4 Principalele domenii de îmbunătățire a omului
resurse fizice
Furnizarea de starea fizică a organismului uman, necesar pentru performanțe optime. Pentru a menține tonul pe care doriți să faceți următoarele lucruri:
nutriție adecvată. Există mai multe metode care determina ce alimente sunt bune și care sunt rele pentru sanatatea ta, dar le folosesc destul de puțini oameni. Utilizarea produselor alimentare nocive duce la boli ale sistemului, obezitate, atacuri de cord si accidente vasculare cerebrale digestive din cauza plăcilor de colesterol in vasele de sange. obiceiuri proaste (fumat, alcool). De asemenea, duce la probleme de sănătate multiple. Prin urmare, pentru a asigura o sănătate bună și longevitate trebuie să mănânce dreapta.
odihnă suficientă. corp strecurat în mod continuu probleme solicitante fizic cu articulații și mușchi. Prin urmare, este necesar în mod regulat pentru a da organismului o perioadă de odihnă. Cel puțin avem nevoie de un somn normal - 8 ore pe zi in loc de 4-6. Puteți comuta între locurile de muncă cu diferite activități fizice, de exemplu, după rularea câteva ore la diferite birouri în birou, puteți să vă antrenați câteva ore de documente la birou.
Exercitarea. Necesar pentru dezvoltarea forta, rezistenta si flexibilitatea corpului. Nu este necesar pentru a merge la sala de sport și să angajeze un antrenor cu experiență. Este suficient pentru a face exercițiile de acasă cu cel puțin o jumătate de oră pe zi. Dar cei mai mulți oameni sunt angajate în auto-înșelăciune, susținând că acestea „nu au timp pentru ea.“ Ei cred că este inutil să facă și nu sunt necesare pentru a îndeplini sarcinile de bază. Dar ele sunt greșite, pentru că aceste lucruri aduc rezultate pe termen lung și au un efect benefic asupra organismului pentru a se asigura că funcționează pentru o lungă perioadă de timp.
Fără a dezvolta resursele fizice, persoana în mod necesar orice boli diferite, care se degradeaza in mod semnificativ succesul și eficiența acestuia.
resurse intelectuale
Furnizarea de experiență umană, care este esențială pentru a face lucruri, rezolva problemele și atinge obiectivele. Dezvoltarea lor începe cu educația din copilărie, mai întâi la grădiniță, apoi școala, apoi în diverse instituții de învățământ profesional și superior. Dar mulți oameni cu un grad încetează să se educe sau o fac foarte rar. Dezvoltarea resurselor intelectuale necesare pentru a ține pasul cu progresul, să se angajeze în dezvoltarea personală și activități creative pentru definirea și punerea în aplicare a misiunii sale.
De asemenea, se referă la resursele intelectuale ale imaginației umane. Acesta vă permite să simuleze situații și lucruri noi, care este esențială pentru activitatea de creație, crearea de ceva nou în această lume și îmbunătăți. Antrenament imaginația permite înțelegerea mai clară a scopului și să definească un plan pentru a realiza, ceea ce mărește succesul persoanei.
resurse spirituale
Furnizarea de motive umane și raison d'être pentru punerea în aplicare a activităților, să definească și să pună în aplicare scopul. Pentru dezvoltarea resurselor spirituale o persoană care are nevoie pentru a determina următoarele aspecte ale o viata implinita:
Scop - este scopul final al dezvoltării umane, ajungând ca va avea succes si eficienta maxima pentru a efectua munca de creație într-o anumită zonă subiect
principii - regula este că o persoană care aderă la propria lor de luare a deciziilor și interacțiunea cu mediul înconjurător. Acestea sunt legile interne care ajută să distingă binele de rău
Valoarea - este ideal pentru a ajuta la determinarea importanței și utilitatea în scopuri umane
vocație - sunt tehnologii și instrumente, care ar trebui să se bucure de oameni în desfășurarea activităților creative, în scopul de a obține o eficiență optimă
Misiune - un om de plan de acțiune, specificând modul în care aceasta ar trebui să pună în aplicare misiunea, folosind principiile, valorile și misiunea
resursele spirituale formează nucleul, pentru care o persoană are loc în fiecare zi și care ajută la determinarea direcției pentru mișcarea.
Furnizarea de relații umane care să permită mai eficiente pentru a atinge obiectivele și de a rezolva probleme. Interactiunea cu alte persoane, o persoană poate stabili o relație cu ei, în care există un schimb reciproc avantajos de experiență și a capacităților - ajutor reciproc. De exemplu, o persoană poate repara mașini, dar nu știe cum să repare aparatele de uz casnic și alte persoane din contra - repararea aparatelor, dar nu versat în mașini. Decurgând probleme cu televizorul în primul și al doilea vehicul, aceste persoane pot stabili o relație reciproc avantajoasă și repare primul automobil al doilea, și el va repara televizorul.
Dar ține cont de faptul că fiecare persoană vede lumea în felul său, el are propriile sale principii și valori. Din acest motiv, interacțiunea poate avea diferențe, conflicte și ruperea relațiilor. Pentru a evita astfel de situații, trebuie să învețe să găsească termeni reciproc avantajoase, care se va potrivi cu ambele părți. Apoi, este posibil să se realizeze armonie cu toți ceilalți oameni și pentru el însuși.
Dezvoltarea acestor resurse este echilibrată, o persoană care ajunge la o stare în care toate lucrurile sunt realizate cu o eficiență optimă și sunt realizate cu succes optim. Acest lucru permite persoanei de a experimenta adevărata fericire și pentru a atinge armonie cu sine și lumea.
Ne-ar fi recunoscător dacă vă împărtășesc acest articol: