5 metode de protecție a varicelor

Varice ale bolii extremitatea inferioara - este expansiunea neuniformă a lumenul venelor de la picioare, creșterea lungimii și aspectul site-urilor lor. Boala se dezvolta treptat si este cronica.

Boala este de trei ori mai frecvent la femei decât mult răsfață picioarele arata si disturba echilibrul emoțional delicat. Printre oameni, apare mai frecvent la barbati care prefera anumite categorii de sport, în care sarcina maximă este de picioare - fotbal, baschet, tenis; sau angajate în muncă fizică grea.

Ce se întâmplă cu venele cu varice?

sistem de picior este reprezentat de Venoase trei tipuri de vene - superficiale, profunde și perforație. Venele superficiali Nesna strălucească sub piele sub formă de benzi de albastru, venele profunde în mușchii picioarelor sunt, ele nu pot fi văzute cu ochiul liber. Perforante vene rețea interconectată venelor profunde și superficiale.

Venele sunt tuburi goale în interior, care sunt aranjate supape. Ei transporta sânge de la picioare la inima. În venele sănătoase supapele sunt închise ermetic, care nu permite sângelui să curgă înapoi. Pereții venelor sunt fibrele musculare, Viena în sine nu poate fi redusă și împinge sângele în sus. Aceasta face ca mușchii picioarelor din jurul vena. Când sângele se ridică prin vena la un anumit nivel, supapele sunt închise și nu lăsați-o să se scurgă din nou. Reducerea data viitoare de sange picior musculare creste chiar mai mare în venă, și din nou întârziere supapele sale încolțește.

În cazul în care clapele de supapă venoase sunt închise ermetic, sângele curge din spate și stagnează în vena, crescând presiunea asupra zidurilor sale. Viena se întinde, se extinde lumenul acestuia. Deci, începe venele varicoase la nivelul picioarelor.

De ce boala apare

Sa dovedit a fi o predispoziție genetică la boala. Aceasta este, după nașterea unui perete venă om poate fi predispus la întindere din cauza lipsei în ele a fibrelor de colagen care dau elasticitate a venelor. Dacă fundalul omului predispoziție ereditară sau o femeie se va confrunta cu alți factori predispozanți, boala se va manifesta în toată splendoarea sa.

Stagnarea de sânge în vene și supapa de închidere de scurgere ajută la excesul de greutate, obezitatea.

afectează în mod negativ venele ședinței prelungite sau în picioare pe picioare în aceeași poziție, ceea ce este tipic pentru anumite profesii - agenți de vânzări, lectori, personal de birou, saloane de coafură și bucătari.

Fluctuațiile in nivelurile hormonale - sarcina sau menopauza, care au primit pilule contraceptive hormonale. In timpul sarcinii, cantitatea de sânge într-o femeie de corp creste, astfel crește sarcina pe venele picioarelor. În plus, progesteron - hormonul sarcinii - înmoaie pereții venelor, făcându-le extensibile. O altă importantă Provocateur - scaderea activitatii fizice de femei, în special în ultimul trimestru de sarcină.

Simptomele bolii varicoase picior - ce să caute?

Varicele în picioare începe cu aspectul pielii de pe picioare de păianjen vene - telangiectazia sau telangiectaziilor - varice reticular. Nu ignora acest semn, sa scris pe un defect cosmetic, și ascunde-l sub blugi. Acesta este primul clopot de alarmă care spune: procesul a început.

Următorul grup de simptome - picioare grele, senzație de plenitudine în picioare, după o lungă așezat pe un scaun sau în picioare pe picioare. Dacă te uiți un pic ca, greutate și distensie scade treptat sau dispare cu totul.

Progresia bolii aduce oboseală, atunci când mersul pe jos, dureri în mușchii picioarelor (mușchi de vițel), umflarea picioarelor. Edemele apar relaxare prelungite sau în picioare, a redus în timpul mersului. Motivul este simplu: în timp ce conduceți mușchii picioarelor au început să contracteze și împinge în sus de sânge vena, elimina stagnarea acesteia. Cum de a determina apariția de edem? În etapa inițială este văzută ca o urmă de șosete guma, chiar dacă vi se pare destul de liber. În viitor, incep sa se umfle gamba - devine dificil să se fixeze cizme sau un picior devine mai gros decât celălalt în inspecție vizuală.

Dacă, după toate tratamentul deasupra venelor varicoase nu este pornit, există pigmentare a pielii, uscarea sa, varicele imbratisat, ulcere sunt formate pe pielea picioarelor.

Când ar trebui să vedeți un medic?

Vizitați medicul trebuie să aibă atunci când detectează pe piele sau picioare de paianjen vene varicoase. Patologie vene vindecă flebologie sau chirurg vascular. În plus față de consultarea unui medic, veți avea nevoie de vene cu ultrasunete. Acesta vă permite să vedeți peretele venelor superficiale și profunde, evaluează starea armăturii și densitatea de închidere a aripilor lor, pentru a vedea dacă există o refluxul de sânge prin valva bine înghesuit.

Numai un medic poate evalua amploarea bolii și de a face recomandări cu privire la tratamentul bolii sau prevenirea acesteia.

Cum de a proteja picioarele de la „varice“?

Stimulează contracția musculară, pentru a îmbunătăți activitatea de „pompei musculare-venoasă.“

Pentru a îmbunătăți fluxul de sânge la nivelul picioarelor, oferindu-le o poziție ridicată. Este suficient să se întindă pe canapea, după locul de muncă și a pus sub picioarele călcâi și mușchii picioarelor inferioare pernă. Această poziție picior de scurgere de sânge venos este îmbunătățită, lăsând o senzație de greutate și de oboseală.

Viena nu este ca tocuri înalte. Lăsați tocuri înalte pentru datele romantice și ocazii speciale. Pentru birou și transportul public înălțimea tocului nu trebuie să depășească 4 cm. O astfel de îndoire a picioarelor este fiziologic și nu de mult încalcă circulația sângelui prin vene. Cu cat mai mare călcâiul - venele mai încărcate. Și cu atât mai repede acestea sunt deteriorate.

picioare sănătoase în pantofi îngrijite arata mult mai atractiv decât un toc înalt și vene paianjen albastre de pe picioare venos.

Limita de timp la soare, plajă. Lumina directă a soarelui se va relaxa, de asemenea peretii venelor.

5. Faceți cunoștință cu ciorapi de compresie

Vand ciorapi de compresie ar trebui să fie în consultare cu un medic, numai la recomandarea sa. Pentru ciorapi de compresie sunt sosete, ciorapi si dresuri realizate din materiale speciale, care exercită o presiune asupra picioarelor, nu permit sângelui să stagneze în vene și întindeți-le.

Produsele diferă în gradul de compresie. Aceasta este puterea cu care comprima piciorul. Pentru a nu perturba fluxul normal de sange in picioare, nu este necesar să se efectueze experimente pe ei înșiși, pe cont propriu, prin alegerea formei de Jersey. Ai încredere în medicul dumneavoastră pentru a determina cantitatea corectă de compresie genunchiere maxime, ciorapi sau dresuri pe care pur și simplu nu fac mult rau.

Sarcina - o perioadă de mare risc

Pentru majoritatea femeilor, sarcina este „declanșatoare“ vene varicoase. În timp ce transportă un copil pe venele picioarelor afectează agresiv practic toți factorii de risc:

• cantități mari de întindere vene sânge,
• creșterea concentrației de hormoni înmoaie și se întinde peretele venos,
• în creștere cu uter fatul comprimă venele in pelvis si perturba fluxul sanguin la nivelul picioarelor.

La nașterea copilului nu este umbrita de dureri la nivelul picioarelor și „decor plasă“ pe ele, să monitorizeze starea de sănătate a picioarelor, îndeplinind indicațiile de mai sus.