7 moduri de modul de a găsi fericirea în viață, cum să-și găsească drumul
Definiția standard a fericirii nu există. Fiecare este propriul lui. Personal, eu definesc fericirea ca o experiență subiectivă a stării de integralitate și realizovanna în viață. Cum ai defini - afacerea ta, dar sper că următoarele 7 moduri de a vă ajuta să găsiți mai multă fericire în viață.
Refuzul consumismului lipsit de rațiune. Cele mai multe dintre lucrurile pe care încercăm să le vândă corporații mari și lanțuri de retail, persoana medie nu are nevoie. Procesul de consum de moda obiecte, cele mai tari dispozitive și starea gadget-uri foarte asemănătoare cu procesul de consum de droguri - în primul rând mintea noastra egoista se simte euforie de a deține „iPhone 7-lea“, dar procesul distractiv de decolorare și au nevoie de un lucru nou să se simtă „ridicat“.
„Noi cumpărăm lucruri pe care nu avem nevoie, cu bani, pe care nu avem, pentru a impresiona oamenii nu ne plac.“
(Chak Palanik. "Fight Club")
Nu te mai gândi la fel ca toți ceilalți. Știu doar un singur motiv pentru care oamenii ascultă, „opinia publică“, refuzând astfel de la adevăratele lor dorințe. Este frica. Frica de a fi nu atât. Frica de a pierde locației altcuiva. Frica să își asume responsabilitatea pentru viața lor de peste. Intreaba-te: De ce am nevoie să renunțe la libertatea lor și permite altora să decidă pentru mine ceea ce „ar trebui să“ facă? Fii fericit - aceasta, inclusiv posibilitatea de a alege modul de a trăi și ce să facă.
Relansăm angajamentele. Viața este plină de oportunități interesante asociate cu creșterea veniturilor, formarea lucruri noi, extinderea unei rețele de contacte, proiecte noi. Unii dintre noi sunt atât de dornici să umple întregul calendar diverse sarcini și obligații. Ascultă! Bust - este cea mai sigură cale de a conduce pacea și armonia vieții. aruncări fără sfârșit de la un lucru la altul nu lăsa timp să se uite într-un fel la viața ta și să încerce să-l înțeleagă mai profund. Prin urmare, să acorde prioritate și să renunțe la lucrurile și pasive care nu sunt la fel de importante pentru viața ta?
Concentrați-vă pe moment, „aici și acum“. Poate cel mai simplu și cel mai puternic mod de a găsi fericirea în viață - este de a învăța să trăiască în momentul prezent. Momentul în care nu gândiți la viitor și amintiți-vă trecutul - mintea egocentric limitată își pierde puterea asupra adevarata ta de sine, și va fi capabil să se bucure pe deplin sentimentul de plenitudine de neuitat a vieții. Dacă găsiți viața de afaceri și samorealizuetes, vă devine disponibil așa-numitul „Stare de flux“, atunci când începe conștient și fericit face lucrurile cele mai obișnuite și se bucură de însuși procesul de activitate.
Descotoroseste control total. „Orice plan trăiește până la lupta“ (Napoleon). Indiferent de amploarea și profunzimea de planificare, avem o șansă de 100%, nu putem prezice ce va aduce viitorul. Prin urmare, este inutil să încerce să controleze rezultatul evenimentelor (mai ales dacă suntem puțin pe ceea ce putem influenta), ci mai degrabă să accepte realitatea așa cum este. Respingerea de încercări de a controla ceea ce nu este în puterea ta, va aduce nu doar mai multă libertate, dar, de asemenea, mai multă fericire. Planificarea mai puțin, vei fi mai deschis la oportunități neașteptate care vin drumul tau. Acest lucru nu înseamnă că nu au obiective și planuri, dar aceasta înseamnă că veți simți mai bine atunci când nu „birocratizat“.
Și amintiți-vă, că fericirea - este un proces, nu o destinație.
La om, nu există nici o modalitate de a evita dificultățile vieții noastre. Cu toate acestea, după ce a decis să simplifice viața și să petreacă mai mult timp căutând adevărata fericire, vă va lua calea care va duce inevitabil la primele schimbări imperceptibile dar profunde în viața ta.
Viața noastră este în continuă schimbare și evoluție, și vă va dezvolta, împreună cu ea. astfel încât să nu ajunge la un punct în viața lor fizică, atunci când va exista o continuă „fericire infinită.“ Dar fiecare moment, atunci când urmați calea de auto-realizare și de eliberare a sinelui din puterea minții egotică limitate, va aduce mai multă pace și fericire în viața ta.
Alte materiale Blog
- 11 recomandări cum să rapiditate de gândurile de rău și inutile
- Ceea ce într-adevăr se ascunde în spatele invidie și admirație
- Capacitatea de a trăi ca principala competență a unei persoane de succes
- strategii dovedit cum să găsească libertatea interioară
