Yoga si qigong - este mai bine să întrebi pe cineva în sovetasdfssf știu

Eshka. face yoga timp de 7 ani, îmi place foarte mult. Probabil cel mai valoros lucru, atunci, pentru mine, că yoga promovează relaxarea fizică (mi se pare, chiar mai bine decât orice spa, deși acesta din urmă este iubire infinit) și confort emoțional (mult timp pentru a elibera de stres și de a stabili armonia în interior). În opinia mea, nu putem spune că yoga - este doar de fitness, sau pur si simplu de auto-îmbunătățire, sau cunoștințe. Yoga este foarte versatil. M-am fost în India, și mai mult decât o dată. O mulțime de lucruri văzute, lucrul cel mai important - există o mulțime de a alege ceea ce ti se potriveste.
În ceea ce privește comparația. Da, adevărul este dificil de comparat. Acestea sunt două sisteme diferite, deși, cred eu, conduc la unul și același lucru.

Adăugat după 2 minute

Postat de Lubavushka

Qigong-ul maestru bun mai greu de găsit.

Nu sunt destul de acord)) Yoga într-un centru de fitness - foarte vag fi numit Yoga în adevăratul sens al cuvântului. Apoi, cineva care conduce exerciții poate spune că este o variație a qigong-ului.
Conceptul de yoga simplificată în mai multe feluri, pentru că a devenit la modă și foarte comerciale.

Postat de cantul

O altă problemă la concluzia sa logică? Mai bine - pentru ce?
Pentru doar sanatate - Qigong va fi de ajuns dacă într-adevăr faci. Numai este necesar să se înțeleagă că acest lucru nu este sistemul de tratament, și să aducă te înapoi la întreținerea normală, preventivă, ca să spunem așa.
Yoga - nu este o practică de wellness, nu procedurile, nu exercită și India trebuie să-mi place - pilot de limba engleză (da, câteva fraze în limba engleză poate spune).
Yoga - Calea. Este un proces. Este un mod de viață, mod de gândire. Dacă luați clasic 7 pași - (!) Pentru practicile de formare pre-implementare a trecut doar prima etapă - producția de „nucleul moral“ a relației ei înșiși și în lume.
O practică Qigong „Crane se înalță tot“ (macara) - este una dintre componentele unui mod personal.
Eshka, în cazul în care nu este un secret faptul că, în lecția deschisă a participat și unde?
PS. Pentru cei care au într-adevăr nevoie să le înțeleagă - sunteți binevenit! în munți

dar concluzia logică că întrebarea-nu am.

Există o situație - desigur, în primul rând, probleme cu sănătatea, atunci, ca rezultat - calitatea vieții, și așa mai departe. Există o dorință - de a ieși din această situație. Există o mulțime de restricții. Prin urmare, în căutarea pentru ceva care va împinge / metodă / înseamnă „du-te în altă parte“

Citat Sus ▲ Un important post-post important

Principalul lucru pe care te deja pe calea de ieșire. „Pentru a face mai bine, trebuie să devină mai întâi mai rău“ Este drumul: du-te, încercați, chat. Principalul lucru - este dorința ta personală
PS. Aveam 20 de ani „Imi doresc“