A învăța să meargă după insultaaybolit

Dacă poate sta deja pe picioarele mele, este timpul pentru a începe să luați primii pași. Fă-le și nu cad - este foarte dificil, deci fără ajutor nu se poate face.

Ai pe cineva trebuie să sprijine partea afectată a corpului. Asistent aruncă mâna la gât și genunchi sprijină fixarea genunchiului în acest mod genunchi în loc. Există o mulțime de nuanțe. Sunteți foarte greu să-și păstreze asistentul mâinii afectate, cu atât mai mult că sensibilitatea mâinile încă slab. Pe jos, de asemenea, situația este dificilă. Cel mai adesea, în scopul de a face un pas, pacientul aruncă un picior în lateral, agățându-se de asistentul de picior. Atunci când asistentul susține pacientul cu o mână sănătoasă, îi dă mai multă libertate de mișcare. Dar există unele dezavantaje: articulatia genunchiului nu este fixă ​​și nu se poate lipi de o mână sănătoasă pe perete sau mobila.

Sarcina principală în timpul mișcării - pentru a afla cum să se aplece piciorul afectat în toate cele trei articulații pentru a opri să nu agățat de podea cu deget de la picior. Ei bine, în cazul în care asistentul, sprijinirea pacientului, dă comanda de a „ridica piciorul cât mai mare posibil, îndoiți-l în șold, genunchi și a gleznei.“

Pentru a preveni curbarea a brațului afectat și capul de umăr din cavitatea glenoida în timpul mișcărilor, este necesar să se stabilească naframa de mână. Și încă mai este necesar să se monitorizeze funcționarea inimii și să aibă o odihnă într-o poziție de ședință.

Când stăpânit de mers pe jos, cu asistentul și deja nu vor avea amețeli, începe să se deplaseze în mod independent, ținându-se de perete, se deplasează în fața lui un scaun sau sprijinindu-se pe o trestie. Nu cruța piciorul afectat și nu poartă principala povară asupra altora! Dimpotrivă, în orice mod posibil tren deteriorat partea accident vascular cerebral a corpului. Reducerea în continuare va depinde de pregătirea și perseverența ta.

Nu uita: picioarele din obiceiul de mers pe jos, astfel încât piciorul glezna va cataramă de multe ori și se furișa. Poate facilita pantofi de mers pe jos, cu blaturi de mare, de blocare glezna. cizme Fit sau cizme.

Încercați timp de 1-3 luni, pentru a învăța să se miște independent. Bineînțeles, nu va fi mersul pe jos în idealul, va fi dificil de a depăși pașii, dar va fi capabil să meargă fără asistență pe podea plată în apartament sau pe drum asfaltat. În cazul în care încetează să furnizeze încărcătura necesară piciorul, încercați să-l miște prin iarba înaltă groase sau apă, care merg la corpul de apă pe genunchi, iar iarna - zăpadă.

Odată cu îmbunătățirea funcțiilor membrelor face se transformă, sta-up-uri, coturi laterale și înainte. Dar, amintiți-vă, în primele luni după un accident vascular cerebral este foarte periculos cu înclinarea capului sub pelvis. Prin urmare, Floor pante Stăpâniți treptat. Este util sa se intinda. Fa-o astfel:

* Stai drept, picioarele la o distanță mai mică decât lățimea umerilor, așezați-le paralel unul cu altul;

* Ridicați brațul stâng drept în sus și ia-o înapoi un pic. Anularea piciorul stâng din spate, trageți călcâiul la podea. Cu respirația stretch, expirati, a reveni la poziția de pornire;

* Ridicați brațul drept drept în sus și trage înapoi un pic. Anularea piciorul drept din spate, călcâiul trage pe podea. Cu respirația stretch, expirati, a reveni la poziția de pornire;

* Ridicați brațul stâng drept în sus și ușor la o parte (spre stânga). Retrase din circuitul agricol un pic spre dreapta piciorul drept. Cu respirația stretch, expirati, a reveni la poziția de pornire;

* Ridicați brațul drept drept în sus și să-i un pic lateral (spre dreapta). Retrase din circuitul agricol un pic la stânga piciorul stâng. Cu respirația stretch, expirati, a reveni la poziția de pornire.

După câteva secunde de acest agățat în mod liber de pe bara, încercând să se relaxeze coloanei vertebrale lombare.

O. V. Pankov, neurolog, mierea candidat. științe