10 lucruri de făcut după destrămarea - psihologia relațiilor și a relațiilor de dragoste în

Lacrimi în pernă, muzica trist căștile, nopți nedormite - este de înțeles. Asta e doar ceea ce este utilizarea? Asta-i drept - nr. Este mai bine să ia act de sfaturile noastre, te-au întins de depresie după dezmembrare mult mai rapid, mai eficient și cu pierderi minime.

Pentru a începe rapid o nouă viață după ruperea cu prietenul ei, urmați sfatul nostru shutterstock.com

1. În primul rând a scăpa de toate paturile pe care le împarte cu un fost iubit. Astfel, se va schimba energia în dormitor.

3. Nu fi leneș pentru a face un frumos make-up înainte de a merge la oameni. Și finețea el este - cu atât mai bine. Ce vrei să spui de ce. Și să luați o șansă de a lăsa o lacrimă în fosta de-ochi de fum sale expresive. Deci, noi credem că este important să se păstreze.

4. Bine, să presupunem că totuși doriți să fie afectate de fosta. Ei bine, cel puțin un pic. Bine, dau 15 minute pe zi. Cine este el să urce în mintea ta atunci când, știi, acest lucru ar fi de dorit. Vino jos la gânduri despre o dată pe zi. Da, doar o singură dată. Ai o grămadă de alte lucruri importante și mai utile.

7. Este puțin probabil ca prietenii tăi să rămână indiferenți. Cu toate acestea, munca ta este de a avea grijă de asta, astfel încât să știe ce ai nevoie. Deci, dacă acum ești în mișcare nu este dispus să permită să se apropie oricare dintre masculi, deși nu gândit să vă woo la „un astfel de tip de bun.“ Ei bine, dacă petrecerea de Anul Nou pe care doriți să ieși cu un nou iubit, să fie, de asemenea, conștienți. Și dintr-o dată, printre oamenii familiare știți că veți găsi soțul ei în viitor.

8. Activitatea privind consolidarea ego-ul său. Fa ceva ce nu a făcut: Învață-un snowboard, sari cu parașuta, să pregătească un fel de mâncare complicate sau să devină un campion în karting. Pentru a face față cu sarcina dificilă vei fi mândru de tine.

9. Unitățile pentru animale de companie. Comunicarea cu animalele vindecă mintea și starea emoțională. Și dacă nu aveți posibilitatea de a lua un catelus, pisicuță sau Chinchilla, - cere un vecin pentru a vă permite câteva zile pentru a face o plimbare cu câinele lor - efectul este aproape la fel.

10. Du-te într-o călătorie. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că trebuie să fugi de problemele lor. Vino la punctul de cod pe care îl puteți lăsa cu ușurință tristețea și angoasa la aeroport pentru a se bucura pe deplin călătoria. Să se va aprecia, un cadou pentru ea pentru o treabă bine făcută.

Apropo, daca te-ai dus cu scandal, și unul amintiri de fostul tău iubit tu există o dorință puternică de a ucide. Și sunt sigur că fostul tău iubit încă vine la paginile dvs. în rețelele sociale, de ce să nu-i dea un spectacol demonstrativ. Citiți pe IVONA despre ceea ce face on-line atunci când știi că fostul dvs. se uită peste tine.