voce hipnotic
Cu siguranță nu trebuie doar să zacă pe rafturi din plictiseală sau chiar ațipesc în timp ce ascultați spectacole ale altor „vorbitori“. Și indiferent de modul în care ați încercat să se concentreze, forțându-mă să asculte fiecare cuvânt, încă mintea ta, și cu ea mintea plutește în depărtare. Acest lucru sa întâmplat numai pentru că vocea vorbitorului vă intră într-o stare de transă hipnotică. Unii oameni au voce hipnotic naturii. El are un volum special, tonul, și are aproape nici o intonație, ceea ce îl face foarte hipnotic.
Deoarece starea de transă hipnotică, vă puteți cufunda cu ajutorul vocii singur, acest aspect este extrem de important. intonație vocală poate fi grefieri, comanda sau liniștitor, melodice. Înainte de a aplica orientare hipnotic, ar trebui să fie familiarizat cu următoarele caracteristici ale vocii hipnotic.
îndrumare vocală pentru hipnotic principal poate fi de două tipuri: foc monoton ritmica.
voce monotonă permite pacientului să-și concentreze atenția asupra sentimentelor lor interioare, pentru că nimic nu creează distragere. Sub „monoton“ înseamnă o voce care nu are modulațiile semnificative de sunet și intonație diferite. Asigurați-vă că vocea „monotonă“ are un volum constant și ton. Spune cât mai mult posibil într-o voce plictisită, poate chiar Mutter, după cum urmează: „Tu du-te să te relaxezi, te lasa toti muschii de pe frunte să se relaxeze, te simti ca au calmat, calmează-te și relaxează-te, ochii de odihnă.“
voce ritmică sau monotonă ar trebui să acalmie o persoană să-l scufundați într-o stare de calm, și să intre în transă. La utilizarea acestui tip de stres propoziții semantice voce hipnotic trebuie să fie de așteptat ca specifica un model ritmic, care calmeaza, relaxeaza si este usor previzibil. De exemplu:“. mai adânc, mai adânc, mai adânc spre relakshtsii plin. “. Sau: „Acum te relaxezi toti muschii din spate.“
În plus, alte tehnici sunt folosite în sugestii hipnotice. Ele sunt folosite rar, dar foarte important, deoarece acestea sunt menite să diversifice tipurile de voturi de mai sus. Iată câteva dintre aceste tehnici.
Distorsionarea strat semantic pentru amplificare și exprimare. Uneori, cuvintele sunt distorsionate într-un anumit mod, în scopul de a obține un anumit efect. De exemplu: „Mușchii dumneavoastră uspokooooooilis și relaxat, triceps dvs. uspokoooooilis, ele arata ca o bandă de cauciuc.“ Aceste distorsiuni sunt deosebit de eficiente în cazurile în care o orientare hipnotic se aplică cu o creștere de relaxare, iar pentru tine este foarte dificil să se relaxeze și să ia o poziție confortabilă.
Creșterea ton. Pentru a depăși o stare relaxată, în care conștiința se realizează prin intermediul vocii ritmice sau monotonă, tonul vocii ar trebui să fie mărită prin realizarea sugestie hipnotică. O astfel de schimbare de ton va spori efectul sugestiei post-hipnotice, de exemplu: „Și acum vă lăsați de fumat]“ Este de asemenea folosit ca o comandă pentru a ieși din starea hipnotica“. Șapte, opt, nouă, zece, acum deschide ochii și du-te înapoi la normal, te simți minunat
ritm continuu. ritm continuu realizat folosind conectori. Într-o transă hipnotică pe care se deplasează pe un anumit traseu, vă conduce și direcționează firul neîntrerupt al conversației. De exemplu: „Simte-te ca esti relaxat si continua sa se relaxeze, se relaxeze, simt cum relaxeaza tot corpul, relaxeaza mai mult. “. Un astfel de flux de vorbire stabilește un anumit ritm, pe care îl introduce în starea de transă, ajutând să ignore stimuli externi, nu acorde atenție la ei. Atenția dumneavoastră în această stare va fi extrem de dificil de a distrage atenția.
Pauză. Pentru a vă oferi timp pentru a răspunde la sugestie hipnotic sau comanda, folosind pauza. De exemplu: „Respirați adânc. Acum [Pauză.] - expirați. [Pauză.] „Pauză și oprire sunt folosite în Hover hipnotic, cu creșterea de relaxare:“ Concentrează-te pe piciorul drept. Împingeți piciorul pe piciorul drept. [Pauză.] Acum, relaxați-vă piciorul drept. [Pauză.] „Este foarte important să se facă o pauză necesară pentru a permite pacientului să răspundă în mod corespunzător la sugestia hipnotică. Fără ea, pacientul poate experimenta emoție excesivă sau graba nu îi va permite să se relaxeze pe deplin.
direcționarea în funcție de limbă Hipnotic
Limba de orientare hipnotic concepute special pentru schimbul de opinii, gânduri și sentimente. Acesta se concentrează atenția de sine, experiența interioară, corpul. Aceasta ajută să plonja în lumea de fantezie, imaginație și oferă posibilitatea de a comunica la un nivel inconștient. Aici sunt tehnicile de bază utilizate în limba instrucțiunilor hipnotic.
Sinonime. Pentru a descrie starea necesară cel mai bine, sunt folosite alternativ - acestea sunt utilizate pentru a amplifica și de a clarifica sensul statului inspirat. Sinonime facilitează orientarea hipnotic. De exemplu: „Tu stai confortabil, esti relaxat, calm, lipsit de tensiune.“
sugestie Parafrazată. sugestie hipnotică repetate și reformulat, contribuind, astfel, o mai bună percepție și pentru a păstra informațiile primite de către pacient. Un exemplu al acestei orientări: „Simțiți cum vă relaxați, simțiți-l peste tot. Simțiți cald val de relaxare care trece prin corpul tau, se simt cald. Relaxați-vă în fiecare mușchi din corpul tau, se simt mușchii pe tot corpul relaxat. "
Cuvintele de legătură au două funcții principale: 1) contribuie la continuitatea unui monolog; 2) este precedată de instrucțiuni, cum ar fi:“. și să se relaxeze, se simt toate muschii relaxati si respira calm, dar acum doar să vă relaxați toți mușchii în mâinile și se simt valul cald de relaxare trece prin corpul tau. “. În acest Hover coroborat conectare „și“ este un semnal care determină răspunsul pacientului.
Markerii temporare. Cuvânt care denotă intervale de timp, de obicei, folosite pentru a sublinia atenția pacientului la un anumit moment. Ele indică, de asemenea, începutul și sfârșitul sesiunilor hipnotice. Iată câteva exemple de markeri, care marchează începutul de orientare hipnotic: „Și acum, chiar în acest al doilea. elibera toate stresul, eliberați corpul tau de la ea „“ Doar câteva secunde veți simți complet relaxat „“ Dimineata te trezesti odihnit și somn de noapte a lui. " Semnale la sfârșitul ghidarea hipnotic poate servi ca o expresie: „După două ore, opriți exercitarea, iar acest lucru este pregătirea pentru examen este finalizată.“