Zucchini pentru prima alimentare și cât de mult să gătească, pentru a găti
Măduva Lure injectat cu unul dintre primele, și este posibil să se pregătească nu numai sub formă de piure, dar sub formă de suc. Ultimul bun, deoarece aceasta crește pofta de mâncare, are o ușoară proprietăți diuretice și doar foarte mare ajutor. Un sine, acest produs este bogat in cupru, potasiu, vitamina C si caroten are protivoanemicheskim, diuretic antialergic, tonice și proprietăți coleretice, este capabil de a spori peristaltismului. De asemenea, expertii recomanda pentru a introduce primul piure de nada dovlecel în forma în care este ușor de absorbit de conținutul unei cantități mari de pectină. Și el este capabil de a purifica sangele, normalizează metabolismul apei de sare.
suc de fructe Piure - numărul de alimente 1
Probabil știți că prima dată pentru a introduce grudnichka la alimente pentru adulți ai nevoie cu un singur component și produs ușor de digerat. Iar principalul pretendent pentru acest subiect important rol dieteticienii numit aproape în unanimitate eroul acestui articol.
Introducerea alimente solide dovlecel, vă oferă un aliment blând și hipoalergenic pentru copilul său (desigur, pentru acest lucru trebuie să-l gătească în mod corespunzător).
peoprietatile unice - sodiu raportul de potasiu (1 la 100). Ultimul element este un regulator al echilibrului de apă al corpului, rezultând într-un ritm cardiac normal, un efect pozitiv asupra celulelor musculare si nervoase, intareste sistemul imunitar si imbunatateste alimentarea cu oxigen la creier, și sprijină organismul prin tratarea alergiilor.
Primele 4-6 luni, o sursă de oligoelemente și vitamine pentru copil - laptele matern (în sân, alăptarea) sau formula adaptată (hrănire artificială). Dar, în creștere om mic are nevoie de mai multe substanțe nutritive. Și aici vine în ajutorul primelor alimente solide - dovlecel, gatiti care poate absolut toată lumea.
După cum știți, această legumă este un fel de dovleac. El are un bine-cunoscut vărul italian - dovlecel, care este de culoare verde închis, cu dungi sau pestriț și are un gust picant. Un alt „frate mai mic“ - suc de fructe, are o formă de flori.
Deoarece compoziția extensivă vegetală suficientă apă de săruri minerale și fibre de joasă, dă sarcină minusculă asupra intestinului, nu irita stomacul, ușor de digerat. Mai mult decât atât - ea deduce excesul de apa din organism, și cu ea toxinele.
Înscrie-te pentru „Lure pentru copii“ pe YouTube!
Cum de a găti?
Prima masa pentru adulți pe care le va găti pentru sugari, ar trebui să gust ca laptele matern sau un amestec care este de a fi dulce, cu o aromă plăcută. Cu toate că nu trebuie să se aștepte ca Prichindelul odată ce toate gobbled și va necesita o altă porție Piure de dovlecei - nada este o chestiune delicată.
Apropo, da acest fruct nu are nevoie numai în timpul copilul dragoste cu alimente pentru adulți, dar, de asemenea, mai târziu. La urma urmei acesta poate fi gătite perfect multe feluri de mâncare diferite. Aceasta supa, sote, caviar celebru, salate, mousse, sufleuri dovlecel ... Copiii sunt foarte mândru de blinele suc de fructe, dar acest lucru, desigur, să fie mult mai târziu, când copilul devine mai în vârstă.
Când vine momentul introducerii sucuri, oferta proaspete copilul o băutură - ca dovlecei ademenească un copil aici, de asemenea, să demonstreze cele mai bune calități lor. Bea trebuie să fie de cel puțin o jumătate de oră înainte de masă și după cel mult 10 minute după procesul de extracție efectiv.
În cazul în care copilul va fi băuturi multicomponente pot fi preparate suc de fructe-mere (-svekolny - morcov) cocktail.
Și copiii mai mari bune pentru a da un amestec de suc de fructe și portocale sau suc de țelină.
Înainte de a găti dovlecel pentru hrănire, este necesar să-l clătiți sub jet de apă rece.
În cazul în care copilul este mai puțin de un an - pentru a curăța coaja și se spală din nou legume.
Dacă aveți de gând să dea fructele în forma sa brută (copilul mestecat) - se clătește cu apă clocotită.
Cum de a găti?
Cât timp ar trebui să gătesc dovlecei pentru hrana pentru a găti piure de cartofi? 6-10 minute.
Pentru a menține un tratament termic vitamina C, este necesar să se stabilească legumele în apă clocotită, astfel încât produsul a dispărut complet sub apă.
Deși este cel mai bine să nu se fierbe, si gatiti-l pentru un cuplu. Acest gustoase, și cel mai important, util.
Trebuie amintit că eroul acestui articol se intelege bine cu aproape toate produsele, cu excepția laptelui. Prin urmare, în cazul în care acestea sunt prezente în meniul unui copil, ar trebui să împartă intervalul de timp de acceptare de 6 ore.
Dar, cu carne (proteine), ulei de măsline (grăsime), testul (amidon), plante aromatice și alte „locuitori ai paturilor“ pot combina în condiții de siguranță.
Apropo, poate fi avantajos să se utilizeze, dacă aveți copii de feluri de mâncare preferate. Să zicem, ca un măr băiețel dolofan. Coaceți cuburi de squash cu chips-uri de mere și de ceas cu voluptate cum Prichindelul mănâncă legume ne dorim sa!