de fete si femei tinere. Aceste tipuri de dizarmonie pot avea un impact negativ asupra creșterii și dezvoltării și impactul în viitor pe tot parcursul vieții. Leziuni în copilărie, și o serie de alte boli, în special deteriorarea coloanei vertebrale, poate fi cauza dizarmonie fizice și abateri de sănătate mai grave. Cele mai frecvente tipuri de dizarmonie fizice sunt plate și tulburări de postură.

Plat - un grad diferit de aplatizare a piciorului. La om, un arc bine dezvoltat a piciorului, adaptat pentru locomoție biped, asigură distribuția uniformă a gravitației a corpului și îndeplinește o funcție de resort pentru mersul pe jos, de funcționare și sărituri, protejeaza creierul de lovituri. picior aplatizate duce la creșterea stare de oboseala picioarelor, mersul pe jos și să fie difuzate. plat expresie puternică conduce la perturbarea coordonării motorii și restricțiile de mobilitate.

Pentru prevenirea și tratamentul flatfoot este cel mai eficient exerciții speciale care întăresc mușchii arc, masaj la picioare, baie de contrast picioare, precum și utilizarea de arc de construcții sprijină - garnituri de pantofi, distribuirea sarcinii pe diferite părți ale tălpile picioarelor.

Postura - este poziția obișnuită stabilite-back a corpului uman în timpul mersului, în picioare, stând și de lucru. Încălcarea postura, de obicei, din cauza curbura coloanei vertebrale într-una sau alta din departamentul său. Cauzele acestei abateri este de multe ori nu mobilier adecvate vârstei copiilor și postura incorectă, în timp ce își exercită. Cele mai eficiente metode de prevenire a tulburărilor de postură sunt exerciții fizice,

antrenează mușchii spatelui și a gâtului, precum și - o întreținere regulată a posturii corecte în timpul antrenamentului și mersul pe jos.

moment în care de foarte multe ori începe să apară postura incorectă datorită unei creșteri a sarcinilor statice ale volumelor asociate cu scaun fix prelungit (de multe ori în poziție greșită) de învățare Elevul necesită monitorizarea constantă a posturii și utilizarea de exerciții specifice, formând un cadru musculos. Un anumit efect poate da masaje și electrostimulare ale mușchilor laterali. În cazurile severe, aceasta poate necesita o intervenție chirurgicală.