zi de lucru modul mama face lista de sarcini într-un tabel la îndemână

Cele mai multe dintre mamele din munca țara noastră. Și eu - nu excepția. Mulți dintre prietenii mei a cerut să împartă viața mea hacking, așa cum am timp atât de mult: Eu lucrez cu normă întreagă la locul de muncă principal de la bancă, am efectua două din magazinul online, ajutând soțul ei cu proiectele sale, scrie articole, am aduce doi copii participe în mod activ diverse evenimente ... Prin urmare, ne vom concentra pe modul de a face modul optim al zilei mamele care lucrează pentru a ține pasul cu lucrul cel mai important.

1. În primul rând, vă sugerez toate lucrurile împărțite în mai multe tipuri, și ia în considerare care dintre ele pot fi combinate, de exemplu, curățarea cu formarea și ascultarea audiobooks, comunicarea cu copiii cu pregătirea cinei. Acest lucru vă va permite să economisiți timp.

Toate faptele lor împart în mai multe tipuri:

• Lucrătorii cauzei;
• Cauza pentru proiectele lor;
• Afaceri economice;
• E timpul pentru familie;
• E timpul pentru tine.

2. Apoi, încercați să creați un tabel în care tipurile de cazuri vor fi reflectate în coloane și rânduri - perioadă. Am aceste lacune sunt legate de regimul de zi pentru copii și modul de operare.

3. Identificați principiile tale de viață: ce fel de lucruri ar trebui să fie prezent în fiecare zi, ridica cel mai bun timp pentru ei și să le introduceți în tabel. S-ar părea ușor să vorbească cu copilul singur, care îl îngrijorează - un lucru atât de evident, dar pentru mama activă este important să se evidențieze în acest timp special atunci când nu poate fi în grabă, și toți participanții conversație nu va fi foarte obosit pentru a asculta și auzi fiecare altele.

Principiile de bază care mă ajută să țină pasul ceva ce este important pentru mine:

1. combinarea de timp diferite tipuri de cazuri;
2. nu uitați despre faptul că relațiile din cadrul familiei - acest lucru este important;
3. nu fi timid pentru a cere ajutor;
4. planul de timp pentru tine;
5. efectuați curățarea într-o zi, și punctată de rupere pe parcursul zilei.

4. Testați rutina de zi cu zi asupra viabilității - să încerce să respecte câteva zile, pentru a regla și punerea în aplicare, dacă este necesar! ☺

In imagine este un tabel cu modul de exemplul mamei mele lucrează în timpul săptămânii. Desigur, este foarte dur. Dar, în general, încerc să stai cu ea, în cazul în care nu există nici un caz de forță majoră.

Sper că, prin utilizarea sfaturile mele, puteți face un mod convenabil de mame zi de lucru, potrivite pentru tine si familia ta. Și vei fi în imposibilitatea de a menține principalul lucru.

Vrei să devină un cititor al revistei „au făcut lucrurile cu copiii!“?

Aboneaza-te și de a lua revista chiar acum: