7 idei valoroase pentru parinti ai caror copii merge la culcare pentru o lungă perioadă de timp, fiica mea este în creștere, în creștere fiul
Părinții sunt conștienți de beneficiile regimului. Mai ales cu privire la acest punct pe care copilul ar trebui să meargă să doarmă undeva în regiunea de la ora nouă seara. Acest lucru este util pentru copil. Și părinții profitabile. Dacă copilul adoarme în acest moment, adultul poate comunica mai bine.
Dar cum să învețe un copil să doarmă la timpul potrivit? Acesta a venit un moment drag, și o fiică sau fiu de destul de pufni în pat cu ochii închiși. În practică, părinții sunt mai întâi conduse în copilul la culcare, apoi pentru o lungă perioadă de timp scâncet auzit, uzura și conduce vodichku popisyat. Copilul adoarme pentru o lungă perioadă de timp, se pare, acest proces poate dura la infinit. Poate că copii sunt acum plecat?
V-ati fost în stare să renunțe la vizionarea serialele preferate pe locul cel mai interesant, sau a opri redarea unui joc pe calculator, în cazul în care victoria este aproape, și a obține un somn bun? Acest copil este dificil de a merge de la joc la culcare. Așa că să învețe să pună copiii să doarmă în mod corespunzător.
1. Organizarea ritualul de a adormi
Ar trebui să primiți un ordin permanent de tranziție să doarmă. De exemplu:
joc liniștit;
înot;
dinți de curățare;
dressing;
citind o carte;
merge la culcare;
lullaby;
adormi.
Acest algoritm trebuie să fie prezente momente care sunt copii foarte populare. Se poate juca cu apă în timpul îmbăierii, poveste speciala sau un masaj blând poate fi doar posibilitatea de a culca cu mama lui într-o îmbrățișare. Ideea este că merge la culcare, ar trebui să fie plăcută și copilul ar dori să aducă de-a lungul.
2. Pregătiți dreptul de decoratiuni
Un dormitor separat pentru un copil, acesta este un ideal, dar pentru mulți o opțiune fantastică. Cu toate acestea, chiar și în spațiul limitat, este posibil să se creeze o „zonă specială de somn.“ Puteți utiliza „dormit“ lumina jucărie noapte, ecranul care apare chiar înainte de culcare. Aceste părți ar trebui să se asocieze numai copilul cu somn si cu nimic mai mult. Doar în acest moment, puteți include o melodii Lullaby pentru a crea atmosfera potrivita.
3. memento-uri Asigurați-up zasypalku
Facilitarea tranziției copilul la culcare și apoi adormi, așa cum am spus, este un ritual. Evidentă beneficia, de asemenea deprindă copilul adormi cu timpul pentru a efectua toate acțiunile ei înșiși. Memento-uri se poate face în diferite moduri.
Acest lucru va ajuta să faceți culcare proces interesant și neașteptat. Și, de asemenea, ajută să se concentreze pe copil neatent sarcină.
Prea copil energic adoarme pentru o lungă perioadă de timp, pentru că nici măcar o dată în pat, nu se poate opri de lucru. Deoarece este necesar să rămână aproape până când adoarme, sau ar putea obține cu ușurință departe despre afacerea lor.
5. Ajustați programul de zi
De fapt, acest articol ar fi în valoare pentru a începe. copilul este adesea dificil de a ajunge la somn pe timp de noapte, pur și simplu pentru că nu este într-adevăr doriți să doarmă. Acest lucru se poate întâmpla în cazul în care pui de somn este prea lung. Pentru că, dacă vrei să dormi în pace pe timp de noapte, nu lasa copilul de somn prea mult timp în după-amiaza.
Încercați să dureze două ore înainte de a merge la culcare un copil petrece în liniște clasă. În mod ideal, în cazul în care puteți aranja o plimbare de seară. Și, în orice caz, aerisiți camera înainte de a merge la culcare.
6. Un cuvânt bun puștiulică frumos
Pentru a adormi nu a fost prea mult timp, copilul ar trebui să primească, în procesul de a merge la culcare emoțiile cele mai pozitive. De aceea l laudă pentru toate realizările mici. Deoarece bine curățat dinții, pentru faptul că ascultă cu atenție la poveste, pentru ce cântă un cântec de leagăn pentru a fi cu ochii închiși ermetic.
Pentru marile realizări pot stabili premii mari. De exemplu, cumpara un tort favorit sâmbătă, sau conduce pe o trambulină duminică.
7. Puțin magie
Problema cu care se confruntă somn lung chiar nostru stră-bunica. Dar ei au rezolvat-o în felul lor, magic. Înainte de a pune copilul la culcare, au început să vorbească de insomnie lui cu aceste cuvinte: „Eu nu se agită, shake mama lui - usladushka noapte - un vis să se stabilească în jos, la mila lui Dumnezeu. Dormi un minut pe timp de noapte, dar să crească cu ora! „Este doar un cuvânt, dar puteți verifica validitatea acestora, dacă doriți.
Fie a adormit, copilul se simte centrul de al universului, dar nu uitați că, în plus față de copil în familie, există alte persoane. de stabilire a script copil ar trebui să fie acceptabil pentru toți membrii familiei. o atmosferă calmă și prietenoasă în casă, și ajută copilul să adormi cu ușurință, și să crească mai încrezător.
