Vitamine pentru ficat, care să aleagă
Articole pe aceeași temă
acid lipoic, vitaminele C și E - cele mai esențiale pentru ficat. Vitamina C este bun, deoarece crește rezistența la infecții, conduce la permeabilitatea vasculară normală, are acțiune antitoxică în cazuri de intoxicație. În lipsa ei încălcate procesele metabolice în organism, care afectează în mod negativ celulele hepatice. Sursa de vitamina C - legume și fructe. Cele mai mari cantități conținute în măceș, în coacăze negre, în căpșuni, ardei roșu, fructe citrice.
Cură pentru ficat este o băutură vitamina, care include ceai verde, trandafir fructe, frunze, coacaze negre, căpșuni și mentă. Sunt preparate farmaceutice care conțin vitamina C.
Vitaminele sunt utile pentru ficat
Vitamina necesara pentru ficat este vitamina E. Aceasta menține stabilitatea și integritatea celulelor hepatice. In plus, aceasta vitamina actioneaza ca un avocat al distrugerii celulelor, încetinește îmbătrânirea, duce la echilibru hormonal normal intareste sistemul imunitar, normalizează metabolismul. Vitamina E din nuci si uleiuri vegetale multe, precum și în boabe, cum ar fi chokeberry, cătină, mure. Pentru a preveni diverse boli ale ficatului. Ai nevoie de a revizui dieta ta. În cazul în care organismul este deja într-o stare nesănătoasă, preparatul farmaceutic necesar conținând vitamina E.
Un rol important în îmbunătățirea funcției hepatice joacă un compus vitamina cum ar fi cum ar fi acidul lipoic. Fără ea nu poate fi metabolismul normal de grăsimi și carbohidrați. acidul lipoic reduce impactul otrăvuri „hepatice“ în organism. Este conținută în multe alimente, dar încă fără medicamente farmaceutice nu se poate face, în special în ficat pacientului.
De asemenea, sunt necesare și alte vitamine hepatice. În cazul în pericol boli, cum ar fi ciroza si hepatita de magazine de vitamina A redus drastic. Acest lucru dă naștere la unghii casante, pielea devine uscata viziune, deranjat la asfințit. În acest caz, necesită primirea de preparate farmaceutice. Dar, în mod independent, stabilit pentru sine nu poate fi doza de droguri, la fel ca în utilizarea unor doze mari de vitamina Un organism poate fi grav afectate. Prin urmare, necesitatea de a se consulta cu medicul dumneavoastră. Bogate in vitamina A ulei de ficat de cod și de pește. În produsele lactate și ficat de animale, este de asemenea prezent.
Ce vitamine sunt conținute în ficat?
În ficat, există o mulțime de reacții chimice care implică vitaminele B1, B2, B6, B12 și PP. În cazul în care puterea este plin, atunci, practic, nu se produce lipsa lor. În cazul în care o persoană să adere la dieta. trebuie să fie conectate complexele de multivitamine.
Vitamina B1 (tiamină), împreună cu enzimele implicate în sinteza proteinelor și a grăsimilor, metabolismul glucidic. Lipsa acestei vitamine poate provoca insuficiență hepatică celulelor.
Vitamina B2 (riboflavină) imbunatateste capilarele sanguine, funcția stomacului și glandele secretorii ale intestinului, ale pielii, mucoaselor, ficat. Dacă lipsește, atunci scade sinteza bilei și a redus zborul. Cele mai multe vitamina B2 conținute în drojdie și lapte de bere. De asemenea, este prezent în pere, piersici, roșii, spanac, sfecla, conopida.
Acesta aduce beneficii ficat si vitamina B4 (colina). El are autoritatea de a ajuta la neutralizarea substantelor toxice, stimuleaza functia intestinala. Cu lipsa lui de molecule de grăsime slab procesate și consumate.
Vitamina B6 (piridoxină) sintetizeaza o enzimă care este implicată în procesarea aminoacizilor, asigură o digestie completă de proteine și grăsimi. În cazul în care aceasta vitamina este mic, acest lucru duce la tulburări gastrointestinale, tulburări de secreție biliară. Vitamina B6 este sintetizată de bacteriile intestinale. Lipsa de vitamina B6 poate fi în disbacterioza, însoțite de boli hepatice.
Vitamina B12 (ciancobalamina) regleaza formarea de sânge. Acesta este adesea prescris pentru boli hepatice, deoarece este una dintre vitaminele esentiale. Se gaseste in produsele alimentare de origine animală: ficat, pește, carne, ouă.