Vitamine pentru par pentru copii

păr frumos luxuriantă și un copil - nu numai o sursă de mândrie a părinților, dar, de asemenea, un excelent indicator al calității sănătății tuturor corpului copilului. În cazul în care, împletească fiica codite, observați că părul plictisitoare, sunt tăiate și să rămână în exces pe pieptene - trebuie să se gândească la ceea ce substante nutritive sunt lipsesc copil. În viitor, buclele erau frumoase și groase, trebuie să acorde o atenție pentru a le încă din copilărie.

Creștere și starea părului depinde în mare măsură de modul în care este alimentat copilul. Prin urmare, este important să se determine cu privire la care vitamine administrat copiilor. și includerea acestora în dieta de zi cu zi. Desigur, o persoană care are nevoie de toate elementele dintr-o anumită sumă, dar experții au identificat vitamine, care sunt importante pentru nutriție de păr.

Ce vitamine sunt bune pentru păr?

Mai întâi de toate să vorbim despre vitaminele care afectează în mod direct starea încuietorilor. Acestea includ vitamine B, precum și C, A, E. Standarde de vitamine pentru copii este determinată de medic-trichologist în conformitate cu caracteristicile individuale ale parului.

Vitamina B complex

Dacă observați că copilul capetele părul a devenit uscat, și rădăcini - în caractere aldine, indică o lipsă de vitamina B2 sau riboflavina. Sursele naturale ale elementului - produse lactate, ficat, rinichi, drojdie, legume cu frunze verzi, ouă, broccoli, coacaze negre.

Deficitul de B3, B8 și B10 din organism incetineste cresterea parului. În acest caz, lipsa de vitamine la copii trebuie să fie completate cât mai curând posibil. Acest lucru va ajuta la carne de vită, ficat, pește, arahide, cereale integrale, galbenusul de ou, cartofi, făină de soia, migdale, mazăre, orez brun. Pentru cresterea parului bun nu este B9 mai puțin important, care este conținut în brânză de vaci, brânză, drojdie nutritivă.

Vitamina B5, de asemenea, cunoscut sub numele de acid pantotenic sau pantenol, intareste foliculul pilos, este implicat în hrănirea rădăcini. Aceasta previne căderea părului și ajută la menținerea unui cap luxuriant de păr. copilul său devine pui, tărâțe, gălbenușuri de ou, conopidă, legume verzi. Aceste produse sunt mai bine expune un tratament termic blând, deoarece elementul este distrus de căldură.

În vitamine din grupa B, conține, de asemenea, un element numit inozitol. Par este important, deoarece le împiedică să cadă. Surse naturale - ficat de vită, pepene galben, grapefruit, stafide. VitaMishek Compoziția include, de asemenea, componenta.

Vitaminele C, A, E

Acidul ascorbic (C) este important pentru funcționarea normală a capilarelor, inclusiv hrănirea foliculului pilos. Dacă observați pierderea excesiva a parului la copii, este necesar să se acorde o atenție la o cantitate suficientă din citrice sale dieta, negru Smorodov, varză, măceșe.

Vitamina A ajuta la restabilirea stării de sănătate a părului deteriorat, a restabili elasticitatea. Acesta se găsește în ficat de pește, unt, mure, catina, morcovi.

Lipsa de rezultate de vitamina E in caderea parului, pierderea strălucirii. Compensa deficitul, puteți folosi ulei vegetal, seminte de floarea soarelui, nuci.

VitaMishki - protecție gustoase de păr și corp pentru copii

V-am spus despre cele mai importante vitamine care afecteaza starea parului la copii. Este clar că este foarte dificil să se mențină cantitatea necesară de vitamine. folosind numai surse naturale. VitaMishki sigure complexe, concepute pentru copii, și va contribui la susținerea generală a sănătății și starea bună a părului.

Delicious pastilelor sub formă de cifre poartă patru arome diferite, sunt foarte mândru de copii și băieți mai mari. Acestora li se permite să dea copiilor de la trei ani. Acestea se bazează pe sucuri naturale și nu au conțin coloranți artificiali sau conservanți. Un pilulă conține norma zilnică de vitamine și minerale, care sunt importante pentru funcționarea sistemului nervos și a altor organe și sisteme ale corpului copiilor.