Zahăr sau fructoză este mai bine, mai sănătos, mai dulce decât diferite
în special de zahăr
Vorbind direct despre zahăr, este important să se înțeleagă că el a avut unele proprietăți utile. În special, se prezintă componentă este utilizată în cazul în care este necesar pentru a trata ficatul. În plus, zahărul are un efect pozitiv asupra gradului de activitate a creierului si este la fel de benefic pentru sistemul nervos, care este destul de des suferă de diabet - chiar dacă este copiii.
O altă proprietate utilă de zahăr se poate considera că acesta este, de fapt, un antidepresiv. Acest lucru este posibil, deoarece are o componentă hormonală, cum ar fi serotonina, care te elibereaza de stres, precum și orice tulburări emoționale și șocuri. Vorbind despre pericolele de zahăr în diabet, specialiștii să acorde o atenție aproape de posibilitatea de depunere a celulelor grase, ceea ce contribuie la activitatea corpului ca întreg.
În plus, zahărul, așa cum este utilizat în cantități mari sau în mod regulat, este un produs care poate declanșa dezvoltarea hiperglicemiei și chiar comă. În plus, experții au observat că utilizarea periodică a componentei de vedere nu este de dorit, de asemenea, deoarece promovează cheltuielile activ de calciu. El a fost cel care, la rândul său, este indispensabilă pentru procesarea glucozei.
Având în vedere toate acestea, este important să se înțeleagă că utilizarea zahărului în diabetul zaharat de tip 2 nu este valid.
In timp ce cu tipul 1 de boală la un copil sau adult, acest lucru se poate dovedi a fi mântuirea.
în special fructoză
Vorbind despre proprietățile benefice ale fructoză și în măsura permisă utilizarea acesteia în diabetul zaharat, ne-ar dori să atragă atenția asupra faptului că:
- Raportul îndulcitor prezentat nu crește în zahăr din sânge, ceea ce este un avantaj evident în această boală;
- un produs bun, și este de înaltă calitate, nu va avea un efect dăunător asupra smalțului;
- indice glicemic sunt minime, în timp ce palatability au o putere de îndulcire mai mare. De aceea, este recomandat să diabetici fructoză ca una dintre componentele dietei.
Alegerea între zaharoză sau fructoză, precum și orice alte înlocuitori de zahăr se va aplica, trebuie amintit faptul că această componentă are anumite dezavantaje. În special, experții subliniază că, sub rezerva substituirea completă a zahărului fructoză, se produce rapid obisnuirea cu produsul. In plus, din cauza utilizării excesive a înlocuitori de zahăr raportul de glucoză poate fi redusă la o viteză mare.
Acordând o atenție la diferențele dintre fructoză din zahăr, este important de menționat faptul că fructoza nu conține o componentă, cum ar fi glucoza. Acesta este motivul pentru care organismul nu reușește să fie satisfăcută, pur și simplu substitut reprezentat chiar și cu aplicarea unor doze semnificative. Acest lucru poate avea un impact pozitiv asupra formării anumitor boli și condiții legate de activitatea tiroidei.
Suficient utilizarea frecventă și necontrolată în componenta alimentară poate fi cauza formării unor algoritmi toxice în ficat. Este la fel de important să se acorde atenție faptului că utilizarea sistematică de fructoză poate duce la o concentrație de grăsime în zona musculară. Probabil apariția unor efecte secundare, cum ar fi acidul lactic. Apropo, acest lucru poate fi glucoza diferite, care nu provoacă algoritmi similare.
Luând act de toate caracteristicile de fructoză, ca o componentă, aș dori să atrag atenția asupra prezenței sale în unele alimente.
În special, fructe și fructe de pădure, precum și sucuri din ele. De asemenea, în fructe lista sunt uscate, miere și toate produsele fabricate din făină. Nu trebuie să uităm despre vinurile de masă dulci.
Astfel, diabetul de tip 1 și 2, acordând o atenție deosebită este necesară selectarea componentelor, cum ar fi fructoza sau zahăr. Fiecare dintre ele poate fi destul de dăunător sau inacceptabil atunci când sunt utilizate în cantități mari. Toate acestea trebuie să fie luate în considerare cu diabet zaharat, și, prin urmare, cel mai bine este să se consulte cu un specialist pentru a exclude posibilitatea de complicații și consecințe critice.
Ia un test gratuit! SI CHECK-TE, ALL Stiati despre diabet?
Limita de timp: 0
Care afirmație cu privire la utilizarea de zaharuri simple (mono și dizaharide) respectă orientările actuale?
- Este necesar să se evite complet utilizarea de zaharuri simple
- Cantitate minimă permisă zahărului în lingurițe (10 grame) pe zi
- În anumite condiții, este permis consumul de zaharuri simple la moderate
- Mono- și di-zaharide li se permite să folosească nelimitat
Care este termenul medical pentru o creștere bruscă sau cronică a nivelului de zahăr din sânge?
- hipoglicemie
- hiperglicemie
- hiperuricemie
- hipertermie