Vitamine pentru elevi pentru creier și de memorie, imunitatea, atentia si mintea care complexele de vitamine

Pentru dezvoltarea normală și stare bună de sănătate au nevoie de vitamine pentru fiecare copil. Și mai ales când este vorba de elevi. Noțiuni de bază suficient de vitamine, copilul de vârstă școlară poate manipula cu ușurință sarcina de predare, în mod liber să se concentreze asupra sarcinilor și rapid asimila materiale noi. Ce fel de vitamine necesare și dacă studenții sunt necesare în această vârstă de suplimente de vitamine de la farmacie?

Vitamine pentru elevi pentru creier și de memorie, imunitatea, atentia si mintea care complexele de vitamine
Complexe de vitamine sunt prezente de salvare la nutriție imposibilitate echilibrat

  • Declinul abilităților mentale.
  • Probleme cu temele.
  • Deteriorarea memoriei.
  • Probleme de concentrare.
  • lipsa poftei de mancare.
  • meniul Irrational.
  • Lipsa de sezon de vitamine din alimente.
  • medicamente de tratament prelungit (in special dupa antibiotice).
  • răceli frecvente.
  • Recuperarea de boli acute.
  • sarcini mari în acest sport.
  • Pregătirea pentru examene și concursuri.

Contraindicații

Vitaminele nu prevăd în caz de:

  • dezvoltare hipervitaminoza (de obicei, o chestiune a unei supradoze de vitamina D, sau A).
  • intoleranță individuală.
  • boli grave la un copil.

Vitamine pentru elevi pentru creier și de memorie, imunitatea, atentia si mintea care complexele de vitamine
Suplimentele de vitamine ar trebui să desemneze un medic

De ce stimulează creierul și de a îmbunătăți memoria?

  • Datorită vitamina B1 îmbunătățește puterea creierului și activitatea cognitivă este activată, iar copilul începe să-și amintească mai bine materialul. Lipsa acestei vitamine duce la probleme de memorie, iritabilitate și aspectul de oboseală.
  • La considerabila de stres mentale elev-copil necesita mai multa vitamina B2, deoarece este responsabil pentru producerea de energie. Lipsa acestei vitamine arată slăbiciune, lipsa poftei de mancare, amețeli.
  • Vitamina B3 este implicată în producerea de energie in celulele nervoase, ceea ce face activitatea creierului mai activă. Fara doze zilnice adecvate de memorie copilului este redusă, și se acumulează treptat oboseală.
  • Starea memoriei pe termen lung depinde de vitamina B5. lipsa ei duce la oboseala si probleme de somn constant.
  • Este foarte important pentru sistemul nervos central, și vitamina B6. Lipsa sa de simptome este aspectul de insomnie, pierderi de memorie, confuzie de gândire.
  • Un aport adecvat de acid folic este important pentru reglarea excitabilității sistemului nervos, păstrarea memoriei și viteza de gândire. Deficitul de aceasta vitamina duce la apatie si probleme cu atat pe termen lung, cât și memoria pe termen scurt.
  • Vitamina B12 este importantă pentru funcțiile cognitive ale creierului, precum si schimbarea de somn si de veghe. Cu lipsa lui de un copil va fi întotdeauna somnoros și să înceapă să se plâng de amețeli.
  • Utilizarea de vitamina C este de asemenea important pentru memorie, deoarece un aport adecvat de acid ascorbic necesar pentru digestia vitaminelor B-grup.
  • De asemenea, important de vitamina E, punct în care proprietatea de a proteja celulele nervoase împotriva radicalilor liberi și a compușilor toxici. În plus, utilizarea sa intareste peretii vaselor de sânge, care ajută, de asemenea, pentru a îmbunătăți memoria.

Vitamine pentru elevi pentru creier și de memorie, imunitatea, atentia si mintea care complexele de vitamine
Asigurarea unei cantități suficiente de vitamine este foarte important pentru dezvoltarea deplină a copilului

Ar trebui să mănânc pentru imunitate?

Trebuie remarcat faptul că sistemul imunitar face elevul este supus la sarcini mari și ar trebui să mențină vitamine. Dieta de copii de vârstă școlară ar trebui să fie suficiente surse de vitamina C si vitamina A, vitamina E și D. Aceste vitamine joacă un rol mai important în protejarea organismului de la atace viruși și bacterii.

Dacă nu vă poate oferi primirea unor astfel de compuși cu alimente, puteți recurge la utilizarea de complex special de vitamine, cum ar fi pentru a da copilului VitaMishki Immuno + sau imuno Copii de Multi-file.

emitere

Vitamine pentru școală produse în diverse forme - gel dulce sau sirop, tablete de mestecat sau solide marmeladok, tablete acoperite, capsule, drajeuri sau chiar soluții injectabile. În același timp, cele mai populare suplimente de vitamine pentru copii de scoala - de mestecat.

Vitamine pentru elevi pentru creier și de memorie, imunitatea, atentia si mintea care complexele de vitamine
Alegerea de vitamine este foarte largă și vă permite să alegeți opțiunea potrivită pentru copil chiar și cel mai pretențios

Ce vitamine este mai bine pentru a da: o revizuire a populare

În cele mai multe cazuri, studenții achiziționa astfel de suplimente de multivitamine:

Proaspăt în „complexele de vitamine“ secțiune

Ce vitamine sunt mai potrivite pentru copii de 8 ani? Ce vitamine sunt mai potrivite pentru copii de 9 ani?

Vitamine pentru elevi pentru creier și de memorie, imunitatea, atentia si mintea care complexele de vitamine
Complexe de vitamine Ce vitamine sunt cele mai potrivite pentru copii cu vârsta de 10 ani?

Vitamine pentru elevi pentru creier și de memorie, imunitatea, atentia si mintea care complexele de vitamine
Complexe de vitamine Ce vitamine sunt cele mai potrivite pentru copii cu vârsta de 11 ani? Ce vitamine sunt cele mai potrivite pentru copii cu vârsta de 12 ani? Vitamine pentru Teens

Vitamine Vitamine „Alfabet“ pentru copii cu calciu pentru copii

Vitamine pentru elevi pentru creier și de memorie, imunitatea, atentia si mintea care complexele de vitamine
Vitamine Complexe de vitamine „Multi-file“ pentru copii

Vitamine „Vitamishki“ pentru copii

Vitamine „Supradin“ pentru copii

Vitamine „Vitrum“ pentru copii