6 puncte pentru a crește încrederea
„Dacă noi credem că se va întâmpla ceva, se va întâmpla.“
Brayan Treysi
Una dintre cele mai comune dorințele oamenilor - este de încredere. La urma urmei, noi vrem să fim siguri?
Dar cum să-l pună în aplicare?
„Rase inacțiune îndoială și teamă. Acțiunea rase de încredere și curaj. Dacă doriți să cucerească frica, nu stau în patru pereți, gândindu-se peste această dorință. Vino afară și să ia măsuri. "
Deyl Karnegi
Unul dintre cei mai importanți pași pentru a dobândi încrederea în sine este începutul acțiunii. Lucrul la problema și să trimită dosarul până la capăt. Dacă stai acasă și să se gândească la ceea ce vrei să faci pe asta, nu vei primi mai bine.
2. Uita-te frica în față.
„Făcând ceea ce se tem să facă, veți câștiga încrederea în sine.“
Uilyam Dzhennings Bryan
Pentru a depăși frica în diferite moduri. Puteți tren în fața unei oglinzi, dacă inserați spectacole sau conversații importante, puteți personaliza cu ușurință vă cu gândire pozitivă, optimism includ maxime și caute partea pozitivă. Dar dacă mai profund, putem încerca să înțelegem că frica este adesea bazată pe o înțelegere greșită a problemei. La fel ca toate ființele umane, avem tendința de a ce să caute exemple. Dar problema este că vom găsi de multe ori exemple proaste sau inutile ale unor evenimente care au avut loc la noi pentru diferite motive.
3. Stabilirea unor proceduri.
Când te gândești prin fiecare pas- te așeza pe rafturile tuturor acțiunilor sale. Dacă vom rupe cazul pași mici și să le înceapă unul câte unul, putem vedea că nimic complicat despre asta. Numai după deliberare nu întârziere și du-te imediat în acțiune până când ați cronometrat până mintea lui că orice altceva.
4. Fii pregătit.
„Cheia succesului este încrederea în sine. Cheia pentru încrederea în sine este de pregătire. "
Artur Esh
Dacă nu știi nimic despre ce se va face, va fi greu să nu se piardă în golf dim și cețos. Aceasta frica va crea imagini teribile a ceea ce se poate întâmpla dacă încerci să-și asume afacerea dorită.
Educație și formare profesională vă poate ajuta foarte mult. De exemplu, timpul și din nou ascultare și rescrierea discursul său, îl va învăța cu ușurință de inima. Explorarea orice, puteți găsi răspunsuri la probleme legate de faptul că ar putea avea nevoie în viitor. Sau chiar și doar să-și imagineze cum va acționa, vei deveni mai încrezător.
Desigur, dacă aveți nici o experiență de joc, tot nu se poate da un discurs ca acest lucru ar face un orator maturate. Dar, dacă vă faceți timp pentru a pregăti, vă veți simți mult mai încrezător. Și, desigur, pregătindu-l, vă va îmbunătăți conținutul său.
5. dati seama ca daca nu va exista nimic ireparabil.
„Cred că am fost speriat, atunci când, după eșecul primului meu de risc pentru un motiv oarecare nu a avut loc sfârșitul lumii.“
Allen H. Newhart
Pomnite- să învețe din greșeli. Eșecul nu te va ucide. Nimeni nu te va da vina. Sfârșitul lumii vine. Nimic nu se va întâmpla, ce set de oameni care încă nu au privit fața fricii sale.
Trucul este că trebuie să regândim eșecul și nu-l ia ca model și să facă din el ceva util și important. Ceva care va ajuta la creșterea încrederea în sine și creșterea ta spirituală generală. Aici sunt patru exemple de modul în care eșecul merge în favoarea ta:
- ai învățat
- Ai o experiență care nu poate fi obținută într-un alt mod
- Ai devenit mai puternic
- Ați devenit mult mai probabil să reușească
6. Cunoaște-te si ce vrei de la viata.
„Pacea pe partea acestor cuvinte și acțiuni arată că el știe unde merge.“
Napoleon Hill
Acest punct este, probabil, pentru a fi primul. În scopul de a obține chiar și mai multă încredere în abilitățile lor, trebuie să înțeleagă și să realizeze ceea ce vrei. Angajarea în cunoașterea de sine. Aflați ce într-adevăr se tem de. Fail, astfel încât veți înțelege că ele nu sunt atât de teribil. Acumularea de experiență, vei deveni mai puternică și găsește pacea interioară. Având încercat totul la dispoziție, veți găsi ceea ce îți place cu adevărat.
Ceea ce se spune și ceea ce oamenii cred despre dvs. de aproape încetează să te excita pentru că ești mai bun decât ei vor ști că te reprezintă. Și când veți avea o mulțime de experiență, atunci când petrec mult timp pe auto-cunoaștere și faptul că cresc spiritual, ai încredere în tine și forțele tale mai mult decât oricine altcineva. Vei deveni puternic și autosuficientă.
Desigur, se va întâmpla în cele din urmă. Este chiar posibil, veți avea nevoie de o mulțime de timp. Prin urmare, ar trebui să înceapă chiar acum.
„Nu asculta pe cei care spun că nu știi cum să facă ceva. Acest lucru este un nonsens. Rezolva-l singur, și atunci nu aveți timp și de timp din nou să se bazeze pe opinia unei alte persoane. Învață, juca toate jocurile pe care doriți să joace. Se întâmplă ori de câte ori doriți. Dar niciodată, niciodată nu lasa oamenii sa te convingi că ceva este prea dificil sau chiar imposibil pentru tine ".
Douglas Bader
(Via)
Subiecte conexe:
Top preferate
- Sfaturi n_g_shmidt fete diferite scrub cu mâinile