3 respirație proaspătă sursă, modul de a realiza o respirație proaspătă

Halitoza poate apărea din mai multe motive. În special, este fie că persoana nu respectă regulile de igienă orală, sau există probleme cu tractul gastro-intestinal. În oricare dintre aceste cazuri, mirosul este cauzată de bacterii. Orice medic va confirma dacă aveți o respiratie urat mirositoare, aveți nevoie pentru a începe pentru a viziona dieta lor (echilibrat dieta, proteine, carbonați, o mulțime de fructe și legume, o mare cantitate de lichid). De asemenea, este necesar, după fiecare masă pentru a curăța dinții. Dar nu vă garantează că respirația ta va fi în stare proaspătă. Dar va fi capabil de a ajuta mai multe produse pe care le va ajuta în a scăpa de mirosurile neplăcute în această privință.

Deci, cele cinci alimente care vă vor ajuta să cumpere o respirație proaspătă. În primul rând, este de mestecat iarba. În acest scop a fost mult timp folosit patrunjel. Dar astăzi există alt număr de condimente diferite, care vă va ajuta în rezolvarea acestei probleme. Astfel, putem distinge coriandru, mentă, tarhon, frunze de eucalipt, rozmarin si cardamom. Dr. Christine Gerbstadt susține că toate aceste plante sunt perfect ajuta în lupta împotriva respirația urât mirositoare. Aceste plante pot fi mestecate proaspete, le puteți găti un tonic. Pentru a pregăti necesitatea de tonic pentru a absorbi ierburi în apă fierbinte (pe un ceai de infuzie). Cu aceste plante ajuta digestia, digestia se produce un efect de dublare dupa masa.

În al treilea rând, trebuie remarcat fructe și legume. În special, mere, morcovi si telina. Cele mai multe fructe si legume, care au o structură fibroasă, sunt în măsură să vă ajute în lupta împotriva respirația urât mirositoare. ADA dietetician Sintiya Sass spune că mirosul gurii se produce din cauza placa pe dinti. În gură, o persoană trebuie să fie întotdeauna păstrate umede, din cauza alimentelor pe care crește salivație.

Din cauza saliva gurii este curățit. Fiecare dintre noi știe că după o masă blocat între carbonați dintii si proteine. Este pentru acest motiv, este recomandat după fiecare masă să mănânce alimente, de exemplu, un măr, care va permite pentru a curăța gura.

Fii sănătos și fericit!

Utilitatea și relevanța informațiilor