10 moduri de a supraviețui alergie de primăvară

Din cauza încălzirii ascuțite în mai multe specii de floare din acest an de copaci, și nas alergic itched. Pe drumuri, mașini, pantofi, este posibil să fi observat stratul galben-verde de praf. Pentru persoanele care nu sunt familiarizați cu febra de fân, este un semnal de bucurie venirea primăverii și căldura, dar pentru persoanele cu alergii - această alarmă. La urma urmei, polenul copac este pentru ei o amenințare serioasă.

Febra fânului sau polen alergie - este un răspuns imun, sensibilitate crescută la proteinele din polen a anumitor plante. Acesta ar trebui să inhaleze persoanelor care sufera de alergie la polen, ca organismul incepe sa se apere - prin urmare, nas infundat, tuse, ochii umflati, senzația de mâncărime ... gât

Până în prezent, experții monitorizează polen și de stat, care a început prăfuirea de mesteacăn, iar în zilele următoare se așteaptă o creștere bruscă a concentrației de polen în aer. diagnostic precis si plan de tratament, puteți obține numai în urma consultării cu un medic alergolog, și noi împreună cu alergolog Aleksandroy Bahtinoy adunat 10 sfaturi pentru a ajuta la care sufera de alergii la ameliorarea stării în această perioadă dificilă „prăfuit“.

1. De la polen salvează numai apă. alergii la polen în aer liber și numai după o ploaie torențială grele. Această ploaie spala polen si unghiile. Dar Burniță face mai rău - picăturile de apă rupe granulele de polen și de a le face mai alergene și umiditate în ploaie scăzută crește permeabilitatea polenului în membranele mucoase. Deci, du-te pentru o plimbare doar după o ploaie.

2. Încearcă să nu pentru a merge pentru o plimbare pe vreme cu vânt uscat, atunci când polenul este zboară peste tot.

3. Când călătoriți într-o mașină, nu se deschid ferestrele. Tău prieten - aer conditionat, care, datorită filtrului nu trece polenul în cabină.

4. Casa de a face în mod regulat de curățare umedă - Se spală praful din pervazuri, rafturi și mese și se spală podeaua. În situații critice, puteți închide o fereastră pliați în tifon și stropindu-l cu apă.

5. Când vii acasă, asigurați-vă că pentru a face următoarele:

- spală-ți fața, spălați ochii cu apă,

- Se clătește nasul cu apă sărată sau mortar special cu sare de mare,

- dacă nu sunteți de gând să se spele parul meu, mana umed trece peste părul pentru a îndepărta polenul.

6. Pe stradă, în zilele cu vant puternic, purta ochelari de soare, acoperiți gura și nasul cu o batistă sau bandaj de tifon.

7. În farmacii vinde filtre speciale pentru nas - masti mici stealth, care sunt plasate direct în nările și nu trec polenul. Adevărat, ele nu protejează ochii și gura.

8. Pericolul nu este doar copacii. Enemy Disponibil - iarba cosită. Deci, peluze cosite coti.

9. Dacă este posibil, lăsați la momentul înfloririi într-o altă regiune, în cazul în care nu a început încă înflorire (de exemplu, statele baltice), sau în cazul în care s-a încheiat deja (de exemplu, în Egipt).

10. Mergeți la medic dacă vă simțiți aceste simptome pentru prima dată:

- secreții nazale abundente și senzația de mâncărime,

- mancarimi ale ochilor, roșii și apos,

- există o dorință de a zgâria gât și urechi,

- tuse începe, deveniți „tare“ respira.

În intoxicația severă polenul poate începe dureri de cap, insomnie, tulburări de scaun, dureri abdominale si stare de rau general.

CALENDARUL disponibil

Cunoaște fața inamicului. Iată câteva plante este de temut în primăvara și toamna:

Cel mai adesea provoacă alergii înflorire a acestor plante:

Copaci I: mesteacăn, arțar, frasin, tei.

Iarbă. Pelin, ragweed, ierburi