5 moduri de a creste nivelul de hormoni de creștere în mod natural, programe de culturism, de formare,
Cu câteva sfaturi simple pe care le va fi capabil de a crește producția de hormon de creștere a corpului propriu, fără intervenția farmacologie
Pentru sportivii care petrec greu de formare și istovitoare, hormonul de creștere (în continuare - HR) este un factor important pentru obținerea unor rezultate. Produs de propriul corp, această substanță repararea fibrelor musculare implicate în construirea musculare deteriorate, arde de grăsime, îmbunătățește metabolismul și accelerează de recuperare generală. Deși nivelul de hormon de creștere are limita sa naturală, folosind anumite metode de formare și diete respective pot stimula creșterea producției de GH în organism și să-l mențină pentru o lungă perioadă de timp
1. Relaxați-vă mai puțin
Dacă într-adevăr nevoie pentru a crește GH, va trebui să taie un pic de odihnă între seturi. Studiile au descoperit că durata de ședere este de mai puțin de un minut, și crește nivelurile de GH, care, la rândul său, duce la cresterea masei musculare mai mari. Încercați să țineți greu de formare, cu un timp minim de odihnă pentru recuperarea între seturi (abordări). Splash GR timp va ajuta să se obișnuiască cu o odihnă mai scurt.
