Vitamine pentru acnee pe fața a ceea ce să bea și cum să o facă
Cauzele inflamației glandelor sebacee din pielea feței sunt diverse și adesea implică o încălcare a organelor interne, dezechilibru hormonal, lipsa de substanțe biologic active (vitamine, oligoelemente).
Rezultatul este un metabolism anormal al pielii, reducerea imunității locale, hiperactivitatea glandelor sebacee, care în combinație dau naștere la acnee. Pentru a trata în mod eficient o piele inflamatorie erupții influență importantă asupra complexului cauzează boli pustuloase. Una dintre componentele esențiale ale unui complex medical este de a menține echilibrul de vitamine normale in organism. Acest lucru se face prin includerea o dieta bogata in substante nutritive esențiale pentru produsele alimentare sau care primesc preparate cu vitamine farmacologice. Consumul de orice alimente ajuta vindeca acnee si ce vitamine farmacie este recomandat să bea pentru a scăpa de erupții cutanate - acest lucru va fi discutat în articol.
Cauzele de acnee pe fata
Ce vitamine joacă un rol în normalizarea metabolismului pielii
Toate vitaminele într-un grad sau altul sunt implicați în asigurarea sănătății pielii. Cu toate acestea, unele dintre ele au cel mai mare impact asupra stării pielii și capacitatea sa de a rezista bacterii, care sunt agenții cauzatori ai erupții cutanate pustuloase mici. Dovedit un efect benefic asupra evoluției proceselor metabolice la nivelul pielii feței și a crește imunitatea locală de substanțe biologic active, cum ar fi:
Dintre cele mai importante minerale pentru sanatatea pielii este de zinc, fără de care este metabolismul imposibil de vitamina A. Considerăm rolul jucat de substanțele nutritive enumerate în tratamentul acneei, si ce alimente contin aceste vitamine suficiente pentru a, pentru a le folosi pentru produsele alimentare, a fost posibil pentru a elimina un deficit de vitamina corp.
Vitamine pentru acnee pe fata
Acest nutrient are retinolul numele, acesta este unul dintre cele mai importante în lupta împotriva acnee pe piele. Retinolul are proprietățile biologice:
- Este un antioxidant puternic, inhibarea acțiunii radicalilor liberi care membranele celulare daune;
- Acesta regleaza procesele asociate cu furnizarea de imunitate locală a pielii;
- Aceasta contribuie la normalizarea metabolismului proteinelor, refacerea fibrelor conjunctive de colagen (accelerează vindecarea pielii deteriorate).
Pentru a elimina deficitul de vitamina A este recomandat să folosiți produse care conțin retinol naturale, sau bea medicamente farmacie cu materialul sintetizat.
Alimentele care contin vitamina A
- ficat de vită (7-9 mg / kg 0,1);
- morcovi (8,5 mg / 0,1 kg);
- pătrunjel (6,0 mg / 0,1 kg).
Morcovi și pătrunjel preferabil să se satureze retinol organism. Ele pot fi consumate în stare proaspătă (substanța nu este distrusă prin tratament termic). În plus, plantele contin urme de minerale, inclusiv zinc, necesare pentru absorbția retinol.
Bea vitamine recomandate pentru hypovitaminosis severe în absența reacțiilor de hipersensibilitate la vitamina A sintetică sau alte componente ale agenților farmaceutici.
Rețineți că luați preparate cu vitamine împotriva acnee este necesară la doza recomandată. Hipervitaminoza A nu mai puțin periculos pentru piele și starea de microorganisme, decât lipsa de retinol. Pentru a evita saturarea substanței, este de dorit pentru a compensa lipsa de includere retinolsoderzhaschih produse naturale in dieta.
Vitamina A acnee facială
Acidul ascorbic este implicat în numeroase procese metabolice în organism. Fără ea nu se poate face aceste mecanisme biochimice:
- metabolismul fierului și absorbția (sânge);
- Sinteza interferonilor (protecție antiviral);
- sinteza de elastină și colagen (regenerarea pielii);
- contracarând radicalii liberi (antioxidant).
- măceș (1000 mg / kg 0,1);
Vitamine pentru acnee pielii
- ardei și coacăze (200 mg / 0,1 kg);
- fructe de cătină (180 mg / 0,1 kg);
- kiwi, citrice (170 mg / 0,1 kg).
Împotriva hypovitaminosis C și agenți farmacologici utilizați conțin acid ascorbic. Scopuri preventive utilizate complexele de vitamine, care conține substanța esențială. Când detectează lipsa simptomelor tocmai aceasta vitamina (determinată de către medic) drageuri adecvat bea (in cazuri severe - injectare) care conțin numai acid ascorbic.
Review-uri indică faptul că rata de „askorbinki“, mai ales în timpul iernii, se poate îmbunătăți în mod semnificativ starea pielii cu o erupție pustuloasă.
Tocoferol este uneori numit „femeie“ vitamina, deoarece nu merge bine, nici o sarcină fără ea. lipsa ei duce la probleme cu concepția și dezvoltarea în continuare a fătului. Pentru a menține starea normală a pielii tocoferol este, de asemenea, foarte important, mai ales în combinație cu vitamina A. În lupta împotriva acnee au un rol astfel de proprietăți de vitamina E:
- activitate antioxidantă ridicată;
Vitamina E acnee facială
- consolidarea și protecția împotriva membranelor celulare daune;
- sinteza crescută a fibrelor țesutului conjunctiv (regenerarea pielii);
- îmbunătățirea turgescenței (elasticitatea pielii).
deficiență Tocoferol este compensată în organism și de agenți farmacologici. Orice soluții de ulei de vitamina E pentru preparate injectabile și pelete (capsule) pentru administrare orală. Este popular ca un remediu pentru vitamina acnee formulare de tabletă „Aevit“. Acesta conține o doză echilibrată de vitamine E și A. Acesta este adesea prescris de dermatologi si cosmetologi cu probleme ale pielii pustulara. Soluții tocoferol ulei farmaceutice utilizate nu numai preparate injectabile, ci și în producerea de amestecuri care sunt utilizate pentru masti de fata.
vitaminele B
Aceste substanțe au o compoziție chimică diferită, dar grupate pe baza efectelor asupra proceselor fiziologice și biochimice care au loc în organism. Vitaminele B sunt conținute în cantități care pot satisface nevoile organismului, în unele alimente. De asemenea, au sintetizat cu succes asupra întreprinderilor farmacologice. Printre ingredientele alimentare disponibile substanțe similare bogate, este urmatoarea:
- pâine din făină de grâu (tarate);
- fasole;
- nuci de pin;
- arahide;
- ficat de vită.
Un rol deosebit în sănătatea pielii joacă un B3 vitamina (acid nicotinic). El este unul dintre principalele ingrediente ale cremelor terapeutice cele mai specializate împotriva acnee și acnee.
Produsele care conțin vitamina B
Acidul nicotinic atunci când este aplicat local reduce semnificativ secretia de sebum si imbunatateste microcirculatia in piele. Ca o consecință - hrana sa, eliminarea toxinelor și a imunității locale. Ca rezultat, germenii care provoacă erupții cutanate pustuloase, șansele de supraviețuire sunt foarte reduse. Sunt importante pentru combaterea acneei și a altor vitamine B ajuta la acid nicotinic, precum și asigurarea unui efect benefic independent cu privire la starea microorganismului. Luând în considerare efectele complexe ale acestor substanțe nutritive, pharmacologists produc preparat „Pentavit“ care conține 5 miez „piele“ de vitamine ale grupului:
- niacină (B3);
- Tiamina (B1);
- piridoxină (B3);
- cianocobalamină (B12);
- acid folic (B9).
Acest medicament este utilizat pentru a trata multe boli în care este important să se mențină echilibrul substanțelor enumerate, inclusiv împotriva acnee pe fata. Ideal pentru tratarea pielii erupții pustuloase băutură „Pentavit“ simultan cu „Aevitom“. Cu toate acestea, utilitatea unor astfel de combinații de vitamine și posibilele contraindicații pentru fiecare dintre formulările identifică doar medicul curant.
Vitamine pentru acnee pe fata - Comentarii
concluzie
Acnee pe fata, in special a celor cauzate de schimbarile hormonale in adolescenta, pentru a lupta nu este ușor, dar este posibil.
Este important să alimentația corectă, evitând obiceiurile dăunătoare, precum și cosmetice și de îngrijire dermatologice, care nu se poate face fără utilizarea de suplimente de vitamine.
- Masca cea mai eficientă pentru acnee la domiciliu
- Noi folosim păpădie pentru sanatate si frumusete fata
- masca de fata cu morcov
- masca facială coreeană
- Ce ar trebui să fac în cazul în care pielea feței erodate
- Ulei pentru ten gras
