7 moduri de modul de a păstra laptele matern pentru o lungă perioadă de timp

Laptele matern - o cămară de vitamine si nutrienti pentru un copil. Cu laptele mamei, el devine tot ce are nevoie pentru dezvoltare. Prin urmare, ei nu vor să neglijeze. Dar ce face în lapte a fost suficient pentru copil să fie întotdeauna bine hrăniți? Cum de a păstra laptele matern?

• În primul rând, copilul trebuie să primească lapte de la prima solicitare, nu pe program. Atâta timp cât copilul nu este îndeplinită, nu este necesar să divorțați cu forța de la piept.
• În al doilea rând, necesitatea de a-și exprima lapte atunci când este foarte mult, așa că nu este cu sufletul la gură. Racking contribuie la apariția laptelui și previne dezvoltarea mastitei.
• În al treilea rând, trebuie să mănânce dreapta. Mamele Dieta al cărui copil este alăptat, ar trebui să includă o varietate de conținut pe elementele importante ale alimentelor. Trebuie să fie produse disponibile, care sporesc producția de lapte, de exemplu, morcovi, ceaiuri de plante speciale.
  
• În al patrulea rând, bea multe lichide calde, este, de asemenea, ajută la creșterea și menținerea lactației. Util pentru o jumătate de oră înainte de hrănire pentru a bea ceai cu lapte condensat.
• În al cincilea rând, în cazul în care laptele produs este mic, puteți bea medicamentul - (. Rezolvă-l sub limba de 3 p o zi, timp de 15 zile) laptisorul de matca pe baza Apilak.
• A șasea, asigurați-vă că pentru a aplica la piept timp de noapte, astfel încât laptele nu este pierdut, este de dorit ca o momeală să nu folosească formula de lapte. Copilul în sine ar trebui să sugă lapte de la mama, dreptul apucând piept, astfel încât să nu crăpături și mikroranki pe ea.
• Al șaptelea, pentru a face masaj timp de 5 minute și pentru douches de san. Mama ar trebui să fie într-o stare mentală calmă, din cauza tensiunii și stresul de lapte este adesea pierdut.

aer proaspăt și somn sănătos - un angajament al fluxului de lapte.