11 motive pentru a dormi gol - știri în imagini
Potrivit Academiei Americane de Medicina somnului, atunci când vom merge într-un somn adânc, temperatura corpului nostru este redusă treptat. Acest proces poate perturba ritmului circadian pijamale obișnuite, din cauza care devine fierbinte. Violarea reducerii naturale a temperaturii corpului pe timp de noapte este legat direct de insomnie. Deci, dacă aveți probleme cu somnul, încercați să doarmă gol.
Pijamale nenaturale pentru organismul uman, deoarece nu da pielea sa respire, comprimă corpul și deține în jos mișcări. La umiditate ridicată, acesta poate fi un adevarat focar de bacterii și ciuperci, și noapte, prin urmare, mai bine „ventilate“ în mod natural. Contactul pielii cu aerul crește toate procesele metabolice din organism, alinarea rinichi și ficat, precum și purificarea sângelui de toxine.
Dacă dormi gol, există o mare probabilitate ca această noapte preferați să faci sex cu partenerul lor. Conform Dr. Dzhennifer Landy, „somn fara lenjerie de corp provoacă sex și relații în care există o mulțime de sex, sunt mai puternice și fericit.“ Regulile sunt simple: dacă dormi în piele de bivol, aceasta va duce la sex si relatii sexuale - o relație fericită.
4. Oxitocina face viata mai buna, iar corpul tau - sănătos.
Alegerea de somn fara haine, persoana devine o doză suplimentară de hormonul oxitocina. Acest lucru reduce nivelul hormonului de stres, previne cancerul, retardati procesele inflamatorii in organism. Din cauza oxitocina persoana devine mai calm, ea încetează să mai continue depresie.
5. Nu se poate face un duș dimineața.
Dacă dormi gol, mai puține supraîncălzi și sudoare și, prin urmare, să te simți mai curat. Ca urmare, în dimineața nu va avea acest sentiment chinuitor că trebuie să luați un duș. Dupa trezire suficient doar să se spele, deoarece efectul purității seara rămâne până dimineața, după duș. În general, vom merge la culcare si se trezesc mai proaspăt gol în dimineața.
6. Nu este nevoie să-și petreacă timp și bani pe pijama.
De ce toate aceste dureri de cap, cu o gamă de noi pijamale, dacă poți face fără a face acest lucru bine? De ce să cheltui bani pe un „haine de noapte“ și apoi se joace cu punerea lui pe, spălat și călcat, dacă este atât de perfect încălzi gol într-un pat curat? Pijamalele - un semn de opresiune. Cerem libertate!
7. Sleeping gol este benefic pentru farmecele feminine.
Somn fără haine este foarte util pentru sănătatea organelor de reproducere feminine. Femeile care de multe ori afte, trebuie să doarmă fără lenjerie intimă. Acesta previne dezvoltarea bacteriilor și a fungilor.
8. pijamale de mătase periculoase.
Da, ei sunt plăcute la corp, dar pijamale de mătase pot fi periculoase, mai ales în combinație cu lenjerie de mătase. Dacă sari în pat, poți aluneca din ea și rănit.
9. foi de mătase sunt incredibile.
Pe de altă parte, dacă aveți foi de mătase, dar tu dormi gol, vă puteți bucura de toate deliciile de acest tip uimitor de tesatura, cum ar fi de mătase.
10. Somnul ajută gol să piardă în greutate.
Potrivit unor rapoarte, în somn în corpul uman este mai întâi redus de stres hormon nivelului de cortizol, iar apoi, când se pregătește pentru a doua zi, cortizol devine din nou mai mare. Acest proces este extrem de important pentru cicluri adecvate de somn. Dacă întrerupe pijamale prea cald sau incomode, organismul va produce mai mult cortizol, care este un catalizator al apetitului. Știi ce ne referim?
11. Acest lucru face viața mai ușoară.
Și nu în ultimul rând, de a dormi gol mult mai ușor. Cine vrea să piardă timpul punerea pe pijamaua înainte de a merge la culcare? Sau ia în dimineața? Nu face ceva este întotdeauna mai ușor decât a face! De ce inventa mai mult tam-tam cu pijamale dacă fără ea, poți să faci bine? Economisiti timp si efort, elimina pijamale departe.